Ηλικιακές κρίσεις

Οι κρίσεις ηλικίας είναι φυσικές αλλαγές στην ανθρώπινη ψυχή, ανάλογα με το στάδιο της ανάπτυξης. Εκδηλώνονται σε μια αλλαγή στην κοσμοθεωρία, στη φύση της αντίδρασης σε οικεία πράγματα και στη βασική γραμμή συμπεριφοράς..

Σε κάθε ηλικία, ένα άτομο εκτελεί ορισμένους κοινωνικούς ρόλους και καθήκοντα. Αλλάζουν επίσης με την ηλικία, η οποία μπορεί να προκαλέσει κρίση..

Ο L. Vygotsky, ένας σοβιετικός ψυχολόγος που μελέτησε τη γνωστική ανάπτυξη ενός παιδιού, καθόρισε την κρίση ως σημείο καμπής στη φυσιολογική πορεία της ψυχικής ανάπτυξης, όταν συσσωρεύονται αλλαγές στη δομή της προσωπικότητας, εμφανίζονται νεοπλάσματα που σχετίζονται με την ηλικία και δίνουν απότομες μεταβολές στην ανάπτυξη.

Ο L. Vygotsky χαρακτήρισε έναν νέο σχηματισμό έναν ποιοτικά νέο τύπο προσωπικότητας και ανθρώπινης αλληλεπίδρασης με την πραγματικότητα, ο οποίος απουσιάζει στο σύνολό του στα προηγούμενα στάδια της ανάπτυξής του. Σε κάθε ηλικιακό στάδιο, ξεχώρισε ένα κεντρικό νεόπλασμα που χαρακτηρίζει την αναδιάρθρωση ολόκληρης της ανθρώπινης προσωπικότητας σε μια νέα βάση και ιδιωτικά νεοπλάσματα που σχετίζονται με ορισμένες πτυχές της προσωπικότητας..

Επίσης, οι ανάγκες και τα κίνητρα ενός ατόμου αλλάζουν, που διαμορφώνουν τη συμπεριφορά τους..

Σύμφωνα με τον L. Vygotsky, είναι δυνατόν να προσδιοριστούν τα σημάδια της «φυσιολογικής ανάπτυξης των παιδιών» και των σταθερών σταδίων. Η φυσιολογική ανάπτυξη ξεκινά από τη γέννηση και τελειώνει στην ηλικία των 17.

Οποιαδήποτε μεταβατική περίοδος συνοδεύεται από μια αγχωτική αντίδραση του σώματος, στο πλαίσιο του οποίου η αυξημένη προσωπική ευερεθιστότητα αναπτύσσεται από παρανόηση και έλλειψη προσαρμογής. Αυτό θεωρείται μια φυσιολογική πορεία. Αλλά εάν το κοινωνικό περιβάλλον ασκεί πίεση και δεν συμβάλλει στην ομαλή μετάβαση του μεταβατικού σταδίου, τότε η κρίση μπορεί να μεταφερθεί ή να μετατραπεί σε πιο σοβαρές συνθήκες.

Σε ποια ηλικία είναι κρίσεις?

Οι πιο συνηθισμένες πληροφορίες είναι για το πώς εκδηλώνονται κρίσεις που σχετίζονται με την ηλικία στα παιδιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε νεαρή ηλικία ο σχηματισμός της ψυχής και οι συχνές αλλαγές στις φυσιολογικές διαδικασίες συμβαίνουν στο πλαίσιο της ανάπτυξης. Το πώς μια προσωπικότητα ξεπερνά τις πρώτες μεταβατικές καταστάσεις καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τον χαρακτήρα της. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δίδεται μέγιστη προσοχή στη μελέτη και την αντιμετώπιση των πρώιμων κρίσεων..

Παιδικές κρίσεις

Στην ψυχολογία, έχει αναπτυχθεί μια ταξινόμηση των κρίσεων ζωής ανάλογα με το στάδιο ηλικίας:

  1. Νεογέννητος. Θεωρείται η πιο δύσκολη κρίση για τον οργανισμό, καθώς απαιτεί το μέγιστο επίπεδο προσαρμογής - από τις συνθήκες ενδομήτριας παραμονής έως τις ιδιαιτερότητες του γύρω κόσμου. Παρά το γεγονός ότι το παιδί δεν γνωρίζει πλήρως τι ακριβώς συνέβη, αυτή η κατάσταση εξομοιώνεται με την εμπειρία του θανάτου. Το βάθος του στρες επιδεινώνεται από το γεγονός ότι το ίδιο το βρέφος δεν έχει καμία ικανότητα και ικανότητα να κάνει κάπως τη διαφορά..

Οι πρώτοι 3 μήνες της ζωής ενός παιδιού θεωρούνται από πολλούς ειδικούς ως το τέταρτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, η μητέρα "μεταφέρει" το παιδί έξω, αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο "ψυχολογικός ομφάλιος λώρος" είναι ακόμα πολύ δυνατός. Το παιδί αναπτύσσεται χωριστά από τη μητέρα, αρχίζει να σχηματίζει μια βασική εμπιστοσύνη στον κόσμο (που θα αποτελέσει τη βάση για την ανάπτυξη της προσωπικότητάς του). Γι 'αυτό είναι σημαντικό οι πρώτοι 3 μήνες να πάνε καλά ώστε όλες οι ανάγκες του νεογέννητου να ικανοποιούνται εγκαίρως..

Για την επιτυχή μετάβαση της νεογέννητης κρίσης και τον σχηματισμό μιας αίσθησης ασφάλειας, πρέπει να φροντίσετε το παιδί εγκαίρως, να τρέφετε κατόπιν αιτήματος, να προσέχετε τόσο τη μαμά όσο και τον μπαμπά (οι γονείς φέρνουν το μωρό στην αγκαλιά τους, εκπέμπουν ζεστασιά, αγάπη και ηρεμία). Το αποτέλεσμα της επιτυχούς αντιμετώπισης της νεογέννητης κρίσης είναι η προσαρμογή στις νέες συνθήκες διαβίωσης.

  1. Πρώτο έτος ζωής. Θεωρείται περίοδος απόκτησης αυτονομίας - το παιδί τρώει τον εαυτό του, κάνει τα πρώτα βήματα, κάνει τις πρώτες λέξεις, μαθαίνει να ελέγχει τις επιθυμίες της ουροδόχου κύστης και των εντέρων του. Για κάθε παιδί, αυτή η περίοδος κρίσης μπορεί να αλλάξει. Κατά μέσο όρο, διαρκεί 1 έως 2 χρόνια. Επίσης σε αυτό το στάδιο, ο σχηματισμός της επικοινωνιακής λειτουργίας λαμβάνει χώρα, καθίσταται δυνατή η λεκτική διατύπωση των απαιτήσεων και της δυσαρέσκειας κάποιου. Δηλαδή, το παιδί δεν αντιδρά μόνο στο χάος του περιβάλλοντος με τη βοήθεια συναισθημάτων, αλλά έχει επίσης την ευκαιρία να το ελέγξει, αν και σε μικρό βαθμό. Για να περάσει το παιδί με ασφάλεια σε αυτό το στάδιο, πρέπει να είστε μαζί του, αλλά όχι να το επιβάλλετε. Για παράδειγμα, δίνοντας ένα κουτάλι για να φάει το παιδί, δίνοντας την ευκαιρία να επιλέξει ρούχα για μια βόλτα, επαινώντας, βοηθώντας αν δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τον εαυτό του. Ταυτόχρονα, συνιστάται να κάνετε χωρίς αξιολόγηση λεξιλογίου, να ενθαρρύνετε σωστές ενέργειες, αλλά να μην σχολιάζετε ποιο παιδί είναι από μόνο του.
  2. 3 χρόνια. Το δεύτερο όνομά του είναι "Εγώ ο ίδιος!" Το παιδί αναπτύσσει ένα εσωτερικό «Εγώ», μια αίσθηση της ταυτότητας του εαυτού, την επίγνωση του εαυτού του ως ξεχωριστό θέμα σχέσεων και αλληλεπίδρασης. Εμφανίζονται οι πρώτες ανεξάρτητες ενέργειες και αποφάσεις, δημιουργούνται νέα συστήματα επικοινωνίας με σημαντικούς ενήλικες. Σε αυτό το στάδιο ηλικίας, το παιδί αποκτά πρόσβαση σε ενεργή εξερεύνηση του κόσμου, γεγονός που οδηγεί ταυτόχρονα στην ανάπτυξη της προσωπικότητας και σε πολύ άγχος από την επαφή με την πραγματικότητα, οι κανόνες του οποίου δεν έχουν ακόμη κατανοηθεί πλήρως. Οι συγκρούσεις προκύπτουν από την επιθυμία του παιδιού για ανεξαρτησία (συχνά πείσμα και ανυπακοή) και την επιθυμία των γονέων να τον προστατεύσουν από τον κίνδυνο. Οι ενήλικες πρέπει να είναι ήρεμοι, να δείχνουν υπομονή και κατανόηση, ώστε το παιδί να μπορεί να ξεπεράσει με ασφάλεια αυτό το στάδιο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τον συγκρίνετε με άλλα παιδιά, να υποκύψετε σε χειραγώγηση και να τον χαθείτε.
  3. Σχολείο (7 ετών). Συνδέεται με την ανάγκη να αποκτήσετε νέες κοινωνικές δεξιότητες και κανόνες, να είστε σε θέση να επικεντρωθείτε στα καθήκοντα, να δημιουργήσετε αλληλεπίδραση με τους συνομηλίκους, να πάρετε τη θέση κάποιου άλλου και να υπερασπιστείτε τη δική σας. Αυτή είναι η περίοδος απόκτησης γνώσεων και ανάπτυξης της θέλησης. Εάν, αντί να βοηθήσουν στην υπερνίκηση, οι γονείς διδάσκουν το παιδί και σφίγγουν τους κανόνες της οικογένειας σε σχέση με αυτό, αυτό μπορεί να συνεπάγεται συνέπειες με τη μορφή ανάπτυξης συμπλοκών.

Το εκπαιδευτικό σύστημα στη χώρα μας εξακολουθεί να βασίζεται στην αξιολόγηση και τη σύγκριση, η οποία τελικά μπορεί να μειώσει την αυτοεκτίμηση και τα κίνητρα του παιδιού. Από την άλλη πλευρά, είναι η ένταξη σε μια κοινωνική ομάδα που σχηματίζει την πραγματική βούληση ενός ατόμου και όχι μόνο την ικανότητα να εκφράζει τις επιθυμίες του - σε αυτό το στάδιο, πρέπει πραγματικά να λάβετε υπόψη την τρέχουσα κατάσταση και τη γνώμη των ανθρώπων. Τα παλιά σχήματα αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους (χειραγώγηση, στοργή, υπακοή) μπορεί να σταματήσουν να λειτουργούν, οπότε καθίσταται απαραίτητο να αναζητήσετε νέα..

Ο κίνδυνος αυτής της κρίσης έγκειται στο γεγονός ότι εάν ένα παιδί δεν προσαρμόζεται καλά στο σχολείο, δηλαδή Αυτή η κρίση δεν πηγαίνει καλά, μπορεί να έχει συγκρούσεις με συνομηλίκους ή να αναπτύξει συμπλέγματα όπως η αυτο-αμφιβολία, η απροθυμία να μάθουν. Σε αυτήν την ηλικία, είναι σημαντικό για το παιδί οι γονείς να είναι σοβαροί για τη μελλοντική προσαρμογή του στο σχολείο. Μπορείτε πρώτα να τον πάρετε σε μαθήματα κατάρτισης ώστε να καταλάβει ποιο θα είναι το καθεστώς και τα καθήκοντα, πώς διαφέρει το σχολείο από το νηπιαγωγείο κ.λπ..

Το νεόπλασμα που προκύπτει σε αυτήν την κρίση είναι η αυθαιρεσία και η συνειδητοποίηση των διανοητικών διαδικασιών και της διανοητικής τους γνώσης.

  1. Εφηβική. Έχει πιο θολά χρονικά όρια - από 11 έως 15 χρόνια, κάτι που οφείλεται σε φυσιολογικές αλλαγές σε σχέση με την εφηβεία. Αυτή είναι μια πραγματική μεταβατική εποχή από την παιδική ηλικία έως την ενηλικίωση, όταν η διαφορά μεταξύ των φύλων παρατηρείται όχι μόνο στο επίπεδο της κατανόησης, αλλά και στο επίπεδο των συναισθημάτων. Η σεξουαλική έλξη δίνει ένα νέο φορέα και ενέργεια για δράση και ανάπτυξη, ενεργεί ως ένα ισχυρό κίνητρο για αλλαγές στη ζωή. Αλλάζει τη σφαίρα ενδιαφέροντος και μετατοπίζει την έμφαση στη συμπεριφορά. Τα κορίτσια αρχίζουν να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στην εμφάνισή τους, τα αγόρια εργάζονται για τη φήμη τους. Ταυτόχρονα, η επιθυμία να μοιάζει με ενήλικα συχνά έρχεται σε αντίθεση με την αδυναμία να αντέξει το απαιτούμενο επίπεδο ευθύνης και να αντιμετωπίσει όλες τις εργασίες. Στην εφηβεία, το ίδιο το άτομο δεν καταλαβαίνει πολύ τι του συμβαίνει, παρατηρεί μόνο ότι ο κόσμος αλλάζει αμετάκλητα και τώρα πρέπει να προσαρμοστεί ξανά. Κάποιοι πέφτουν σε ζάλη από το άγχος, κάποιος αναστατώνει και αναπτύσσει έντονη δραστηριότητα, αυξάνεται ο αριθμός των συγκρούσεων με τους ηλικιωμένους.

Κρίσεις ενηλίκων

Στην ενήλικη ζωή, οι άνθρωποι βιώνουν επίσης μια επανεκτίμηση των νοημάτων της ζωής, η οποία δεν πάνε πάντα ομαλά. Έχοντας περάσει επιτυχώς όλα τα παιδικά στάδια του σχηματισμού, η ενηλικίωση συνεχίζει να απαιτεί αλλαγές και μεταμορφώσεις από ένα άτομο.

Τύποι κρίσεων ενηλίκων:

  1. Νεολαία - ξεκινά τη στιγμή της αποφοίτησης από το σχολείο και τα πρώτα μαθήματα του ινστιτούτου και τελειώνει στην ηλικία των 21-25, ανάλογα με την εξέλιξη της προσωπικότητας. Συνδέεται με τη μετάβαση στην ενηλικίωση, όταν, χάρη στα λάθη των εφήβων, έχει ήδη αποκτηθεί αρκετή εμπειρία, έχει επιλεγεί ένα επάγγελμα και ένα κατά προσέγγιση σχέδιο ζωής. Το άγχος και ο φόβος δημιουργούνται από τα βήματα που καθορίζουν τη μελλοντική ζωή - επιλογή συντρόφου, εκπαίδευση, μετάβαση στο στρατό, μετακίνηση και ούτω καθεξής. Το στάδιο της λήψης μοιραίων αποφάσεων με μια μάλλον μικρή πρακτική εμπειρία είναι πάντα κρίση.
  2. Κρίση μέσης ηλικίας. Ανάλογα με τις συνθήκες διαβίωσης και την ωριμότητα του ατόμου, ζει στην ηλικία των 30-40 και ακόμη αργότερα. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο σε ηλικία 30 ετών ζει με τους γονείς του, μπορεί να έχει αυτήν την κρίση στην ηλικία των 45. Όλα εξαρτώνται από ένα συγκεκριμένο άτομο, τη διάνοια του, από την προσωπική ανάπτυξη. Σε αυτό το στάδιο, η αξιολόγηση της ορθότητας της επιλογής των μοιραίων αποφάσεων: επάγγελμα, εργασία, τόπος διαμονής, σύντροφος, καθώς και επανεκτίμηση των επιλεγμένων ορόσημων. Η πραγματική προσωπική ωριμότητα έρχεται ακριβώς σε αυτήν την περίοδο..

Οι θαρραλέοι και επινοητικοί άνθρωποι, εάν είναι απαραίτητο, μπορούν σε αυτήν την ηλικία να αλλάξουν ριζικά τη ζωή τους προς την κατεύθυνση των συνειδητών επιλογών και αρμονικών αποφάσεων. Υπάρχουν εκείνοι που μπαίνουν βαθύτερα στην κατάθλιψη, συνεχίζουν να υπομένουν και να προσποιούνται ότι όλα είναι εντάξει, αλλά η εσωτερική τους ένταση αυξάνεται εν τω μεταξύ. Εάν αγνοήσετε την κρίση της μέσης ηλικίας, εμφανίζονται σοβαρές συναισθηματικές διαταραχές, οι εθισμοί και οι εθισμοί εμφανίζονται ως τρόποι να απομακρυνθείτε από την πραγματικότητα.

  1. Η κρίση της συνειδητοποίησης της γήρανσης και της συνταξιοδότησης συνδέεται με το αίσθημα της αχρηστίας και της έλλειψης ζήτησης. Ένας μεγάλος ελεύθερος χρόνος, η επιδείνωση της υγείας και η συνειδητοποίηση της πεπερασμένης ζωής οδηγούν σε μελαγχολία και άγχος, επειδή, συνηθίζοντας στη συνεχή απασχόληση, ένα άτομο συγκρούεται ξαφνικά με τον εαυτό του και ανακαλύπτει το κενό. Για να βγείτε από αυτήν την κατάσταση, πρέπει να καταλάβετε και να ακούσετε τον εαυτό σας, να καταλάβετε τι σας αρέσει, τι θέλετε να κάνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ποιοι είναι οι πόροι, πώς ένα άτομο θα ήθελε να περάσει το χρόνο που του έχει δοθεί.

Χαρακτηριστικά των κρίσεων

Οι ιδιαιτερότητες κάθε κρίσης βρίσκονται στη φωτεινότητα της εμπειρίας τους. Ας εξετάσουμε ξεχωριστά τα χαρακτηριστικά των κρίσεων για παιδιά και ενήλικες.

Για παιδιά

Οι παιδικές κρίσεις εκδηλώνονται από συναισθηματικές εκρήξεις, ανυπακοή, συμπεριφορά διαμαρτυρίας. Όλα αυτά δεν είναι η προσωπική του σχέση με τους ανθρώπους. Έτσι το παιδί δείχνει έλλειψη κατανόησης και αντίστασης στις συνεχιζόμενες αλλαγές, υφίσταται διανοητική αναδιάρθρωση και προσαρμογή σε έναν νέο κοινωνικό ρόλο. Μόλις το παιδί μάθει τις απαραίτητες δεξιότητες και τα ψυχικά νεοπλάσματα που είναι απαραίτητα για την ηλικία, η κρίση σταματά.

Για ενήλικες

Η ηλικιακή κρίση στην ενηλικίωση είναι λιγότερο έντονη και κορεσμένη με συναισθηματικές εκδηλώσεις συμπεριφοράς. Συνήθως ξεκινά σταδιακά αλλά διαρκεί περισσότερο από ό, τι στα παιδιά (1 έως 3 ετών).

Η βάση για την έναρξη μιας μεταβατικής στιγμής συνήθως δεν είναι τόσο φυσιολογία όσο η επίτευξη ενός συγκεκριμένου σημείου στην ανάπτυξή της, μετά την οποία η κατάσταση γίνεται αδιέξοδο. Αυτή είναι η ανάγκη αλλαγής στάσεων, δραστηριοτήτων, τομέων εφαρμογής των προσπαθειών, καθώς και εύρεσης νέων εννοιών. Εάν δεν είναι ικανοποιημένη, τότε η υποβάθμιση μπαίνει..

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεπερνούν το ηλικιακό εύρος από μόνοι τους, αλλά όταν παρατείνεται η κρίση, είναι λογικό να ζητήσουν τη συμβουλή ψυχολόγου.

Με παιδικές και εφηβικές κρίσεις, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα όπως η νεύρωση, ταραχές, οι απόπειρες χειραγώγησης, τα οποία είναι δύσκολο για τους γονείς να αντιμετωπίσουν, τότε αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν παιδικό ψυχολόγο. Ο ειδικός διεξάγει μαθήματα με το παιδί, συμβουλεύει τους γονείς σχετικά με το στυλ γονικής μέριμνας, σχετικά με την αλληλεπίδραση με το παιδί τώρα και στο μέλλον.

Σε κρίσεις ενηλικίωσης, ένα άτομο στρέφεται σε ειδικό για να λύσει ψυχολογικές δυσκολίες και υπαρξιακά ζητήματα. Συχνά συμβαίνει μια κρίση να προκαλεί προβλήματα στις συζυγικές σχέσεις, την επιλογή ενός συντρόφου, τη δυσαρέσκεια για την οικογενειακή κατάσταση κ.λπ. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν οικογενειακό ψυχολόγο..

Οι ψυχολόγοι στο Ember Center βοηθούν στην αντιμετώπιση εσωτερικών συγκρούσεων που προκαλούν αρνητική κατάσταση σε παιδιά και ενήλικες. Στην αρχική συνάντηση, οι ειδικοί μας διεξάγουν ψυχολογική διάγνωση και κλινική συνομιλία, κατά την οποία διευκρινίζονται οι λεπτομέρειες της ζωής ενός ατόμου και τα ατομικά του χαρακτηριστικά. Στη συνέχεια, ο ψυχολόγος επιλέγει μεθόδους εργασίας με τον πελάτη, συνάπτεται μια ψυχοθεραπευτική σύμβαση, οι όροι διόρθωσης, ο αριθμός των συναντήσεων διαπραγματεύεται, οι στόχοι της θεραπείας καθορίζονται σύμφωνα με τις επιθυμίες και το όραμα του πελάτη..

Κρίσεις προσωπικότητας που σχετίζονται με την ηλικία

Με βάση τις ιδέες του Z. Freud για την ψυχοσεξουαλική ανάπτυξη ενός ατόμου, ο E. Erikson (Erikson, 1950) ανέπτυξε μια θεωρία στην οποία τονίζονται οι κοινωνικές πτυχές αυτής της εξέλιξης. Θεωρείται μια διαδικασία ολοκλήρωσης μεμονωμένων βιολογικών παραγόντων με παράγοντες ανατροφής και κοινωνικοπολιτισμικού περιβάλλοντος..

Σύμφωνα με τον Erickson, ένα άτομο σε όλη του τη ζωή βιώνει οκτώ ψυχοκοινωνικές κρίσεις, ειδικά για κάθε ηλικία, η ευνοϊκή ή δυσμενής έκβαση της οποίας καθορίζει την πιθανότητα της επακόλουθης ανθοφορίας της προσωπικότητας.

Ένα άτομο βιώνει την πρώτη κρίση στον πρώτο χρόνο της ζωής. Έχει σχέση με το αν οι βασικές φυσιολογικές ανάγκες του παιδιού καλύπτονται από το άτομο που τον φροντίζει. Στην πρώτη περίπτωση, το παιδί αναπτύσσει ένα αίσθημα βαθιάς εμπιστοσύνης στον κόσμο γύρω του, και στη δεύτερη, αντίθετα, δυσπιστία απέναντί ​​του.

Η δεύτερη κρίση σχετίζεται με την πρώτη εμπειρία μάθησης, ειδικά με τη διδασκαλία του παιδιού στην καθαριότητα. Όταν οι γονείς κατανοούν το παιδί και τον βοηθούν να ελέγξει τις φυσικές του λειτουργίες, το παιδί αποκτά μια εμπειρία αυτονομίας. Αντιθέτως, πολύ αυστηρός ή υπερβολικά ασυνεπής εξωτερικός έλεγχος οδηγεί στην ανάπτυξη ντροπής ή αμφιβολίας στο παιδί, που σχετίζεται κυρίως με τον φόβο της απώλειας του ελέγχου του σώματός του..

Η τρίτη κρίση αντιστοιχεί στη δεύτερη παιδική ηλικία. Σε αυτήν την ηλικία, το παιδί είναι αυτονόητο. Τα σχέδια που κάνει συνεχώς και τα οποία του επιτρέπουν να εκτελεί, συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αίσθησης πρωτοβουλίας του. Αντιθέτως, η εμπειρία των επαναλαμβανόμενων αποτυχιών και της ανευθυνότητας μπορεί να τον οδηγήσει σε παραίτηση και ενοχή..

Η τέταρτη κρίση εμφανίζεται σε σχολική ηλικία. Στο σχολείο, το παιδί μαθαίνει να εργάζεται, προετοιμάζεται για μελλοντικές εργασίες. Ανάλογα με την ατμόσφαιρα που επικρατεί στο σχολείο και τις υιοθετημένες μεθόδους ανατροφής, το παιδί αναπτύσσει μια γεύση για δουλειά ή, αντιθέτως, ένα αίσθημα κατωτερότητας τόσο όσον αφορά τη χρήση κεφαλαίων και ευκαιριών, όσο και ως προς τη δική του κατάσταση μεταξύ των συντρόφων.

Πέμπτη κρίση βιώνουν οι έφηβοι και των δύο φύλων σε αναζήτηση ταυτοτήτων (αφομοίωση προτύπων συμπεριφοράς που είναι σημαντικά για τον έφηβο άλλων ανθρώπων). Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την ενσωμάτωση των προηγούμενων εμπειριών, δυνατοτήτων και επιλογών του εφήβου. Η αδυναμία του εφήβου να ταυτοποιήσει ή οι δυσκολίες που σχετίζονται με αυτό μπορεί να οδηγήσει στην «αποσύνθεση» του ή σε σύγχυση των ρόλων που παίζει ή θα παίξει ο έφηβος σε συναισθηματική, κοινωνική και επαγγελματική.

Ο σχηματισμός ταυτότητας συνεπάγεται την αποδοχή από τον έφηβο του συστήματος αξιών που υπάρχει στην κοινωνία. Συμβαίνει ότι για κάποιο λόγο η κοινωνία δεν μπορεί να προσφέρει ένα αξιόλογο ολοκληρωμένο σύστημα με τις υψηλότερες αξίες. Η στέρηση υψηλότερων τιμών είναι μία από τις κύριες αιτίες υπαρξιακών απογοητεύσεων σε ένα άτομο οποιασδήποτε ηλικίας. Στην εφηβεία, αυτή η στέρηση, καθώς και ορισμένοι άλλοι παράγοντες στέρησης, προκαλούν μια υπαρξιακή (ουσιαστική) κρίση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε νευρώσεις, κατάθλιψη, προσπάθειες επίλυσης προβλημάτων με χρήση αλκοόλ, ναρκωτικών και ακόμη και με αυτοκτονία. Ο σχηματισμός της αυτοδιάθεσης σύμφωνα με ένα αρνητικό σενάριο είναι δυνατός: αφήνοντας για εγκληματικές ομάδες, παρασυρόμενοι από ψευδο-θρησκευτικά κινήματα κ.λπ. Μια άλλη επιλογή είναι η απροθυμία για επίλυση υπαρξιακών προβλημάτων, απομάκρυνση από αυτά («διάδοση ταυτότητας», σύμφωνα με τον Ε. Έρικσον), η οποία εκδηλώνεται στον παιδισμό.

Η έκτη κρίση είναι χαρακτηριστική των νέων ενηλίκων. Συνδέεται με την αναζήτηση οικειότητας με έναν αγαπημένο, με τον οποίο θα πρέπει να ολοκληρώσει τον κύκλο «εργασία - τοκετός - ανάπαυση» προκειμένου να εξασφαλίσει την ορθή ανάπτυξη των παιδιών του. Η έλλειψη τέτοιας εμπειρίας οδηγεί στην απομόνωση ενός ατόμου και το κλείσιμο του στον εαυτό του.

Στη νεολαία του, ένα άτομο επικεντρώνεται στην απόκτηση επαγγέλματος, στη δημιουργία οικογένειας. Το κύριο καθήκον της ηλικίας, σύμφωνα με τον E. Erickson, είναι να μάθουν να επικοινωνούν με τους ανθρώπους, να δημιουργούν στενές σχέσεις χωρίς να φοβούνται να χάσουν την ταυτότητά τους. Οι ρίζες της υπαρξιακής στέρησης βρίσκονται στην αντιφατική φύση των δύο τάσεων. Από τη μία πλευρά, ένα άτομο σε αυτήν την ηλικία έχει την επιθυμία να οικοδομήσει στενές σχέσεις, από την άλλη πλευρά, υπάρχει η επιθυμία να προστατεύσει το "έδαφος του", το "εγώ" του. Το τελευταίο μπορεί να οδηγήσει σε αποφυγή διαπροσωπικών σχέσεων, σε υπερβολική απορρόφηση στον εαυτό του, η οποία είναι η ψυχολογική βάση για την εμφάνιση μιας αίσθησης μοναξιάς, υπαρξιακού κενού και κοινωνικής απομόνωσης..

Κρίση 30 χρόνια μερικές φορές ονομάζεται κρίση νοήματος στη ζωή. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η πρώτη περίοδος που ένα άτομο ρωτά για την ορθότητα της ύπαρξής του, δηλαδή: αντιστοιχεί η ζωή του στα βασικά του κίνητρα; Και αν δεν βρει θετική απάντηση, ή αυτά τα κίνητρα δεν προσδιοριστούν, προκύπτει μια βαθιά αίσθηση απώλειας νοήματος, που σχετίζεται με ένα αίσθημα κενού..

Η έβδομη κρίση βιώνεται από ένα άτομο στην ηλικία των σαράντα. Χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη μιας αίσθησης διατήρησης του γένους (δημιουργικότητα), που εκφράζεται κυρίως στο «ενδιαφέρον για την επόμενη γενιά και την ανατροφή της». Αυτή η περίοδος ζωής διακρίνεται από την υψηλή παραγωγικότητα και τη δημιουργικότητα σε διάφορους τομείς. Αν, αντίθετα, η εξέλιξη της παντρεμένης ζωής πηγαίνει με διαφορετικό τρόπο, μπορεί να παγώσει σε μια κατάσταση ψευδο-στενότητας (στασιμότητα), η οποία κάνει τους συζύγους να υπάρχουν μόνοι τους με τον κίνδυνο φτώχειας των διαπροσωπικών σχέσεων.

Η 40ετής κρίση (ή κρίση στο μέσο της ζωής) θεωρείται μία από τις πιο εντυπωσιακές και σημαντικές. Ένα άτομο αξιολογεί τη ζωή του σχετικά με το αν κατάλαβε και συνειδητοποίησε σωστά τον πραγματικό σκοπό της ζωής του. Αυτή είναι μια περίοδος όπου τα υπαρξιακά προβλήματα εμφανίζονται σε όλη τους την οξύτητα. Αντιμέτωποι με την επικείμενη γήρανση και την αδυναμία ριζικής αλλαγής οτιδήποτε, τέτοια αντανάκλαση μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, νευρώσεις κ.λπ..

Η όγδοη κρίση βιώνεται κατά τη γήρανση. Επισημαίνει το τέλος της προηγούμενης διαδρομής ζωής και η ανάλυση εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο διασχίστηκε αυτή η διαδρομή. Το επίτευγμα ακεραιότητας ενός ατόμου βασίζεται στο να συνοψίσει την προηγούμενη ζωή του και να το κατανοήσει ως σύνολο, στο οποίο τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει. Εάν ένα άτομο δεν μπορεί να φέρει τις προηγούμενες ενέργειές του σε ένα ενιαίο σύνολο, τερματίζει τη ζωή του με φόβο θανάτου και απελπισία από την αδυναμία εκκίνησης της ζωής εκ νέου.

Η υπαρξιακή στέρηση (απώλεια νοήματος στη ζωή) είναι χαρακτηριστική όχι μόνο των περιόδων κρίσεων που σχετίζονται με την ηλικία. Μπορεί να οφείλεται στα ατομικά χαρακτηριστικά της ζωής ενός ατόμου..

Η κατάσταση της παγκοσμιοποίησης στον σύγχρονο κόσμο οδηγεί στην στέρηση των υπαρξιακών αναγκών ενός σημαντικού μέρους του πληθυσμού, συμπεριλαμβανομένων των νέων. Η απουσία ενός κοινού, σταθερού συστήματος αξιών, η αναποτελεσματικότητα του νόμου, η πολυπλοκότητα της οικονομικής προσαρμογής - όλα αυτά δημιουργούν ένα κενό αξίας, οδηγεί στην απώλεια νοήματος. Ως αποτέλεσμα, η εμφάνιση «εναλλακτικών» αξιών, που πραγματοποιήθηκε με τη μορφή εγκληματικής δραστηριότητας, συμπεριλαμβανομένων των λεγόμενων ιδεολογικών ενώσεων - skinheads κ.λπ..

Για τις εποχές της αλλαγής, τα λόγια του E. Fromm ότι η ανθρώπινη επιθετικότητα δεν προκαλείται τόσο από τη χειραφέτηση των ενστίκτων, όσο και από την καταστολή των υπαρξιακών αναγκών: στην ελευθερία, με την έννοια της ταυτοποίησης, σε προσανατολισμούς αξίας και σε ένα αντικείμενο σεβασμού, με την έννοια της ιστορικής ρίζας, με την έννοια της ενότητας, με την ευκαιρία να πραγματοποιήσουν τις δημιουργικές τους ικανότητες.

Ηλικιακές κρίσεις

Οι ηλικιακές κρίσεις είναι μεταβατικά στάδια που είναι φυσικά για κάθε άτομο, γνώση για το οποίο έχει μεγάλη ζήτηση. Εάν ένα άτομο, που ζει μια συγκεκριμένη περίοδο, δεν επιτυγχάνει τους στόχους που ορίζονται από την ηλικία, εμφανίζονται διάφορα προβλήματα γενικού και ψυχολογικού είδους. Όλοι θέλουν να ζήσουν ευτυχισμένοι και για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιπλέον, να παραμείνουν στο μυαλό μέχρι το τελευταίο, να παραμείνουν δραστήριοι. Μόνο η επιθυμία, ωστόσο, δεν αρκεί εδώ, οι ψυχολόγοι είναι σίγουροι ότι η επιτυχία του πέρασμα των ηλικιακών κρίσεων επηρεάζει την πληρότητα της ζωής..

Σε ποια ηλικία ξεκινούν οι κρίσεις, έχουν περιορισμούς ηλικίας, πώς ξεδιπλώνονται οι κρίσεις για διαφορετικά φύλα; Σε μια κρίση, συνήθως δεν θέλετε να δράσετε, πώς να βρείτε την επιθυμία να κινηθείτε ξανά?

Έννοια κρίσης ηλικίας

Πώς αποκαλύπτεται η έννοια της κρίσης, ποια είναι τα συμπτώματά της, τα χρονικά πλαίσια; Πώς να ξεχωρίσω μια κρίση από άλλα ψυχολογικά προβλήματα, συνηθισμένη κόπωση; Η λέξη κρίση, από την αρχαία ελληνική ρίζα της, σημαίνει μια απόφαση, ένα σημείο καμπής, ένα αποτέλεσμα. Πράγματι, μια κρίση συνδέεται πάντα με την έγκριση μιας απόφασης, την ανάγκη αλλαγής. Ένα άτομο συνειδητοποιεί την έναρξη μιας περιόδου κρίσης, όταν συνοψίζει την επίτευξη των στόχων που είχαν τεθεί νωρίτερα στη ζωή, και είναι δυσαρεστημένος με το αποτέλεσμα - κοιτάζει στο παρελθόν και αναλύει τι δεν έλαβε.

Καθ 'όλη τη ζωή μας περνάμε αρκετές περιόδους κρίσης, και κάθε μία από αυτές δεν έρχεται ξαφνικά, αλλά μέσω της συσσώρευσης δυσαρέσκειας λόγω της ασυμφωνίας μεταξύ του αναμενόμενου και του τι πραγματικά συνέβη. Ως εκ τούτου, η κρίση στη μέση ζωή είναι γνωστή περισσότερο από άλλους, επειδή ένα άτομο έχει ζήσει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του και άρχισε να σκέφτεται για το παρελθόν και τα επιτεύγματα, και συχνά συγκρίνεται με τους άλλους.

Συμβαίνει, με μια λέξη, μια κρίση, ένα άτομο καλύπτει τις άλλες ψυχικές του ασθένειες που δεν σχετίζονται με το πέρασμα των σταδίων της ηλικίας. Εάν παρατηρηθούν εύκολα κρίσεις που σχετίζονται με την ηλικία στα παιδιά, τότε σε έναν ενήλικα, το χρονικό πλαίσιο μπορεί να αλλάξει, συνήθως κάθε στάδιο έχει 7-10 χρόνια και το ένα μπορεί να περάσει σχεδόν χωρίς ίχνος, ενώ το άλλο θα είναι προφανές ακόμη και σε άλλους. Ωστόσο, το περιεχόμενο της κρίσης σε κάθε ηλικία είναι καθολικό, λαμβάνοντας υπόψη τις χρονικές μεταβολές, για παράδειγμα, άτομα 30 και 35 ετών μπορεί να βρίσκονται σε μία κρίση, επιλύοντας περίπου τα ίδια προβλήματα.

Οι κρίσεις της ανάπτυξης της ηλικίας πρέπει να διακρίνονται από προσωπικές βιογραφικές κρίσεις που σχετίζονται με αντικειμενικές συνθήκες όπως, για παράδειγμα, αποφοίτηση από το σχολείο, απώλεια οικογένειας ή περιουσίας. Οι κρίσεις της ανάπτυξης που σχετίζονται με την ηλικία χαρακτηρίζονται από το γεγονός ότι όλα είναι εξωτερικά φυσιολογικά, κακά, αλλά μέσα. Ένα άτομο αρχίζει να προκαλεί αλλαγές, μερικές φορές καταστρεπτικές, προκειμένου να αλλάξει τη ζωή και την εσωτερική κατάσταση, ενώ όσοι γύρω του μπορεί να μην τον καταλάβουν, θεωρούν τα προβλήματα ενός ατόμου παραπλανητικά.

Ηλικιακές κρίσεις στην ψυχολογία

Ο Vygotsky είπε επίσης ότι ένα τέλεια προσαρμοσμένο παιδί δεν αναπτύσσεται περαιτέρω. Ένας ενήλικας είναι κυριολεκτικά ασφαλισμένος από τέτοια στασιμότητα - μόλις κάποιος συνηθίσει στη ζωή, προκύπτει μια κρίση που απαιτεί αλλαγές. Στη συνέχεια, ξεκινά μια περίοδος αρκετά μεγάλης χαλάρωσης, ακολουθούμενη από μια άλλη κρίση. Εάν μια κρίση αναγκάζει ένα άτομο να αναπτυχθεί, τότε τι είναι ανάπτυξη; Τις περισσότερες φορές νοείται ως κάποιο είδος προόδου, βελτίωσης. Ωστόσο, υπάρχει ένα φαινόμενο παθολογικής ανάπτυξης - παλινδρόμησης. Μιλάμε για ανάπτυξη που φέρνει αλλαγές υψηλότερης τάξης. Σχεδόν όλοι περνούν μερικές κρίσεις με ασφάλεια, ενώ μια κρίση, για παράδειγμα, στα μέσα της ζωής, συχνά μπερδεύει ένα άτομο και ξεδιπλώνεται στην ανάπτυξή του. Λοιπόν, η ουσία της κρίσης μεταφέρεται από τον κινέζικο χαρακτήρα, ο οποίος περιέχει δύο έννοιες ταυτόχρονα: τον κίνδυνο και την ευκαιρία.

Οι ψυχολόγοι έχουν εντοπίσει γενικά συγκεκριμένα ηλικιακά πρότυπα κρίσεων, τα οποία μας επιτρέπουν όχι μόνο να προετοιμαζόμαστε εκ των προτέρων, αλλά και να περνάμε επιτυχώς σε κάθε στάδιο, κυριαρχώντας πλήρως στα καθήκοντα κάθε όμορφης εποχής. Κυριολεκτικά σε κάθε ηλικιακό στάδιο, υπάρχει υποχρεωτική ανάγκη λήψης απόφασης, η οποία έχει το πλεονέκτημα της κοινωνίας. Λύνοντας προβλήματα, ένα άτομο ζει τη ζωή του με μεγαλύτερη ασφάλεια. Εάν ένα άτομο δεν βρει λύση, έχει έναν ορισμένο αριθμό προβλημάτων, πιο οξείας φύσης, τα οποία πρέπει να αντιμετωπιστούν, αλλιώς απειλεί όχι μόνο με νευρωτικές καταστάσεις, αλλά και ανησυχητική ζωή. Κάθε στάδιο έχει τις λεγόμενες κανονιστικές κρίσεις, μερικές από τις οποίες, όπως κρίσεις 20 και 25 ετών, είναι αρκετά κακές, ενώ άλλες, κρίσεις 30 και 40 ετών, είναι γνωστές σε όλους σχεδόν. Αυτές οι κρίσεις οφείλουν τέτοια φήμη στην συχνά σκοτεινή καταστροφική τους δύναμη, όταν ένα άτομο που βρίσκεται σε ορατή ευεξία αρχίζει ξαφνικά να αλλάζει δραματικά τη ζωή του, να διαπράττει απερίσκεπτες πράξεις που σχετίζονται με την κατάρρευση παλαιότερων νοημάτων, για τις οποίες ήλπιζε..

Οι κρίσεις ηλικίας στα παιδιά παρατηρούνται καλά και απαιτούν την προσοχή των γονέων, καθώς η αποτυχία να ξεπεραστεί κάθε κρίση βγαίνει στο επόμενο. Οι παιδικές κρίσεις αποτυπώνονται ιδιαίτερα βαθιά στον χαρακτήρα ενός ατόμου και συχνά καθορίζουν την κατεύθυνση μιας ολόκληρης ζωής. Έτσι, ένα παιδί χωρίς βασική εμπιστοσύνη μπορεί να είναι ανίκανο για βαθιές προσωπικές σχέσεις ως ενήλικας. Ένα άτομο που δεν αισθάνθηκε ανεξαρτησία στην παιδική του ηλικία δεν έχει την ευκαιρία να βασιστεί στην προσωπική του δύναμη, παραμένει βρεφικό και όλη του τη ζωή αναζητώντας έναν αντικαταστάτη για έναν γονέα σε σύζυγο, ανώτερους, ή επιδιώκει να διαλύσει λιγάκι σε μια κοινωνική ομάδα. Ένα παιδί που δεν έχει διδαχθεί σκληρή δουλειά, στην ενηλικίωση, αντιμετωπίζει προβλήματα με τον καθορισμό στόχων, εσωτερική, εξωτερική πειθαρχία. Εάν χάσετε χρόνο και δεν αναπτύξετε τις δεξιότητες του παιδιού, τότε θα έχει μια σειρά από συγκροτήματα και θα αντιμετωπίσει δυσκολίες εξαιτίας αυτού, θα χρειαστεί πολλές φορές περισσότερες προσπάθειες. Ένας τεράστιος αριθμός ενηλίκων δεν πέρασε την κρίση της εφηβικής ηλικίας, δεν ανέλαβε την πλήρη ευθύνη για τη ζωή τους, η φυσική τους εξέγερση ήταν σιωπηλή, αλλά τώρα δεν έχει επιλυθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Ακόμη και στην κρίση της μέσης ζωής, η παιδική ηλικία θυμίζει τον εαυτό της, καθώς ο μεγαλύτερος αριθμός σκιωδών πλαισίων σχηματίστηκε στην παιδική ηλικία.

Σε κάθε κρίση, ένα άτομο πρέπει να παραμείνει ο καθορισμένος χρόνος, χωρίς να προσπαθεί να περάσει από αιχμηρές γωνίες, για να ζήσει πλήρως τα θέματα της κρίσης. Ωστόσο, υπάρχουν διαφορές μεταξύ των φύλων κατά τη διάρκεια των κρίσεων. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό στην κρίση του μέσου της ζωής, όταν οι άνδρες αξιολογούνται από τα επιτεύγματα σταδιοδρομίας, την οικονομική ασφάλεια και άλλους αντικειμενικούς δείκτες και τις γυναίκες - από την οικογενειακή ευημερία..

Οι κρίσεις ηλικίας σχετίζονται επίσης άμεσα με το οξύ θέμα της ηλικίας, δεδομένου ότι πιστεύεται ευρέως ότι όλα τα καλά πράγματα μπορούν να υπάρχουν μόνο στη νεολαία, αυτή η πεποίθηση τροφοδοτείται με κάθε δυνατό τρόπο από τα μέσα ενημέρωσης και συχνά ακόμη και χάρη στο αντίθετο φύλο. Σημαντικές εξωτερικές αλλαγές, όταν δεν είναι πλέον δυνατόν να πείσουν τους άλλους και τον εαυτό τους για τη νεολαία τους, να δημιουργήσουν πολλά ψυχολογικά προβλήματα, μερικοί άνθρωποι σε αυτό το στάδιο, μέσω της εμφάνισής τους, συνειδητοποιούν την ανάγκη για εσωτερικές προσωπικές αλλαγές. Εάν ένα άτομο προσπαθεί να κάνει νέους ακατάλληλα για την ηλικία του, αυτό μιλά για άλυτες κρίσεις, απόρριψη της ηλικίας, του σώματος και της ζωής του γενικά..

Ηλικιακές κρίσεις και τα χαρακτηριστικά τους

Το πρώτο στάδιο της κρίσης, που αντιστοιχεί στην ηλικία από τη γέννηση έως το ένα έτος, σχετίζεται με την εμπιστοσύνη στον γύρω κόσμο. Εάν ένα παιδί δεν έχει την ευκαιρία από τη γέννηση να είναι στην αγκαλιά των αγαπημένων τους, τη σωστή στιγμή να λάβει προσοχή, φροντίδα - ακόμη και ως ενήλικας, δύσκολα θα εμπιστευτεί τους ανθρώπους γύρω του. Οι λόγοι για την επίπονη προσοχή σε σχέση με τους άλλους συχνά βρίσκονται ακριβώς στις ανεκπλήρωτες ανάγκες αυτών των παιδιών για τις οποίες προσπαθήσαμε να πούμε στους γονείς με τη δυνατή φωνή μας. Ίσως οι γονείς δεν ήταν καθόλου, κάτι που αποτελεί προϋπόθεση για τη βασική δυσπιστία του κόσμου. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό οι στενοί άνθρωποι να βρίσκονται κοντά σε ένα χρόνο, που μπορούν να ικανοποιήσουν την ανάγκη του παιδιού με την πρώτη κραυγή. Αυτό δεν είναι ιδιοτροπία, όχι αυτοαπόκριση, αλλά ανάγκη εγγενής σε μια δεδομένη εποχή.

Το δεύτερο στάδιο, το οποίο συνήθως αναγνωρίζουν οι ψυχολόγοι, είναι η ηλικία από 1 έως 3 ετών. Τότε εμφανίζεται ο σχηματισμός της αυτονομίας, το παιδί συχνά θέλει να κάνει τα πάντα ο ίδιος - είναι σημαντικό για αυτόν να βεβαιωθεί ότι είναι ικανός για αυτό. Συγχρόνως, συναντάμε συχνά τις ιδιοτροπίες των παιδιών, τα ξεσπάσματα, το πείσμα, που δεν υπήρχαν πριν, την απόρριψη και την απόρριψη ενός ενήλικα, τις προσπάθειες του παιδιού να ξεπεράσει τον ενήλικα. Αυτές είναι φυσικές στιγμές για αυτήν την περίοδο, πρέπει σίγουρα να την περάσετε. Οι ενήλικες πρέπει σίγουρα να θέσουν όρια για το παιδί, να πουν τι μπορεί να γίνει, τι όχι, γιατί. Αν δεν υπάρχουν όρια, ένας μικρός τύραννος μεγαλώνει, ο οποίος στη συνέχεια βασανίζει όλη την οικογένεια με τα προβλήματά του. Είναι επίσης σημαντικό να υποστηρίξουμε το παιδί, να του επιτρέψουμε να κάνει κάτι μόνος του. Επίσης, τώρα τίθεται η έννοια της ντροπής, τα παιδιά συχνά ενδιαφέρονται για τα γεννητικά τους όργανα, έρχεται η συνειδητοποίηση της διαφοράς από το αντίθετο φύλο. Είναι σημαντικό να μην τραβάτε πίσω το παιδί, να μην ντρέπεστε για φυσικό ενδιαφέρον.

Στην επόμενη περίοδο, από 3 έως 6 χρόνια, ανατίθενται τα θεμέλια της σκληρής δουλειάς, της αγάπης για τις καθημερινές υποθέσεις. Ένα παιδί μπορεί ήδη να εκτελέσει σχεδόν όλη την οικιακή εργασία υπό την επίβλεψη του ίδιου ενός ενήλικα, εάν ταυτόχρονα δεν δοθεί η ευκαιρία στο παιδί να δείξει την πρωτοβουλία του - αργότερα δεν θα συνηθίσει να θέτει στόχους και να τους επιτυγχάνει. Εάν το παιδί θέλει να πλύνει το πάτωμα, ποτίστε τα λουλούδια, δοκιμάστε να κάνετε ηλεκτρική σκούπα - διδάξτε το. Όμως αυτό δεν πρέπει να γίνεται με παρακίνηση και παραγγελίες, αλλά παίζοντας. Τα παιχνίδια ρόλων αποκτούν σημασία, μπορείτε να παίξετε με κούκλες, με χαρακτήρες βιβλίων, ακόμη και να φτιάξετε φιγούρες μόνοι σας, για παράδειγμα, από χαρτί, να παίξετε μια σκηνή που θα είναι ενδιαφέρουσα για το παιδί σας. Πάρτε το παιδί σας στην παράσταση κουκλοθέατρου για να δείτε τους χαρακτήρες να αλληλεπιδρούν. Το παιδί λαμβάνει πληροφορίες ακριβώς μέσω των γονέων, η ανάπτυξη του παιδιού εξαρτάται από αυτούς με έναν σωστό και αρμονικό τρόπο.

Η επόμενη περίοδος είναι η περίοδος των κύκλων, από 6 έως 12 χρόνια. Το παιδί πρέπει τώρα να φορτωθεί στο μέγιστο με αυτό που θέλει να κάνει. Πρέπει να ξέρετε ότι τώρα το σώμα του θυμάται καλά την αποδεκτή εμπειρία, όλες τις δεξιότητες που κατέκτησε σε μια δεδομένη χρονική περίοδο, το παιδί θα διατηρήσει για όλη του τη ζωή. Αν χορεύει, θα χορεύει όμορφα σε όλη του τη ζωή. Το τραγούδι και το σπορ είναι τα ίδια. Ίσως δεν θα γίνει πρωταθλητής, αλλά θα είναι σε θέση να αποκαλύψει περαιτέρω τις ικανότητές του σε οποιαδήποτε περίοδο της ζωής του στο μέλλον. Όταν υπάρχει η ευκαιρία να μεταφέρετε το παιδί σας σε κύκλους - κάντε το, αφιερώστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με μαθήματα. Η πνευματική ανάπτυξη είναι χρήσιμη, γιατί τώρα το παιδί λαμβάνει βασικές πληροφορίες που θα είναι χρήσιμες αργότερα, θα βοηθήσει στη διαμόρφωση της σκέψης.

Η περίοδος της εφηβείας, η επόμενη τότε, είναι ίσως η πιο δύσκολη, καθώς οι περισσότεροι γονείς καταφεύγουν σε ψυχολόγους ακριβώς σε σχέση με τις δυσκολίες επικοινωνίας με ένα έφηβο παιδί. Αυτή είναι μια περίοδος αυτο-ταυτοποίησης, εάν ένα άτομο δεν το περάσει, τότε στο μέλλον μπορεί να παραμείνει περιορισμένος στις δυνατότητές του. Ένα αναπτυσσόμενο άτομο αρχίζει να σκέφτεται ποιος είναι και τι φέρνει στον κόσμο, ποια είναι η εικόνα του. Στην εφηβεία γεννιούνται διαφορετικές υποκουλτούρες, τα παιδιά αρχίζουν να τρυπούν τα αυτιά τους, αλλάζουν την εμφάνισή τους μερικές φορές ακόμη και σε αυτοκαταστροφή, μπορεί να εμφανιστούν ασυνήθιστα χόμπι. Οι έφηβοι καταφεύγουν σε ενδιαφέρουσες μορφές ένδυσης που προσελκύουν την προσοχή, τονίζουν ή, αντίθετα, αποκαλύπτουν όλες τις ατέλειες. Τα πειράματα με την εμφάνιση μπορεί να είναι απεριόριστα, όλα συνδέονται με την αποδοχή του παιδιού από το σώμα του, το οποίο αλλάζει σημαντικά σε αυτήν την ηλικία. Ο έφηβος του αρέσει ή δεν του αρέσει, τα προβλήματα όλων είναι αυστηρά ατομικά, επομένως είναι λογικό για τους γονείς να μιλούν προσεκτικά για τα συγκροτήματα που σχετίζονται με την αλλαγή της εμφάνισής του.

Οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά τη συμπεριφορά ενός εφήβου όταν είναι σίγουροι ότι η μορφή των ρούχων που έχουν επιλέξει δεν ταιριάζει στο παιδί - αξίζει να του το πείτε απαλά και επίσης να κοιτάξετε ποιος περιβάλλει ο έφηβος, ποιος είναι μέλος της εταιρείας, γιατί αυτό που θα πάρει από τον κόσμο γύρω του, θα διαδραματίσει κυρίαρχο ρόλο στο μέλλον. Είναι επίσης σημαντικό ότι μπροστά στα μάτια του εφήβου υπάρχουν παραδείγματα αξιόλογων ενηλίκων που θα ήθελε, γιατί αργότερα θα είναι σε θέση να υιοθετήσει τη συμπεριφορά, τους τρόπους και τις συνήθειές τους. Εάν δεν υπάρχει τέτοιο παράδειγμα, για παράδειγμα, μια οικογένεια αποτελείται μόνο από μια μητέρα και έναν γιο, πρέπει να του δώσετε την ευκαιρία να επικοινωνήσει με συγγενείς του ίδιου φύλου του, ώστε να γνωρίζει πώς πρέπει να συμπεριφέρεται ένας άντρας. Είναι σημαντικό ένας έφηβος να βρει το στυλ του, την εικόνα του, πώς θέλει να εκφραστεί σε αυτόν τον κόσμο, ποιοι είναι οι στόχοι και τα σχέδιά του. Αυτήν τη στιγμή, οι ενήλικες πρέπει να το συζητήσουν όλα αυτά με ένα παιδί. Ακόμα κι αν το παιδί δεν φαίνεται να θέλει να σας ακούσει, μάλλον σας ακούει ούτως ή άλλως, η γνώμη σας το βαρύνει..

Στην επόμενη περίοδο από 20 έως 25 χρόνια, ένα άτομο χωρίζεται εντελώς από τους γονείς του, ξεκινά μια ανεξάρτητη ζωή, επομένως αυτή η κρίση είναι συχνά πιο αισθητή από άλλες. Πρόκειται για μια κρίση διαχωρισμού, ωστόσο, υπάρχει μια αντίθετη ώθηση για συγχώνευση. Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε μια στενή προσωπική σχέση με το αντίθετο φύλο. Εάν δεν υπάρχει τέτοια σχέση, τότε το άτομο δεν πέρασε την προηγούμενη εφηβεία όπως θα έπρεπε, δεν κατάλαβε ποιος είναι, ποιος θέλει να δει δίπλα του. Σε αυτήν την ηλικία, τα ζητήματα σχέσεων είναι πολύ συναφή, είναι σημαντικό να μάθουμε να επικοινωνούμε με το αντίθετο φύλο. Η φιλία και οι επαγγελματικές επαφές είναι επίσης σημαντικές, καθώς και η αναζήτηση ενός νέου κύκλου φίλων, στον οποίο ένα άτομο είναι ήδη μέρος ως ενήλικας. Θα αναλάβει την ευθύνη για προσωπικά βήματα; Τα λάθη σίγουρα θα είναι, είναι σημαντικό πώς θα ενεργήσει το άτομο - εάν θα επιστρέψει κάτω από τη γονική πτέρυγα ή θα βρει έναν αντικαταστάτη για τους γονείς σε έναν σύντροφο, υποχωρώντας έτσι ξανά στην παιδική ηλικία ή θα γίνει υπεύθυνος για τις αποφάσεις που λαμβάνονται με τις συνέπειές τους. Το νεόπλασμα αυτής της κρίσης είναι ευθύνη. Η πολυπλοκότητα αυτής της εποχής εξακολουθεί να είναι η επικρατούσα εικόνα της κοινωνικής αποδοχής, όταν ένα πολύ νεαρό άτομο αναμένεται να είναι επιτυχές στο σχολείο, να εργάζεται, να έχει βαθιές σχέσεις, να φαίνεται καλό, να έχει πολλά χόμπι, να είναι ενεργός, ενεργός. Η σύγκρουση εδώ είναι ότι το να αρχίσεις να ευχαριστείς την κοινωνική επιθυμία σημαίνει να χάσεις τον εαυτό σου, να μην αφήσεις τις προσωπικές, ατομικές δυνατότητες να ξεδιπλωθούν, ο χωρισμός δεν θα συμβεί, ένα άτομο θα περπατήσει κατά μήκος του δρόμου με τις προσδοκίες των γύρω του, δεν θα πάρει τη μέγιστη ευθύνη για τη ζωή του.

Η κοινωνική απαράδεκτη κατά το περιγραφόμενο στάδιο δείχνει συχνά ότι το άτομο έρχεται σε επαφή με τον εαυτό του. Οι φίλοι το κάνουν καλύτερα επειδή η κοινωνία τους δίνει περισσότερες ευκαιρίες να το κάνουν. Η αντίσταση στην εξουσία, που έχει απομείνει από την εφηβεία, εδώ ξεπερνά την οικογένεια, αντί για τη μαμά και τον μπαμπά, ένα άτομο αρχίζει να αντιστέκεται, για παράδειγμα, στις αρχές. Ένα από τα σενάρια για το πέρασμα αυτής της κρίσης είναι μια προκαθορισμένη μοίρα, όταν η οικογένεια έχει σκιαγραφήσει και ζωγραφίσει το μονοπάτι ενός ατόμου εκ των προτέρων. Συχνά αυτή είναι επαγγελματική κατεύθυνση, αλλά η οικογενειακή ζωή μπορεί επίσης να αποδειχθεί συντηρητική παράδοση. Σε αυτό το σενάριο, ένα άτομο δεν χρησιμοποιεί την ευκαιρία να χωρίσει από τους γονείς του, σαν να περάσει η κρίση των 20 ετών, να τον εξαπατήσει, αλλά το θέμα της προσωπικής αυτοδιάθεσης και του χωρισμού παραμένει, επιστρέφοντας στο άτομο μερικές φορές ακόμη και μετά από 10-20 χρόνια, ήδη ήδη επώδυνο. Μια ανεπίλυτη κρίση τοποθετείται στην επόμενη και θα είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια κατεύθυνση που συχνά έχει μια οικογένεια, παιδιά, κάτι που είναι πιο δύσκολο. Η παρατεταμένη επαγγελματική αυτοδιάθεση, όταν πρέπει να αλλάξετε το πεδίο εργασίας έως την ηλικία των 30 ετών, ξεκινώντας με ένα νέο, είναι επίσης δύσκολο έργο..

Μια πολύ καρποφόρα περίοδος ξεκινά στην ηλικία των 25 ετών, όταν έρχεται η ευκαιρία να λάβει τα οφέλη της ζωής, τα οποία ήλπιζε ως έφηβος. Συνήθως σε αυτήν την περίοδο, θέλω πραγματικά να βρω γρήγορα δουλειά, να ξεκινήσω μια οικογένεια, να κάνω παιδιά, να κάνω καριέρα. Η θέληση και η φιλοδοξία τίθενται από την παιδική ηλικία, εάν αυτό δεν έχει συμβεί, η ζωή μπορεί να αποδειχθεί βαρετή και απελπιστική. Η κρίση απηχεί το θέμα της αυτοεκτίμησης, όταν ένα άτομο αναρωτιέται τι μπορεί να σεβαστεί. Το θέμα των επιτευγμάτων και της συλλογής τους βρίσκεται στο απόγειό του εδώ. Μέχρι την ηλικία των 30, υπάρχει μια αξιολόγηση της προηγούμενης ζωής, η ευκαιρία να σεβαστούμε τον εαυτό του. Είναι ενδιαφέρον ότι οι εξωστρεφείς σε αυτό το στάδιο τείνουν συχνότερα να εξοπλίζουν το εξωτερικό μέρος της ζωής, σχηματίζοντας ένα δέντρο κοινωνικών συνδέσεων, ενώ οι εσωστρεφείς βασίζονται στους προσωπικούς τους πόρους και τις βαθιές σχέσεις σε έναν περιορισμένο κύκλο. Εάν υπάρχει σημαντική προκατάληψη, όταν, για παράδειγμα, ένα άτομο ασχολήθηκε με κοινωνικές επαφές για μεγάλο χρονικό διάστημα, πέτυχε στη δουλειά, έκανε καριέρα, δημιούργησε έναν κύκλο φίλων και μια εικόνα στην κοινωνία - τώρα αρχίζει να σκέφτεται περισσότερα για την άνεση στο σπίτι, τα παιδιά, τις οικογενειακές σχέσεις.

Αντίθετα, εάν τα πρώτα 10 χρόνια της ώριμης ζωής ήταν αφιερωμένα στην οικογένεια, το οποίο είναι συχνά γυναικείο σενάριο, όταν ένα κορίτσι παντρεύτηκε, έγινε μητέρα και νοικοκυρά, τότε αυτή η κρίση απαιτεί να αφήσουμε τη φωλιά στον έξω κόσμο. Για να ξεπεράσει αυτήν την κρίση, ένα άτομο πρέπει να έχει μια συλλογή από επιτεύγματα. Όλοι το έχουν, αλλά δεν είναι όλοι σε θέση να σέβονται τον εαυτό τους, κάτι που συμβαίνει συχνά όταν εστιάζουμε σε ελλείψεις. Επίσης σε αυτό το στάδιο υπάρχει η ευκαιρία να εργαστείτε προσωπικά, να αλλάξετε τη ζωή σας σε αυτήν που σας αρέσει. Δείτε τι σας λείπει. Ίσως αυτό είναι στενό άτομο, σκεφτείτε πώς θα έπρεπε να είναι, τι είδους άτομο θέλετε να δείτε δίπλα σας, και πόσο εσείς οι ίδιοι ανταποκρίνεστε στην εικόνα του αγαπημένου σας προσώπου, τον οποίο έχετε υπόψη σας. Εάν δεν είστε απόλυτα ικανοποιημένοι με την εργασία, θέλετε να αλλάξετε το πεδίο δραστηριότητας, αλλά δεν έχετε ιδέα πώς να το κάνετε - προσπαθήστε να ξεκινήσετε με ένα χόμπι, ένα χόμπι που μπορείτε να μεταφέρετε στην κατηγορία της μόνιμης εργασίας. Σκεφτείτε επίσης πώς ξεκουράζεστε, τι σας φέρνει την ξεκούραση - καλό ή κακό. Σε τελική ανάλυση, η ανάπαυση καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος του προσωπικού σας χρόνου και η έλλειψή της επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής, προκύπτουν διάφορες δυσάρεστες καταστάσεις που δεν θα υπήρχαν αν είχατε καλή και πλήρη ξεκούραση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένα άτομο συχνά γίνεται ήδη γονέας και θέλει να βοηθήσει τα παιδιά να ζήσουν τη ζωή τους καλύτερα. Σκεφτείτε ποια θεμέλια θα βάλετε σε αυτά, περνώντας τη δική σας ζωή, τι λάβατε στην παιδική σας ηλικία, τι λείπει, υπάρχει εμπιστοσύνη στον κόσμο, αν όχι, τι το εμπόδισε να σχηματιστεί.

Η επόμενη κρίση στη μέση της ζωής αντιμετωπίστηκε ευγενικά όχι μόνο από ψυχολόγους, αλλά και από απλούς ανθρώπους. Για την πλειοψηφία στη μέση της ζωής, τα πάντα σταθεροποιούνται, όταν ένα άτομο αρχίζει ξαφνικά να αγωνίζεται για λόγους ακατανόητους για τους άλλους, και μερικές φορές ακόμη και για τον εαυτό του, βρίσκεται σε μπερδεμένη κατάσταση. Η έναρξη μιας κρίσης συνοδεύεται από μια κατάσταση πλήξης, μια απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή, ένα άτομο αρχίζει να κάνει κάποιες εξωτερικές αλλαγές που δεν οδηγούν στην επιθυμητή ανακούφιση, τίποτα δεν αλλάζει μέσα. Είναι η εσωτερική αλλαγή που πρέπει να είναι πρωταρχική, η οποία, εάν συμβεί, μπορεί να μην φέρει εξωτερικές αλλαγές. Πολλές ταινίες έχουν γυριστεί για την κρίση της μέσης ηλικίας, όταν οι άνδρες έχουν πιο συχνά ερωμένες, και οι γυναίκες μπαίνουν σε παιδιά, κάτι που δεν αλλάζει την κατάσταση. Η επιτυχής πορεία της κρίσης δεν σχετίζεται με εξωτερικές προσπάθειες αλλαγής, αλλά με μια εσωτερική απόλυτη αποδοχή της ζωής, η οποία δίνει μια υπέροχη, αρμονική κατάσταση του νου. Σε αυτό το στάδιο, δεν υπάρχει πλέον ζήτημα επιτευγμάτων και αυτοεκτίμησης, αλλά μόνο αποδοχή του εαυτού, της ζωής, όπως είναι. Η αποδοχή δεν σημαίνει ότι όλα θα σταματήσουν - αντίθετα, η ανάπτυξη θα προχωρήσει μόνο πιο έντονα, αφού ένα άτομο σταματά τον πόλεμο μέσα του. Μια ανακωχή με τον εαυτό του απελευθερώνει πολλή ενέργεια για μια πιο παραγωγική ζωή, όλο και περισσότερες νέες ευκαιρίες ανοίγουν. Ένα άτομο θέτει ερωτήσεις σχετικά με την αποστολή της ζωής του, επιπλέον, μπορεί να κάνει πολλά, ανακαλύπτοντας τις πραγματικές του έννοιες.

Η κρίση για 40 χρόνια ξεκινά μια πνευματική αναζήτηση, θέτει παγκόσμια ερωτήματα για ένα άτομο, στο οποίο δεν υπάρχουν σαφείς απαντήσεις. Αυτή η σύγκρουση σχετίζεται με την ψυχολογική δομή της Σκιάς - εκείνα τα απαράδεκτα πλαίσια που ένα άτομο υποκαθιστά ασταμάτητα, προσπαθώντας να ψέψει ακόμη και στον εαυτό του. Τα παιδιά που μεγαλώνουν δεν δίνουν την ευκαιρία σε ένα άτομο που ήταν νεώτερο από ότι είναι, απαιτώντας σοφία από έναν γονέα. Η ύπαρξη αυτής της κρίσης ενισχύεται από τα συναισθήματα της παροδικότητας του χρόνου, όταν δεν θα είναι πλέον δυνατό να γράψετε προσχέδια, πρέπει να ζήσετε καθαρά, και ευχαριστεί ότι υπάρχει ακόμα μια ευκαιρία για αυτό.

Η κρίση των 50-55 ετών θέτει ξανά ένα άτομο σε ένα πιρούνι, σε έναν δρόμο που μπορεί να πάει στη σοφία, κατά μήκος του άλλου - σε παραφροσύνη. Ένα άτομο κάνει μια εσωτερική επιλογή, θα ζήσει ή θα επιβιώσει, τι θα ακολουθήσει; Η κοινωνία ενημερώνει το άτομο ότι συχνά δεν είναι πλέον σε τάση, σε διαφορετικές θέσεις κάποιος πρέπει να δώσει τη θέση του στην αναπτυσσόμενη νεολαία, συμπεριλαμβανομένου του επαγγέλματος. Συχνά εδώ ένα άτομο επιδιώκει να χρειαστεί από άλλους, φεύγει για να φροντίσει εντελώς τα εγγόνια ή προσκολλάται στη δουλειά, φοβούμενοι να πάει στο περιθώριο. Ωστόσο, μια αρμονική έκβαση από την κρίση θα είναι να αφήσετε τα πάντα, να πείτε στον εαυτό σας πριν ότι έχετε πληρώσει όλα τα πιθανά κοινωνικά χρέη, δεν είστε υποχρεωμένοι σε κανέναν, τώρα είστε ελεύθεροι να κάνετε ό, τι θέλετε. Για μια τέτοια αποδοχή της ζωής και των επιθυμιών, πρέπει να περάσετε από όλες τις προηγούμενες κρίσεις, γιατί θα χρειαστείτε υλικούς πόρους, πόρους σχέσεων και αυτοαντίληψης.

Περίπου την τελευταία περίοδο, από 65 ετών, συχνά πιστεύουμε ότι η ζωή σε αυτήν την ηλικία έχει ήδη τελειώσει. Το φαινόμενο του θανάτου έχει ήδη προσωποποιηθεί, καθώς υπάρχει μια εμπειρία της αποχώρησης των αγαπημένων προσώπων από τη ζωή. Ωστόσο, αυτή είναι μια πολύτιμη και ενδιαφέρουσα στιγμή, στην οποία μπορείτε να βασιστείτε στη ζωή σας, υπάρχει κάτι που πρέπει να θυμάστε, κάτι που πρέπει να μοιραστείτε, κάτι που να χαίρεται όταν τα αγαπημένα πρόσωπα είναι ευγνώμονα για τη φροντίδα που τους έχουμε δείξει και είμαστε ευγνώμονες που βρίσκονται κοντά σας. Αυτή είναι η στιγμή της απόκτησης σοφίας που μπορεί να φέρει ένα άτομο σε μια οικογένεια, αγαπημένα πρόσωπα, περιβάλλον, ακόμη και στον κόσμο. Μπορείτε, για παράδειγμα, να αρχίσετε να γράφετε, να κάνετε ό, τι αγαπάτε, να ταξιδεύετε ή απλά να χαλαρώνετε στον καναπέ, κανείς δεν θα πει τώρα ότι αυτό είναι επιβλαβές για εσάς. Μην ξεχάσετε να κινηθείτε, τότε σε απολύτως οποιαδήποτε ηλικία θα αρχίσετε πάντα να αισθάνεστε καλά, θα περάσετε από όλες τις κρίσεις όπως αναμένεται.

Χαρακτηριστικά των ηλικιακών κρίσεων

Τι γίνεται αν ένα άτομο δεν σημειώνει το πέρασμα των κρίσεων στη ζωή του, σημαίνει ότι δεν υπήρχαν; Οι ψυχολόγοι είναι πεπεισμένοι ότι μια ψυχολογική κρίση είναι τόσο φυσική όσο οι αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα με την ηλικία. Άτομα με χαμηλό επίπεδο προβληματισμού, απροσεξία στον εαυτό τους, όταν ωθεί την αγωνία του πιο μακριά, δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν ότι τώρα βρίσκονται σε ψυχολογική κρίση. Ή ένα άτομο με κάθε δυνατό τρόπο περιορίζει τα συναισθήματα μέσα του, φοβούμενοι να καταστρέψει τη θετική του εικόνα μπροστά σε άλλους, να δείξει τον εαυτό του ως άτομο με προβλήματα. Μια τέτοια μη ζωντανή, άγνοια της κρίσης δίνει στη συνέχεια την ενοποίηση όλων των σταδίων που δεν έχουν περάσει, όπως μια χιονοστιβάδα. Περιττό να πούμε, αυτό είναι ένα δύσκολο αποτέλεσμα, ένα τεράστιο ψυχολογικό φορτίο, το οποίο μερικές φορές ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει.

Μια άλλη παραλλαγή μιας άτυπης πορείας κρίσεων παρατηρείται συχνά σε υπερευαίσθητα άτομα που είναι ανοιχτά σε αλλαγές, μετασχηματισμούς προσωπικότητας. Είναι επιρρεπείς στην πρόληψη και όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα μιας επικείμενης κρίσης, προσπαθούν να βγάλουν αμέσως συμπεράσματα, να προσαρμοστούν. Οι κρίσεις τους είναι πιο ήπιες. Ωστόσο, μια τέτοια προληπτική προσέγγιση δεν βυθίζεται πλήρως στο μάθημα που φέρνει μια κρίση σε ένα άτομο..

Κάθε κρίση περιέχει κάτι που θα βοηθήσει ένα άτομο στο μελλοντικό τμήμα της ζωής του, παρέχει υποστήριξη για το πέρασμα των επόμενων κρίσεων. Ένα άτομο δεν αναπτύσσεται γραμμικά, αναπτύσσεται σταδιακά, και η κρίση είναι ακριβώς εκείνη τη στιγμή μιας σημαντικής εξέλιξης στην ανάπτυξη, μετά την οποία ξεκινά μια περίοδος σταθεροποίησης, ένα οροπέδιο. Οι κρίσεις βοηθούν ένα άτομο να αναπτυχθεί, δεν μεγαλώνουμε πρόθυμα, δεν θέλουμε να βγούμε από την ισορροπία μόνοι μας και, φαίνεται, δεν υπάρχει ανάγκη. Επομένως, η ψυχή εμπλέκει τις εσωτερικές μας συγκρούσεις. Χάρη στις κρίσεις, ένα άτομο, αν και άνισο, μεγαλώνει όλη του τη ζωή.

Συγγραφέας: Πρακτικός ψυχολόγος Ν.Α. Vedmesh.

Ομιλητής του Ιατρικού και Ψυχολογικού Κέντρου "PsychoMed"

Ηλικιακές κρίσεις στην ψυχολογία - ένα χαρακτηριστικό όταν εμφανίζονται

Οι ηλικιακές κρίσεις είναι μεταβατικά στάδια ανάπτυξης, τα οποία χαρακτηρίζονται από αλλαγές στην ψυχή, αυτό το φαινόμενο είναι φυσικό. Για μερικούς ανθρώπους, περνούν σχεδόν χωρίς συνέπειες, για άλλους - πιο επώδυνες..

Ηλικιακές κρίσεις στον άνθρωπο

Οι ακόλουθες κρίσεις στη ζωή ενός ατόμου διακρίνονται από χρόνια:

  • Πρώτος χρόνος;
  • Τριων χρονων;
  • 6-7 ετών
  • 13-15 ετών
  • 18 χρόνια
  • 30 χρόνια;
  • 40-45 ετών
  • μετά από 55 χρόνια (προ-συνταξιοδότηση).

Ο ψυχολόγος L. S. Vygotsky προσδιορίζει τα ακόλουθα στάδια κατά τη διάρκεια της κρίσης:

  • 1) Προ της κρίσης περίοδος.
  • 2) Η πραγματική κρίση.
  • 3) Περίοδος μετά την κρίση.

Κάθε κρίση της παιδικής ηλικίας που σχετίζεται με την ηλικία αποτελεί ένδειξη της ψυχολογικής ωριμότητας του παιδιού, τη μετάβασή του σε ένα υψηλότερο, ποιοτικά νέο επίπεδο ανάπτυξης. Τα χρονικά όρια είναι σχετικά αυθαίρετα, αλλά οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η ψυχή ενός παιδιού είναι ιδιαίτερα ευάλωτη στην ηλικία ενός, τριών, έξι-επτά και έντεκα ετών. Αυτές οι περίοδοι μπορούν να θεωρηθούν σημεία καμπής στην ανάπτυξη. Μπορούν να εκδηλωθούν σε ψυχική αστάθεια, ασυνέπεια. Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν τι είναι μια κρίση και να είναι υπομονετικοί με το παιδί τους.

Ακολουθία εμφάνισης:

  • Κρίση πρώτου έτους. Το κύριο πράγμα που έχει μάθει το μωρό μέχρι το τέλος αυτής της περιόδου είναι το περπάτημα. Τώρα αντιλαμβάνεται τον κόσμο με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο και αισθάνεται τις αυξημένες ευκαιρίες του. Το παιδί θέλει να μάθει όσο καινούργιο γίνεται, όλα προκαλούν το ειλικρινές του ενδιαφέρον, οπότε ανεβαίνει σε όλα τα κουτιά και τις μυστικές γωνίες του διαμερίσματος. Αυτή η επιθυμία για ανεξαρτησία συχνά εκδηλώνεται με πλήρη απόρριψη της βοήθειας των ενηλίκων..
  • Τρίτο έτος της ζωής. Αυτή η εποχή πρέπει να εκληφθεί ως μια νέα στροφή στην ανάπτυξη μιας μικρής προσωπικότητας. Κατά κανόνα, οι δυσκολίες εκδηλώνονται πολύ πιο ξεκάθαρα από μια κρίση του πρώτου έτους της ζωής. Το παιδί έχει ήδη βασικές δεξιότητες και αντιμετωπίζει πολλά καθήκοντα μόνος του. Καταλαβαίνει ότι δεν εξαρτάται τόσο πολύ από έναν ενήλικα, οπότε υπερασπίζεται επίμονα τα δικαιώματά του.

Οι ιδιοτροπίες, ταραχές ενός παιδιού κατά τη διάρκεια μιας κρίσης ηλικίας

  • Η κρίση είναι 6-7 ετών. Σε αυτήν την ηλικία, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορούν να αγνοήσουν εντελώς τα λόγια των γονιών τους, να αντιδράσουν μόνο σε πιο αυστηρές απαιτήσεις. Για να δημιουργήσουν μια καλή σχέση, οι ενήλικες πρέπει να αναγνωρίσουν ότι το παιδί τους είναι σίγουρο ότι έχει μεγαλώσει. Στην περιοδικοποίηση του ψυχολόγου D. B. Elkonin, αυτή η κρίση αντιμετωπίζεται ως χωρισμός σε δύο περιόδους: προσχολική παιδική ηλικία και πρωτοβάθμια σχολική ηλικία. Ο LS Vygotsky ανακάλυψε δύο κύρια χαρακτηριστικά αυτής της κρίσης: μορφασμό και αυτο-σημασία. Κατά την άποψή του, η απώλεια της παιδικής αφέλειας και του αυθορμητισμού είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστική των παιδιών ηλικίας επτά ετών..
  • Έπειτα έρχεται η λεγόμενη «κρίση πριν από τη μετάβαση». Οι ψυχολόγοι λένε ότι σε αυτήν την ηλικία (10-11 ετών) μπορεί να εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια μιας μεταβατικής περιόδου. Ο έφηβος αλλάζει όχι μόνο εσωτερικά, αλλά και εξωτερικά, μερικές φορές αυτό που συμβαίνει τον φοβίζει. Αρχίζει να σκέφτεται και να αισθάνεται διαφορετικά..
  • Μια σοβαρή ηλικιακή κρίση είναι η περίοδος της εφηβείας (13-15 ετών). Αυτό οφείλεται όχι μόνο στις ορμονικές αλλαγές στο σώμα, αλλά και στις συνεχείς προσπάθειες να βρουν τη θέση τους στην κοινωνία. Συχνά οι έφηβοι γίνονται ανεξέλεγκτοι, έχουν νευρικές βλάβες, σε αυτήν την ηλικία μπορεί να αναπτυχθεί η εξάρτηση από το ναρκωτικό ή το αλκοόλ.

Οι ενήλικες συχνά παρερμηνεύουν τους εφήβους

  • Η επόμενη ηλικιακή κρίση έρχεται στην ηλικία των 18 ετών. Σε αυτήν την ηλικία, οι νέοι αρχίζουν ήδη να κάνουν σοβαρά σχέδια για τη μελλοντική τους ζωή. Φυσικά, στα όνειρά τους είναι διάσημα, έχουν βίλες και ακριβά αυτοκίνητα. Αυτά τα όνειρα είναι συχνά μακριά από την γκρίζα πραγματικότητα και την καθημερινή ζωή. Μερικοί αποφασίζουν να πηδήξουν σε διάφορα επίπεδα και να παντρευτούν σε αυτήν την ηλικία για να εμφανιστούν στον εαυτό τους και σε άλλους ως πιο ώριμοι, πραγματικοί αρχηγοί της οικογένειας..
  • Έπειτα έρχεται η λεγόμενη «μέση ηλικία risis» (30 χρόνια) - ρίχνει και ανησυχεί, χωρίς νόημα και μονοτονία της ζωής, ένα σημείο καμπής. Οι εκδηλώσεις είναι ποικίλες: κατάθλιψη, μεθυσμός, ηλεκτρονικά παιχνίδια τη νύχτα, προδοσία, πλήξη, συγκρούσεις χωρίς κίνητρα. Η κρίση στη μέση ζωή είναι πιο συχνή στους άνδρες, οι γυναίκες υιοθετούν μόνο.

Κρίση μέσης ηλικίας

  • Στη συνέχεια, το πιο παρατεταμένο και πιο απογοητευτικό στάδιο κρίσης μπαίνει. Έρχεται σε 40-45 χρόνια, όταν ένα άτομο αρχίζει όχι μόνο να καταλαβαίνει, αλλά και να αισθάνεται φυσικά ότι είναι θνητός. Οι ρυτίδες, φαλακρές κηλίδες εμφανίζονται, η υγεία αποτυγχάνει περιοδικά, τα χρήματα δεν φέρνουν πλέον την ίδια ικανοποίηση, θέλω να βρω δουλειά για την ψυχή. Όλα αυτά είναι γεμάτα με ψυχικές διαταραχές. Εδώ όλοι οι ίδιοι αναντικατάστατοι σύντροφοι έρχονται στη διάσωση: μεθυσμός, ακολασία, προδοσία, κύμα διαζυγίων.
  • Κρίση πριν από τη συνταξιοδότηση. Ένα άτομο αναρωτιέται για τον σκοπό του, αναλύει τη ζωή, το νόημά του σε αυτήν. Αναστατωμένος με το πού πηγαίνει η κοινωνία. Έχει εμπειρία, θέλει να αλλάξει τον κόσμο προς το καλύτερο. Υπάρχει η επιθυμία να διδάξουμε άλλους ή να γίνουμε θεραπευτής, να κολλήσουμε σε νέες λύσεις σε προβλήματα.

Λόγοι για την εμφάνιση

Η αιτία των κρίσεων έγκειται στην εμφάνιση αντιφάσεων μεταξύ των νέων αναγκών, οι οποίες δεν ικανοποιούνται πλέον, και των τρεχουσών ή των προηγούμενων συνθηκών. Κάθε περίοδος ανάπτυξης της ηλικίας έχει την ώθηση για μελλοντικές αλλαγές και ανάπτυξη - αυτή είναι η βάση για τη διαμόρφωση ενός ατόμου.

Σημείωση! Σε κάθε περίοδο της κρίσης, αυξάνονται οι διαφορές μεταξύ αναπηριών, νέων αναγκών και κοινωνικής εμπειρίας (η αντίδραση των αγαπημένων). Σήμερα, αυτή η δυσαρέσκεια, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, θεωρείται ως η κινητήρια δύναμη πίσω από την ανάπτυξη της ψυχής..

Πώς να καταλάβετε ότι έχει έρθει μια κρίση ηλικίας

Η ηλικιακή κρίση έρχεται ξαφνικά και εξαφανίζεται επίσης. Η επίλυση μιας κρίσης περιλαμβάνει τη δημιουργία νέων κοινωνικών σχέσεων με το περιβάλλον που μπορεί να είναι παραγωγικές και καταστροφικές.

Οι αλλαγές στη συμπεριφορά των παιδιών αποτελούν ένδειξη της έναρξης μιας κρίσης

Σημάδια κρίσης:

  • αλλαγές συμπεριφοράς
  • υπάρχει η επιθυμία να εγκαταλείψετε μια καλή δουλειά.
  • ανεξήγητες περιόδους κατάθλιψης κατά την εκτέλεση εργασιών που κάποτε κάνουν ένα άτομο ευτυχισμένο.
  • μεταβαλλόμενες συνήθειες - οι δραστηριότητες που ήταν προηγουμένως ευχάριστες είναι τώρα βαρετές.
  • ευερεθιστότητα ή απροσδόκητο θυμό
  • το άτομο αφήνει (ψυχικά ή σωματικά) την οικογένεια ή αισθάνεται παγιδευμένο στην τρέχουσα οικογενειακή σχέση ·
  • κοιτάζει στον καθρέφτη και δεν αναγνωρίζει πλέον τον εαυτό του.
  • την επιθυμία για φυσική ελεύθερη ροή, κίνηση (τρέξιμο, ποδηλασία, χορός, γρήγορα κόκκινα σπορ αυτοκίνητα, αλεξίπτωτο, κ.λπ.) ·
  • μαθαίνοντας νέα πράγματα
  • αλλαγή στα πρότυπα ύπνου (συνήθως λιγότερο).
  • εμφανίζονται σκέψεις για το θάνατο, για τη φύση του.
  • εξωτερικές αλλαγές.

Είναι δυνατόν να ξεπεραστεί

Οι περισσότεροι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η κρίση είναι η πιο σημαντική προϋπόθεση για την προσωπική αλλαγή, η φύση της οποίας μπορεί να είναι είτε θετική: εποικοδομητική, δημιουργική, ενοποιητική ή αρνητική: καταστροφική, καταστροφική.

Σπουδαίος! Η Ψυχολογία λέει ότι μπορείτε να ξεπεράσετε την κρίση μόνη σας, αλλά είναι καλύτερα να βοηθήσετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν το παιδί. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να εισχωρήσουμε στον εσωτερικό κόσμο ενός εφήβου, να μάθουμε τι του ενδιαφέρει, να αποδεχτεί τις μουσικές του προτιμήσεις, το ύφος των ρούχων, την κοσμοθεωρία. Ένας ενήλικας που αντιμετωπίζει μια κρίση θα βοηθηθεί από την οικογένεια, τους φίλους.

Σημαντικές κρίσεις ηλικίας στον πίνακα

Ο πίνακας παρέχει σύντομες συμβουλές για τους αγαπημένους και το άτομο που περνάει από μια κρίση..

Σημαντικές κρίσεις ηλικίας στη ζωή

Η κρίσηΣημεία περιόδουΤι να κάνω
1 χρόνοςΑυξάνοντας τις δυνατότητες του παιδιού και την εμφάνιση μεγάλου αριθμού νέων αναγκών κάθε μέρα. Οι γονείς παρατηρούν ότι το παιδί κάνει όλο και περισσότερες ενέργειες μόνος του, δείχνοντας παρορμητικές αντιδράσεις (κλάμα, κραυγή, σφράγιση των ποδιών του, μάχη, δάγκωμα). Αυτή είναι μια αντίδραση σε μια παρανόηση των επιθυμιών του εκ μέρους των ενηλίκων..Οι γονείς πρέπει να δώσουν στο παιδί να συνειδητοποιήσει την ανεξαρτησία του.
3 χρονώνΤο παιδί εμφανίζει αρνητικές αντιδράσεις, πεισματάρει, πεισματάρη, προσπαθεί για εξουσία, δείχνει διαμαρτυρία, μεταβλητότητα συμπεριφοράς.Δεν χρειάζεται να διορθώσετε τη συμπεριφορά. Είναι απαραίτητο για το παιδί να δημιουργήσει συνθήκες όπου θα έδειχνε την ανεξαρτησία του, να οργανώσει τις δραστηριότητές του.
7 χρόνιαΤα παιδιά σε αυτήν την ηλικία δεν φαίνονται πλέον αυθόρμητα, είναι πιο μορφωτικά, επιδέξια, η συμπεριφορά είναι τεχνητά τεταμένη, κλειστή, ανεξέλεγκτη.Οι γονείς πρέπει να επανεξετάσουν τις απαγορεύσεις, μπορεί να είναι καλύτερο να του δοθεί ελευθερία σε κάτι, για να δείξει την ανεξαρτησία του.
Η στάση απέναντι στα παιδιά πρέπει να είναι σαν ενήλικας, πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη η γνώμη και οι κρίσεις του.
Πρέπει να επικοινωνήσετε με τα παιδιά με θετικό νόημα, λιγότερη δύναμη να κάνετε κάτι από κάτω από το ραβδί.
Preteen (11 ετών)Τα παιδιά αισθάνονται κατώτερα, έλλειψη γνώσης, η οποία συνδέεται με τις σχολικές επιδόσεις.Οι γονείς πρέπει να υποστηρίξουν το παιδί ψυχολογικά, να τον βοηθήσουν να καθορίσει τον τύπο δραστηριότητας, ο οποίος αργότερα θα γίνει η βάση του μέλλοντός του. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το παιδί είναι ένα ξεχωριστό άτομο, αντίστοιχα, για να τον αντιμετωπίζει με σεβασμό.
ΕφηβείαΚαταστάσεις σύγκρουσης με ενήλικες, το άγχος συμβαίνει όλο και πιο συχνά, έτσι ώστε οι γονείς να χάσουν την αξιοπιστία τους. Η υπερβολική ενηλικίωση, έχει τις δικές της αξίες.Οι γονείς πρέπει να δημιουργήσουν μια εμπιστευτική ατμόσφαιρα στο σπίτι, να ανακαλύψουν τις ανάγκες, τα ενδιαφέροντά του, τις επιθυμίες και τις επιχειρήσεις υποστήριξης.
18 χρόνιαΣε αυτήν την ηλικία, ένα άτομο αποσύρεται στον εαυτό του, αποφεύγει τις σχέσεις με τους άλλους, κλείνει κοινωνικά, επομένως αισθάνεται μόνος.Κάνετε κάτι νέο, συναρπαστικό, αγαπημένα πρόσωπα πρέπει να υποστηρίζονται και να ελέγχονται λιγότερο, να βοηθήσουν να κάνουν τη σωστή επιλογή επαγγέλματος.
30 χρόνιαΥπάρχει μια εκτίμηση του παρελθόντος, μια νηφάλια άποψη για το μέλλον. Θέλει ειρήνη και σταθερότητα.Συμμετέχετε στη σωματική δραστηριότητα, την αυτο-εκπαίδευση και την αυτο-οργάνωση, πρέπει να συνεχίσετε ένα χόμπι ή να βρείτε ένα νέο, να συνειδητοποιήσετε τι είχε συλληφθεί προηγουμένως, να αφιερώσετε οικογενειακό χρόνο.
40-45 ετώνΈνα άτομο έχει μια αίσθηση αυτοεκτίμησης, επανεξετάζει κριτικά τους στόχους του, απαλλάσσεται από την ψευδαίσθηση και μερικά ανεκπλήρωτα όνειρα που ήταν στη νεολαία του, οπότε είναι δύσκολο να βιώσετε.Πηγαίνετε σε ένα ταξίδι με την οικογένειά σας ή απλώς αλλάξτε το περιβάλλον, πηγαίνετε για αθλήματα για να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση, προσπαθήστε να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες, μάθετε να εκτιμάτε την οικογένειά σας, να υπερεκτιμάτε τις αξίες, να μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή, δεν πρέπει να διαχωρίζεστε από την οικογένειά σας.
Προ-συνταξιοδότησηΧαρακτηριστικά - απώλεια δύναμης, παθητικότητα, τάση να θυμάστε, ευχαρίστηση, να έχετε σοφία. Η κατάσταση του κοινωνικού ρόλου μειώνεται, ο προηγούμενος ρυθμός ζωής σταματά, επομένως, συχνά εμφανίζεται επιδείνωση της υγείας (φυσιολογική και ψυχολογική).Συμμετέχετε σε κοινωνικές ή αγαπημένες δραστηριότητες που φέρνουν χαρά, συνειδητοποιήστε ότι αυτή η περίοδος είναι αναπόφευκτη, μπορείτε να μοιραστείτε την εμπειρία σας με πρώην συναδέλφους, να εκπληρώσετε ένα παλιό (πιθανώς ακραίο) όνειρο, θα πρέπει να υπάρχει φιλική στάση με τα παιδιά.

Η ηλικιακή κρίση είναι ένα στάδιο ανάπτυξης που μπορείτε να επιβιώσετε μόνοι σας. Οι συγγενείς μπορούν να υποστηρίξουν, να παρέχουν βοήθεια, έτσι ώστε αυτή η στιγμή στη ζωή ενός ατόμου να είναι λιγότερο επώδυνη, εύκολη και χωρίς συνέπειες. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη συμπεριφορά ενός αγαπημένου προσώπου, να ενδιαφέρεστε για τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του. Οποιεσδήποτε αλλαγές στη συμπεριφορά και την αλλαγή συμφερόντων μπορεί να υποδηλώνουν ότι έχει έρθει μια κρίση ηλικίας. Μπορείτε να ζητήσετε συμβουλές από ψυχολόγο, η βοήθειά του μπορεί να αποτελείται από έναν κατάλογο συστάσεων, τόσο στο ίδιο το άτομο κατά τη διάρκεια της κρίσης όσο και στους συγγενείς του.

Ένα άτομο που διέρχεται μια κρίση πρέπει να καταλάβει ότι αυτή η διαδικασία στη ζωή είναι φυσική, δεν πρέπει να φοβάστε και να υποχωρήσετε στον πανικό. Οι ψυχολόγοι συνιστούν επίσης να επιλέξουν τη δραστηριότητα που φέρνει χαρά, συνεχώς αναπτυσσόμενη και δεν πρέπει να κλείνεις μια δραστηριότητα.