Βοηθήματα ύπνου: Συνταγογραφούμενα και εξωχρηματιστηριακά βοηθήματα ύπνου

Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, συνιστάται να παίρνετε φάρμακα για να βελτιώσετε τον ύπνο. Θα βρείτε πολλά ηρεμιστικά στα φαρμακεία. Ωστόσο, δεν είναι όλα ασφαλή και διαθέσιμα στον πάγκο. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε βασικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε..

Περιεχόμενο

Συστάσεις πριν από τη χρήση φαρμάκων για τον ύπνο

Ας κάνουμε μια κράτηση αμέσως ότι δεν χρειάζεται να παίρνουμε υπνωτικά χάπια για μία φορά αϋπνία. Ωστόσο, εάν εμφανίζονται δυσκολίες στον ύπνο κατά καιρούς ή σας ενοχλούν για περισσότερες από 5 ημέρες στη σειρά, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε να διορθώσετε τον ύπνο με ναρκωτικά..

Παραγγείλετε μάσκες στο Aliexpress μέσω συνδέσμου

Για μακροχρόνια προβλήματα ύπνου, η λήψη υπνωτικών χαπιών είναι απαραίτητη. Η συνεχής στέρηση ύπνου λόγω διαταραχής του ύπνου οδηγεί σε χρόνια κόπωση, έλλειψη πρωτοβουλίας και απώλεια κινήτρων. Είναι αδύνατο να δουλεύεις κανονικά και να κάνεις δουλειές στο σπίτι σε αυτήν τη θέση. Επομένως, φάρμακα για τη βελτίωση του ύπνου σε αυτήν την περίπτωση μπορούν να βοηθήσουν..

Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε υπνωτικά χάπια. Συζητήστε μαζί του εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ναρκωτικά ή μπορείτε να κάνετε με άλλες μεθόδους ομαλοποίησης του ύπνου.

Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί ή επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε ηρεμιστικά, λάβετε υπόψη τα ακόλουθα σημεία. Πρώτον, το φάρμακο ύπνου πρέπει να λαμβάνεται τακτικά σύμφωνα με τις οδηγίες. Η συμμόρφωση με αυτόν τον κανόνα θα βοηθήσει στην αποφυγή παρενεργειών κατά τη λήψη υπνωτικών χαπιών. Δεύτερον, ενώ χρησιμοποιείτε ηρεμιστικά, είναι προτιμότερο να μην οδηγείτε αυτοκίνητο και να είστε προσεκτικοί σε επαγγελματικές δραστηριότητες που απαιτούν προσοχή. Και τρίτον, δεν χρειάζεται να πίνετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της λήψης ηρεμιστικών. Ο συνδυασμός αλκοόλ με υπνωτικά χάπια είναι γεμάτος με σοβαρές παρενέργειες.

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται φάρμακα για την αποκατάσταση του ύπνου

Εκτός από την αϋπνία, τα υπνωτικά χάπια μπορούν να ανακουφίσουν:

  • Νυχτερινές αφύπνιση
  • Δυσκολία στον ύπνο
  • Μειωμένη μνήμη;
  • Ορμονικά προβλήματα;
  • Κατάθλιψη;
  • Χρόνιο στρες
  • Ασθένειες του νευρικού συστήματος
  • Φυτοαγγειακή δυστονία;
  • Διαταραχή ύπνου;
  • Σύντομος ύπνος στους ηλικιωμένους.

Δημοφιλή φάρμακα ύπνου χωρίς ιατρική συνταγή

Ένα πλεονέκτημα των βοηθητικών ύπνου χωρίς συνταγή είναι η σχετική ασφάλειά τους. Ωστόσο, διαβάστε το φυλλάδιο πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα για να αποφύγετε παρενέργειες..

Η ήπια αϋπνία αντιμετωπίζεται με μη συνταγογραφούμενα φυτικά χάπια ύπνου. Σκεφτείτε τους κύριους εκπροσώπους αυτής της ομάδας.

Novo-Passit

Το παρασκεύασμα περιέχει βάλσαμο λεμονιού, ρίζες βαλεριάνας, βαλσαμόχορτο, καθώς και λουλούδια και φύλλα κραταίγου. Μαζί με αυτό, το φυτικό φάρμακο περιλαμβάνει passionflower, λυκίσκο, μαύρα λουλούδια elderberry. Συμπληρώνει όλη αυτή τη δραστική ουσία - γουαϊφενεσίνη.

Το Novo-Passit παράγεται σε μορφή δισκίου και ως σιρόπι.

Η ηρεμιστική δράση του φαρμάκου εμφανίζεται αμέσως μετά τη χορήγηση. Ταυτόχρονα, το σιρόπι δρα ταχύτερα από τα δισκία, ηρεμώντας ένα άτομο εντός 10 λεπτών μετά την εφαρμογή.

Αυτό που είναι καλό, το Novo-Passit μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μάθημα, καθώς και σε μεμονωμένες περιπτώσεις αϋπνίας.

Η λήψη ενός φυτικού φαρμάκου κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αυξήσει την υπνηλία και να οδηγήσει σε μειωμένη απόδοση..

Επιπλέον, το φάρμακο δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 12 ετών..

Η τιμή του φαρμάκου ξεκινά από 207 ρούβλια ανά συσκευασία.

Afobazol

Χρησιμοποιείται για χρόνιο στρες και υπερβολικό άγχος. Μαζί με αυτό, το φάρμακο χρησιμοποιείται για διαταραχές του ύπνου.

Η αβοβαζόλη βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και επιταχύνει τον ύπνο. Επιπλέον, μειώνει τη διέγερση του νευρικού συστήματος, ανακουφίζει από πονοκεφάλους που προκαλούνται από στρες και αποκαθιστά τον ύπνο..

Το ηρεμιστικό δεν συνιστάται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και σε παιδιά κάτω των 18 ετών.

Σύμφωνα με τις οδηγίες, η λήψη του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, κνησμό ή πονοκέφαλο, η οποία εξαφανίζεται από μόνη της χωρίς διακοπή του φαρμάκου..

Το Afobazole διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν το χρησιμοποιήσετε..

Το κόστος του φαρμάκου ξεκινά από 365 ρούβλια.

Πέρσεν

Το προϊόν περιέχει φυτικά συστατικά, όπως βαλεριάνα, βάλσαμο λεμονιού και μέντα - βότανα ηρεμιστικής δράσης.

Το Persen είναι αβλαβές και καλά ανεκτό ακόμη και με παρατεταμένη χρήση. Σε αντίθεση με τους φαρμακολογικούς παράγοντες, η φυτοπαρασκευή δρα απαλά και προάγει τον φυσικό ύπνο.

Για χρόνια αϋπνία, το φάρμακο μπορεί να μην έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, μπορεί να μην φαίνεται σε διαταραχές του ύπνου που προκαλούνται από κατάθλιψη ή νευρολογικές ασθένειες..

Ο σχολιασμός του φαρμάκου λέει ότι δεν συνιστάται να το πάρετε για ασθένειες υπότασης και χοληδόχου κύστης. Επιπλέον, το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες ή παιδιά κάτω των 12 ετών..

Οι τιμές για Persen ξεκινούν από 262 ρούβλια ανά πακέτο.

Motherwort Forte

Ένα φυτικό ηρεμιστικό για την αϋπνία. Εντελώς ακίνδυνο. Εκτός από τη βελτίωση του ύπνου, το Motherwort Forte ηρεμεί το νευρικό σύστημα, απομακρύνει το άγχος και εξαλείφει τα συμπτώματα της νεύρωσης..

Για παρατεταμένη αϋπνία, το φάρμακο μπορεί να μην λειτουργεί. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε άλλους φαρμακολογικούς παράγοντες..

Το Motherwort Forte είναι αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται ως μάθημα. Για να ομαλοποιήσετε τον ύπνο, συνιστάται να τον χρησιμοποιείτε για τουλάχιστον 3 εβδομάδες..

Το φάρμακο δεν έχει σοβαρές παρενέργειες. Εκτός αν υπάρχει ατομική δυσανεξία με τη μορφή αλλεργιών.

Δεν συνιστάται ηρεμιστικό για έλκη στομάχου..

Το Motherwort Forte μπορεί να αγοραστεί στα φαρμακεία στην τιμή των 162 ρούβλια. και υψηλότερο.

Θερμόμετρο χωρίς επαφή με έκπτωση 44%. Πώληση στο Aliexpress. Προβολή μέσω συνδέσμου

Sonilux

Φυτικά παρασκευάσματα με φύλλα τσαγιού Gaba Alishan που περιέχουν γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ - μια ουσία που σχετίζεται με το σώμα για γρήγορο ύπνο.

Ο ενισχυτής ύπνου βοηθά στη μνήμη των πληροφοριών και ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Επιπλέον, είναι χρήσιμο για διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος, χρόνιο στρες και άγχος..

Χάρη στα φυσικά συστατικά, το Sonilux είναι ακίνδυνο ακόμη και με παρατεταμένη χρήση..

Μια αντένδειξη στη χρήση του φαρμάκου είναι η ατομική δυσανεξία. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν αλλεργίες και φαγούρα. Κατά κανόνα, οι αρνητικές επιπτώσεις εξαφανίζονται κατά τη χορήγηση και δεν απαιτούν διακοπή του φαρμάκου..

Στην επίσημη ιστοσελίδα, μπορείτε να αγοράσετε Sonilux για 990 ρούβλια.

Νότα

Ένα παρασκεύασμα με φυτικά συστατικά. Ένα από τα δραστικά συστατικά - το φαρμακείο χαμομηλιού βοηθά να κοιμηθείτε με αϋπνία. Μαζί με αυτό, το φάρμακο ηρεμεί το νευρικό σύστημα, μειώνει την ευερεθιστότητα και βοηθά στην καταπολέμηση των φοβιών..

Το φάρμακο του Nott δεν έχει σοβαρές παρενέργειες. Και με παρατεταμένη χρήση δεν υπάρχει εθισμός, οπότε μπορεί να ληφθεί ως πορεία.

Βολικά, το ηρεμιστικό μπορεί να αγοραστεί και στα δύο δισκία και σταγόνες..

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το Notta μπορεί να καταπολεμήσει τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από νευρική υπερφόρτωση.

Το υπνωτικό αποτέλεσμα της λήψης του δεν θα είναι αισθητό αμέσως. Για το επιθυμητό αποτέλεσμα, απαιτείται η λήψη ενός ηρεμιστικού.

Οι τιμές για το φάρμακο του Notta με τη μορφή σταγόνων ξεκινούν από 411 ρούβλια.

Εκχύλισμα βαλεριάνας

Το φυτικό ενισχυτικό ύπνου εξαλείφει την αϋπνία, το άγχος και καταπολεμά τις επιπτώσεις του στρες. Πωλείται σε δισκία και σταγόνες.

Σε αντίθεση με τα φαρμακολογικά παρασκευάσματα, το εκχύλισμα βαλεριάνας δρα ήπια και δεν προκαλεί εθισμό. Βοηθά καλά με δυσκολία στον ύπνο, συχνές νυχτερινές αφύπνιση και τις συνέπειες της έλλειψης ύπνου.

Τα συμπληρώματα βαλεριάνας δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των 3 ετών, καθώς και για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Σπάνια, η λήψη εκχυλίσματος βαλεριάνας μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, εντερικές διαταραχές ή υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι τιμές εκχυλίσματος βαλεριάνας ξεκινούν από 28 ρούβλια.

Μέλαξεν

Το φάρμακο περιέχει τεχνητή μελατονίνη, μια ορμόνη ύπνου που παράγεται από τον εγκέφαλο στο σκοτάδι. Το Melaxen αποκαθιστά τον ύπνο και διευκολύνει τον ύπνο. Βοηθά επίσης στη βελτίωση του ύπνου..

Η τιμή του φαρμάκου Melaxen - από 592 ρούβλια.

Τρυπτοφάνη

Το φάρμακο περιέχει το αμινοξύ με το ίδιο όνομα, το οποίο είναι απαραίτητο για τον οργανισμό να παράγει μελατονίνη. Το τελευταίο είναι γνωστό ότι είναι μια ορμόνη ύπνου, οπότε η τρυπτοφάνη είναι απαραίτητη για μια ξεκούραστη νύχτα..

Όπως το Melaxen, το Tryptophan αποκαθιστά τους κιρκαδικούς ρυθμούς σε περίπτωση διαταραχής του ύπνου.

Οι τιμές για το Tryptophan ξεκινούν από 320 ρούβλια.

Βαλεμιδίνη

Υπνωτικό χάπι με φυτικά συστατικά. Περιέχει βάμματα βαλεριάνας, hawthorn, motherwort και μέντας.

Όπως και άλλα ηρεμιστικά, το Valemidine μειώνει το άγχος, ανακουφίζει από την νευρική ένταση και αποκαθιστά τον διαταραγμένο ύπνο.

Λόγω της σύνθεσής του, το φάρμακο δρα ήπια και σπάνια οδηγεί σε παρενέργειες. Ωστόσο, περιστασιακά μπορεί να εμφανιστούν γαστρεντερικές διαταραχές, φαγούρα στο δέρμα και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας..

Δεν συνιστάται η θεραπεία για ασθένειες του ήπατος και των νεφρών. Μαζί με αυτό, το φάρμακο δεν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Επίσης, το φάρμακο δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά κάτω των 18 ετών..

Η τιμή του Valemidin ξεκινά από 117 ρούβλια.

Νερχόχελ

Ηρεμιστικό φάρμακο για τη βελτίωση του ύπνου με φυσικά συστατικά. Λαμβάνεται για δυσκολίες με τον ύπνο και ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Με παρατεταμένη χρήση, δεν υπάρχει εθισμός στο φάρμακο. Επιπλέον, ο ύπνος συμβαίνει φυσικά μετά τη λήψη του..

Το Nervohel είναι ένα ασφαλές παρασκεύασμα επειδή περιέχει φυτικά συστατικά.

Οι παρενέργειες των υπνωτικών χαπιών μπορεί να περιλαμβάνουν αλλεργίες και δερματικά εξανθήματα..

Μην πάρετε το συμπλήρωμα για παιδιά κάτω των 3 ετών.

Η τιμή για το Nervohel ξεκινά από 462 ρούβλια.

Τέλη εγκατάστασης

Τα φάρμακα ύπνου περιλαμβάνουν φυτικά παρασκευάσματα. Συνήθως, περιέχουν βαλεριάνα, μητρική, θυμάρι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού και άλλα ηρεμιστικά βότανα..

Το φαρμακευτικό τσάι βοτάνων είναι εύκολο στη χρήση: το πακέτο φίλτρου γεμίζει με βραστό νερό, εγχύεται και λαμβάνεται πριν τον ύπνο.

Τα φυτικά βότανα είναι ήπια και φυσικά για να επιταχύνουν τον ύπνο. Εκτός από την ηρεμιστική δράση, ορισμένα βότανα έχουν αντισπασμωδική δράση. Από την άποψη αυτή, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για σπαστικό πόνο στη γαστρεντερική οδό..

Ηρεμιστικά φυτά στη συλλογή είναι επίσης αποτελεσματικά για την εξάλειψη της VSD - φυτικής αγγειακής δυστονίας.

Σημειώστε ότι δεν μπορούν να ληφθούν όλα τα αφεψήματα από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Πριν τα πάρετε, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε γιατρό..

Είναι καλύτερα να παρασκευάζετε σακούλες φίλτρου και να τις παίρνετε αργά το απόγευμα. Εάν ο ζωμός παραμείνει για αύριο, θα χάσει την αποτελεσματικότητά του, καθώς τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά θα εξατμιστούν..

Τα φυτικά τέλη μπορούν να αγοραστούν στην τιμή των 80 ρούβλια. ανά συσκευασία.

Morpheus - ένα φάρμακο για την ομαλοποίηση του ύπνου

Εξαλείφει την αϋπνία και ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Πωλείται ως σταγόνες. Το παρασκεύασμα περιέχει εκχυλίσματα μητρικού γλυκού, κραταίγου, ρίγανης, μέντας και παιώνιας. Περιέχει επίσης κιτρικό οξύ και το ευεργετικό αμινοξύ γλουταμίνη..

Εκτός από το ηρεμιστικό αποτέλεσμα, το φάρμακο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει το επίπεδο των ορμονών του στρες στο σώμα..

Μπορεί να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις κατά τη χρήση του φαρμάκου. Επομένως, συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν από τη χρήση..

Η τιμή του φαρμάκου Morpheus σε σταγόνες ξεκινά από 124 ρούβλια.

Γλυκίνη

Το φάρμακο περιέχει το αμινοξύ με το ίδιο όνομα, το οποίο αναστέλλει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Με άλλα λόγια, η γλυκίνη μπορεί να σας ηρεμήσει και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα..

Η γλυκίνη είναι απολύτως ασφαλής επειδή είναι σχετική ουσία για τον οργανισμό. Η υπερβολική δόση αμινοξέων δεν είναι επίσης τρομερή, αλλά δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση..

Μαζί με το υπνωτικό αποτέλεσμα, το φάρμακο για τη βελτίωση του ύπνου εξαλείφει το άγχος και επιταχύνει την απομνημόνευση νέων πληροφοριών.

Ένα επιπλέον πλεονέκτημα - το φάρμακο μπορεί να ληφθεί από παιδιά.

Για χρόνια αϋπνία, η γλυκίνη μπορεί να μην είναι αποτελεσματική. Επιπλέον, πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, δεν θα είναι περιττό να συμβουλευτείτε γιατρό..

Η τιμή της γλυκίνης ξεκινά από 30 ρούβλια. ανά συσκευασία.

Τανάκαν

Ηρεμιστικό με ginkgo biloba - ένα βότανο για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Δρα ως υπνωτικό.

Μαζί με την ομαλοποίηση του ύπνου, το φάρμακο απαιτείται για καλή μνήμη..

Μια παρενέργεια του φαρμάκου είναι η ατομική δυσανεξία..

Τιμές για το φάρμακο Tanakan - από 498 ρούβλια.

Valocordin, Corvalol

Τα καρδιακά φάρμακα είναι καλά για την αποκατάσταση του ύπνου. Ωστόσο, η επίδραση της πρόσληψής τους είναι βραχυπρόθεσμη, οπότε λαμβάνεται καλύτερα όταν είναι δύσκολο να κοιμηθείτε. Για άλλα προβλήματα ύπνου, τα φάρμακα μπορεί να μην λειτουργούν όπως αναμενόταν..

Τα φάρμακα μπορούν να αγοραστούν με τη μορφή σταγόνων και δισκίων..

Η τιμή του Valocordin ξεκινά από 117 ρούβλια, για το Corvalol - από 17 ρούβλια.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα ύπνου

Αυτά περιλαμβάνουν ισχυρά υπνωτικά χάπια που χρησιμοποιούνται υπό την επίβλεψη ιατρού. Ας απαριθμήσουμε τα κύρια.

Βαρβιτουρικά - φαινοβαρβιτάλη

Τα φάρμακα αποκαθιστούν τον ύπνο και επιταχύνουν τον ύπνο. Με παρατεταμένη χρήση, μπορούν να προκαλέσουν εθισμό. Επομένως, δεν συνιστάται η χρήση τους για μεγάλο χρονικό διάστημα..

Αυτά τα φάρμακα διαταράσσουν τον τρόπο ύπνου. Για αυτόν τον λόγο, ένα άτομο που χρησιμοποιεί βαρβιτουρικά μπορεί να αισθανθεί κόπωση το πρωί..

Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν επίμονη υπνηλία, κακή διάθεση και καρδιακά προβλήματα. Αυτό περιλαμβάνει επίσης την άπνοια ύπνου, η οποία μπορεί να αναπτυχθεί από τη λήψη φαρμάκων σε αυτήν την ομάδα..

Βενζοδιαζεπίνες - Phenazepam

Φαρμακολογικά φάρμακα που βελτιώνουν τον ύπνο. Αποτελεσματικό για δυσκολία στον ύπνο και τη νυχτερινή αφύπνιση. Το υπνωτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται 15 λεπτά μετά την κατάποση.

Τα ναρκωτικά σε αυτήν την ομάδα επιβραδύνουν τις διαδικασίες σκέψης στον εγκέφαλο. Λόγω αυτού, έρχεται ο ύπνος.

Ντονόρμιλ

Επιταχύνει τον ύπνο και διατηρεί το βάθος του ύπνου. Το φάρμακο δεν διαταράσσει τη δομή του ύπνου, έτσι ώστε ένα άτομο που χρησιμοποιεί υπνωτικά χάπια να μην αισθάνεται αδυναμία το πρωί.

Οι παρενέργειες του φαρμάκου μπορεί να είναι άγχος, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, τρόμος στα χέρια και μειωμένη απόδοση..

Οι τιμές του Donormil ξεκινούν από 151 ρούβλια.

Διφαινυδραμίνη

Ως φάρμακο για τις αλλεργίες, το φάρμακο μπορεί επίσης να ληφθεί για την αϋπνία..

Οι παρενέργειες αυτής της θεραπείας είναι υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και μυϊκή αδυναμία..

Η τιμή του φαρμάκου Διφαινυδραμίνη - από 28 ρούβλια.

Φάρμακα ομάδας Z - Zolpidem, Zaleplon, Zopiclon

Είναι ευγενικοί και μη εθιστικοί. Όταν τα παίρνετε, δεν υπάρχει υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αυτά τα φάρμακα δεν συνιστώνται για ηπατική νόσο. Επιπλέον, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πριν από τη λήψη, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Phenibut

Ο ενισχυτής εγκεφάλου έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για τη θεραπεία της αϋπνίας. Βοηθά να κοιμηθείτε γρήγορα και μειώνει τις νυχτερινές αφυπνίσεις.

Επιπλέον, το Phenibut ομαλοποιεί τη διάθεση και καταπολεμά τη χρόνια κόπωση.

Το κόστος του φαρμάκου είναι από 100 ρούβλια.

Αντικαταθλιπτικά

Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν επίσης να ονομαστούν βοηθήματα ύπνου. Μεταξύ αυτών, επισημαίνουμε:

  • Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά. Βελτιώνει την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου. Έχουν παρενέργειες όπως καρδιακά προβλήματα, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και αδυναμία. Εκπρόσωποι: Αμιτριπτυλίνη.
  • Ανταγωνιστές / αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs). Επιταχύνει να κοιμηθείτε. Οι παρενέργειες είναι συνήθως οι ίδιες με αυτές του προηγούμενου τύπου αντικαταθλιπτικού. Εκπρόσωποι: Trazodon.
  • Τετρακυκλικά αντικαταθλιπτικά. Επιταχύνει να κοιμηθείτε. Δεν αλλάζουν τη δομή του ύπνου και μειώνουν τον αριθμό των νυχτερινών αφύπνισης. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν αύξηση βάρους με παρατεταμένη χρήση. Εκπρόσωποι: Μιρταζαπίνη.

Τα αντικαταθλιπτικά για την αϋπνία είναι αποτελεσματικά όταν τα προβλήματα ύπνου προκαλούνται άμεσα από κατάθλιψη ή διαταραχές του στρες. Σημειώστε ότι αυτή η ομάδα φαρμάκων ενισχύει την επίδραση άλλων ηρεμιστικών. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συχνά συνδυάζουν συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια με αντικαταθλιπτικά για να ενισχύσουν το αποτέλεσμα..

Αντιψυχωσικά

Εάν τα αντικαταθλιπτικά και τα συμβατικά υπνωτικά χάπια δεν βοηθούν, χρησιμοποιούνται ψυχοτρόπα νευροληπτικά φάρμακα. Εκτός από τη θεραπεία της αϋπνίας, αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται για σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και μυϊκούς πόνους που δυσκολεύουν τον ύπνο..

Τα αντιψυχωσικά επιταχύνουν τον ύπνο, μειώνουν τον αριθμό των νυχτερινών αφύπνισης και βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν αυξημένη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, ζάλη και μυϊκή αδυναμία. Εκτός από αυτό, ορισμένα αντιψυχωσικά μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους και μείωση της αρτηριακής πίεσης..

Εκπρόσωποι αυτής της ομάδας φαρμάκων είναι η χλωροπροθεξίνη, η χλωροπρομαζίνη, η ολανζαπίνη, η κουετιαπίνη.

Παρενέργειες των φαρμάκων για τη βελτίωση του ύπνου

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες όταν χρησιμοποιείτε φυτικά χάπια ύπνου. Ωστόσο, η λήψη φαρμακολογικών παραγόντων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές "παρενέργειες". Ειδικά εάν λαμβάνεται σε υψηλές δόσεις ή αναμειγνύεται με ασύμβατα φάρμακα.

Οι παρενέργειες των φαρμάκων που βελτιώνουν τον ύπνο μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Πονοκέφαλοι
  • Υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας
  • Αλλεργία;
  • Κνησμός κ.λπ..

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να εμφανιστούν με την απότομη απόσυρση των υπνωτικών. Αν και αυτό παρατηρείται κυρίως σε φαρμακολογικά φάρμακα έντονης δράσης.

Η απότομη απόσυρση των υπνωτικών χαπιών συχνά οδηγεί σε

  • Χειρότερη διάθεση
  • Κατάθλιψη;
  • Πονοκέφαλοι
  • Διαταραχές του γαστρεντερικού
  • Μειωμένα κίνητρα και απόδοση.

Σημειώστε ότι τα ισχυρά συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια μπορεί να είναι εθιστικά και συχνά καθίστανται αναποτελεσματικά με παρατεταμένη χρήση..

Αντενδείξεις για εισαγωγή

Τα φάρμακα που βελτιώνουν τον ύπνο αντενδείκνυται για:

  • Σοβαρές νεφρικές και ηπατικές παθήσεις.
  • Ορμονικές ασθένειες.
  • Καρδιαγγειακές παθολογίες.
  • Εγκυμοσύνη και θηλασμός.
  • Αλλεργίες και κνησμός.
  • Κατάχρηση αλκόολ

Εκτός από αυτό, δεν συνιστάται η χρήση υπνωτικών για παιδιά κάτω των 3 ετών..

Ανακεφαλαίωση

Τα φάρμακα ύπνου βοηθούν στην αϋπνία και τις ασθένειες του νευρικού συστήματος. Τα υπνωτικά χάπια είναι συχνά παρόμοια στην επίδρασή τους, οπότε εάν ένα φάρμακο είναι αναποτελεσματικό, ζητήστε από το γιατρό σας να επιλέξει ένα άλλο, πιο αποτελεσματικό φάρμακο..

Πάντα να διαβάζετε τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε ηρεμιστικά. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στους σχολιασμούς για παρασκευάσματα που περιέχουν όχι μόνο φυτικά, αλλά και άλλα συστατικά..

Πριν ξεκινήσετε μια πορεία λήψης του φαρμάκου, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα επιλέξει το υπνωτικό χάπι και θα ορίσει τη σωστή δοσολογία για μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Εκτός από τα υπνωτικά χάπια, μπορείτε να βελτιώσετε τον ύπνο με άλλους τρόπους. Διαβάστε για αυτό στο άρθρο μας.

Καλά όνειρα σε εσάς

Βίντεο σχετικά με τα ναρκωτικά για τη βελτίωση του ύπνου

7 καλύτερα χάπια ύπνου που μπορείτε να αγοράσετε στον πάγκο

Σε ένα όνειρο, ένα άτομο πρέπει να περάσει το ένα τρίτο της ζωής του - πολύ. Μετά από έναν πλήρη ύπνο, το φορτίο ζωντάνια και αποτελεσματικότητα είναι αρκετό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ταυτόχρονα, ο διαλείπουμενος, ρηχός ύπνος, ο κακός ύπνος μπορεί να είναι πραγματικό μαρτύριο, ειδικά την παραμονή μιας κρίσιμης ημέρας..

Τα πιο ισχυρά βοηθήματα ύπνου είναι περιορισμένη προσφορά και απαιτούν συνταγή. Τέτοια φάρμακα, για παράδειγμα, περιλαμβάνουν παλιά και γνωστά βαρβιτουρικά: εταμίνη - νάτριο, βαρβαμίλη, φαινοβαρβιτάλη. Για να αγοράσετε φάρμακα σύγχρονης και ήπιας δράσης όπως το Imovan (zopiclone) και το zolpidem, χρειάζεστε επίσης συνταγή.

Ταυτόχρονα, υπάρχει μια μεγάλη ομάδα φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή που έχουν υπνωτικό αποτέλεσμα. Διατίθενται στο εμπόριο επειδή η ψυχοδραστική ανασταλτική τους επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα είναι πολύ χαμηλότερη και η υπερδοσολογία δεν προκαλεί σοβαρές παρενέργειες. Ωστόσο, μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε στις περισσότερες περιπτώσεις απλών διαταραχών ύπνου.

Παρουσιάζουμε αυτά τα φάρμακα με φθίνουσα σειρά υπνωτικού αποτελέσματος

Μέλαξεν

Κόστος 650 ρούβλια (0,003 g No. 24)

Στους ανθρώπους, η μελατονίνη ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης και είναι η «ορμόνη ύπνου». Η αποστολή του είναι να προκαλέσει την υπνηλία, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες να κοιμηθεί. Επιπλέον, η μελατονίνη έχει ήπια ηρεμιστική (ηρεμιστική) δράση..

Πλεονεκτήματα: η υπερβολική δόση ναρκωτικών είναι αδύνατη λόγω της πολύ γρήγορης αποσύνθεσής της. Ο καλός ύπνος συνεχίζεται μετά την απομάκρυνση του φαρμάκου από το σώμα, οπότε ο ύπνος μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικός. Η Melaxen δουλεύει σε βάση «φτιαγμένο και πάει». Το φάρμακο δεν αλλάζει την πορεία του φυσικού κύκλου και τη δομή του ύπνου, δεν προκαλεί εφιάλτες, δεν επηρεάζει την αφύπνιση. Αφού πάρετε το φάρμακο, δεν υπάρχει αίσθημα υπνηλίας, μπορείτε να οδηγήσετε αυτοκίνητο.

Μειονεκτήματα:

  • πιθανές εκδηλώσεις αλλεργικών αντιδράσεων, η εμφάνιση περιφερικού οιδήματος.
  • σχετικά υψηλό κόστος.

Συμπεράσματα: Το φάρμακο μπορεί να συνιστάται για ήπιες και μέτριες μορφές αϋπνίας, στη σύνθετη θεραπεία λειτουργικών διαταραχών που συνοδεύονται από διαταραχές του ύπνου και επίσης ως μέσο για ταχύτερη προσαρμογή σε ταχεία αλλαγή ζωνών ώρας..

Από τα σχόλια για το Melaxen: «Δεν είχα απολύτως καμία παρενέργεια, είχα έναν υγιή και υγιή, κανονικό ύπνο, το πρωί δεν υπήρχε μια σταγόνα υπνηλίας, και τη νύχτα είδα όμορφα χρωματιστά όνειρα. Το πήρα σε ένα χάπι 30 λεπτά πριν τον ύπνο. μετά την κατανάλωση ολόκληρου του πακέτου, δεν αναπτύχθηκε εθισμός. Μία από τις καλύτερες θεραπείες για την αϋπνία, προτείνω! "

Ντονόρμιλ

(ηλεκτρική δοξυλαμίνη, αναβράζοντα 15 mg και τακτικά δισκία). Διατίθεται επίσης στην αγορά με το όνομα Sonmil.

Κόστος 350 ρούβλια (30 δισκία).

Είναι ένας αποκλειστής των Η1 υποδοχέων ισταμίνης και, στην πραγματικότητα, ένα αντιισταμινικό φάρμακο. Αλλά δεν προορίζεται για τη θεραπεία αλλεργικών ασθενειών, αλλά χρησιμοποιείται μόνο για διαταραχές ύπνου και αϋπνία. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα χάπια ύπνου για την ανακούφιση των επιθέσεων της αϋπνίας σε νέους, υγιείς ανθρώπους που δεν χρειάζεται να οδηγήσουν αυτοκίνητο την επόμενη μέρα.

Οφέλη: το αναβράζον δισκίο έχει γρήγορη επίδραση, το φάρμακο μειώνει το χρόνο να κοιμηθεί, αυξάνει τον χρόνο ύπνου.

Μειονεκτήματα: το φάρμακο έχει τυπικές παρενέργειες των αντιισταμινικών: ξηροστομία, δυσκολία στο ξύπνημα, πιθανή υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, το φάρμακο δεν ενδείκνυται για ασθενείς με διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας της εκροής ούρων, καθώς και με μειωμένη αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου..

Από τις κριτικές για τον Donormil: "Το φάρμακο αποδείχθηκε υπέροχο. Δεν διάβασα τις οδηγίες και την πρώτη μέρα πήρα δύο χάπια ταυτόχρονα. Δέκα λεπτά αργότερα κοιμόμουν ήδη. Μετά τον ύπνο όλη τη νύχτα, ένιωθα υπνηλία στο πρώτο μισό της ημέρας. Την επόμενη νύχτα πήρα ένα χάπι, σύμφωνα με τις οδηγίες. Κοιμήθηκα μισή ώρα αργότερα, ο ύπνος ήταν ήρεμος, ξύπνησε - έντονος. "

Corvalol (Valocordin)

Περιέχει φαινοβαρβιτάλη (ως δισκίο - 7,5 mg, 1,826 g σε 100 ml).

Το κόστος των σταγόνων (50 ml) - 40 δισκία (αρ. 20) - 150

Το Corvalol (Valocordin) είναι το μόνο OTC φάρμακο που περιέχει βαρβιτουρικό φαινοβαρβιτάλη. Αυτό βάζει αμέσως αυτό το φάρμακο στο ίδιο επίπεδο με τους πιο σοβαρούς ανταγωνιστές και το χαμηλό κόστος του το καθιστά πολύ ελκυστικό για τον γενικό πληθυσμό. Συνιστάται να λαμβάνετε από 10 έως 40 σταγόνες ανά ραντεβού.

Πλεονεκτήματα: το φάρμακο έχει χαρακτηριστική οσμή, βαλεριάνα και μέντα ενισχύουν την επίδραση της φαινοβαρβιτάλης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως απόσπαση της προσοχής για πόνο στην περιοχή της καρδιάς αντί για validol, οι σταγόνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διαφορετικές, μεμονωμένες δόσεις. Το φάρμακο έχει ήπια αντισπασμωδική επίδραση στους λείους μύες των εσωτερικών οργάνων, ενδείκνυται για ταχυκαρδία (αίσθημα παλμών) και ψυχοκινητική διέγερση.

Μειονεκτήματα:

  • Η χαρακτηριστική μυρωδιά του φαρμάκου μπορεί να μουλιάσει ολόκληρο το διαμέρισμα με συχνή χρήση..
  • Πολλοί άνθρωποι έχουν την προκατάληψη ότι το Corvalol είναι «φάρμακο για τους φτωχούς» - αυτό είναι εντελώς αναληθές.
  • Δεν συνιστάται για θηλασμό.

Από τις κριτικές: "Το Corvalol είναι το καλύτερο χάπι ύπνου. Το έπαιρνα όλη μου τη ζωή. Τόσο η μητέρα μου όσο και η γιαγιά μου. Εκτός από τη βοήθεια με την αϋπνία και τον αίσθημα παλμών, το έβαλα στο πρόσωπό μου το καλοκαίρι - το φάρμακο απωθεί σημαντικά τα κουνούπια και δεν έχει τρομερή χημεία στη σύνθεσή του. Στερεό πέντε! "

Novo - Passit

Φυτικά παρασκευάσματα (βαλεριάνα, βάλσαμο λεμονιού, elderberry, passionflower, St. John's wort, hawthorn, hop, guaifensin). Διατίθεται ως δισκία και σιρόπι.

Το κόστος των δισκίων Νο. 30 - 600 ρούβλια, σιρόπι (200 ml) - 330 ρούβλια.

Συνδυασμένο φυτικό παρασκεύασμα με έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Η γκουαϊφενσίνη έχει ένα επιπλέον αποτέλεσμα κατά του άγχους, το οποίο επιτρέπει συνολικά το φάρμακο να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαταραχών του ύπνου.

Πλεονεκτήματα: έχει ένα γρήγορο αποτέλεσμα. Για διαταραχές αϋπνίας, συνιστάται η χρήση σιροπιού που δρα ακόμη πιο γρήγορα. Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς πρόσληψη πορείας: το αποτέλεσμα της πρώτης δόσης είναι αρκετά έντονο.

Μειονεκτήματα:

  • Μπορεί να αναπτυχθεί υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και συναισθήματα κατάθλιψης, ειδικά με υπερβολική δόση.
  • Αντενδείκνυται σε παιδιά.
  • Δεν συνιστάται για χρήση σε ασθενείς με χρόνιο αλκοολισμό.

Από τις κριτικές για το Novo-Passit: "Είναι πολύ καλό το φάρμακο να είναι φυσικής προέλευσης. Ήταν μια ευχάριστη έκπληξη που, εκτός από τη βελτίωση του ύπνου, το Novo-Passit βοήθησε στην εξάλειψη του άγχους, κάποιου είδους νευρικότητας, ανακούφιση από πονοκεφάλους που προκλήθηκαν από καθιστή στον υπολογιστή."

Πέρσεν - Φορτ

Συνδυασμένη προετοιμασία (βάλσαμο λεμονιού, μέντα, βαλεριάνα).

Το κόστος συσκευασίας σε 20 κάψουλες - 350 ρούβλια.

Το φάρμακο έχει ήπιο ηρεμιστικό και υπνωτικό αποτέλεσμα, η αϋπνία αναφέρεται στις ενδείξεις. Έχει ήπια αντισπασμωδική δράση. Σε αντίθεση με το Novo - Passita, δεν περιέχει guaifensin και σε αντίθεση με το Corvalol, δεν έχει ενοχλητική μυρωδιά..

Πλεονεκτήματα: Η ποικιλία Persen "night" είναι ειδικά σχεδιασμένη για νυχτερινή χρήση. Βοηθά να κοιμηθείτε καλά εάν η αϋπνία προκαλείται από νευρικό ενθουσιασμό, δηλαδή από ένα αλλοιωμένο κλίμα διάθεσης.

Μειονεκτήματα: Δεν υπάρχει υγρή μορφή δοσολογίας. Συνήθως η υγρή μορφή έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα πιο γρήγορα. Το φάρμακο δεν συνιστάται για άτομα με ασθένειες της χολικής οδού, καθώς και για παιδιά κάτω των 12 ετών. Μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα με παρατεταμένη χρήση.

Από τα σχόλια για το Persen: "Μου φαίνεται ότι μόνο η λήψη μαθημάτων έχει καλό αποτέλεσμα και μια εφάπαξ δόση δεν βελτιώνει τον ύπνο. Αλλά αν πίνετε τουλάχιστον για μια εβδομάδα, η διάθεση γίνεται ομοιόμορφη και γίνεται πιο εύκολο να κοιμηθείτε."

Phytosedan

(τσάι από βότανα για παρασκευή με τη μορφή σάκων φίλτρου)

Κόστος συσκευασίας (20 σακούλες φίλτρου) - 50 ρούβλια.

Το Phytosedan παράγεται σε διάφορες ποικιλίες φορτίων (Νο. 2, Νο. 3), οι οποίες διαφέρουν σε μια μικρή αλλαγή στη σύνθεση. Η σύνθεση βασίζεται σε βότανα: μητρική, θυμάρι, ρίγανη, γλυκό τριφύλλι και βαλεριάνα. Μία συσκευασία χύνεται με βραστό νερό, διατηρείται για 15 λεπτά και μετά πίνεται όλη τη νύχτα.

Πλεονεκτήματα: έχει ήπιο, φυσικό αποτέλεσμα, διευκολύνει τον ύπνο, είναι σε θέση να εξαλείψει τους σπασμούς των λείων μυών του γαστρεντερικού σωλήνα, χρησιμοποιείται στην πολύπλοκη θεραπεία της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας

Μειονεκτήματα:

  • Δεν ενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
  • Η έγχυση προετοιμάζεται αμέσως πριν από τη χρήση, μπορεί να αποθηκευτεί για περισσότερο από μια ημέρα, είναι καλύτερα να το χρησιμοποιήσετε ζεστό, το οποίο, σε αντίθεση με τα δισκία, είναι πιο δύσκολο.

Από τα σχόλια για το Fitosedan: "Τα βότανα για 50 ρούβλια αποδείχθηκαν πολύ πιο αποτελεσματικά από πολλά ακριβά προϊόντα. Το πήρα στο φαρμακείο, το ετοίμασα. Έχει λίγο πικρή, αλλά έχει μια ευχάριστη, ήρεμη μυρωδιά. Ήδη τη δεύτερη ημέρα της εφαρμογής, συνειδητοποίησα ότι κάνει τη δουλειά του τέλεια: όχι προκαλεί αδυναμία κατά τη διάρκεια της ημέρας και ο ύπνος έρχεται απαλά και εύκολα. "

Γλυκίνη

Κόστος # 50 - 49 ρούβλια.

Η γλυκίνη είναι ένα απλό αμινοξύ, ο ρόλος της είναι να ρυθμίζει τις ανασταλτικές διεργασίες στον εγκεφαλικό φλοιό. Η δράση της γλυκίνης είναι πολύπλοκη και πολύπλοκη: πρέπει να χρησιμοποιείται όχι μόνο για διαταραχές του ύπνου. Για να βελτιώσει τον ύπνο, διαλύεται κάτω από τη γλώσσα, καθώς η απορρόφηση στα υπογλώσσια αγγεία αποφεύγει τη διέλευση μέσω του πυλαίου συστήματος του ήπατος, το οποίο επιταχύνει την επίδραση.

Οφέλη: δεδομένου ότι η γλυκίνη (αμινοξικό οξύ) υπάρχει σε επαρκείς ποσότητες στο ανθρώπινο σώμα, μια υπερβολική δόση γλυκίνης είναι σχεδόν δυνατή έως ότου επιτευχθούν σοβαρές επιπλοκές. Επιπλέον, το φάρμακο έχει αντι-άγχος δράση, βελτιώνει ταυτόχρονα τις διαδικασίες μνήμης και απομνημόνευσης. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία, τη νευρολογία, συνταγογραφείται ευρέως για παιδιά σχολικής ηλικίας.

Μειονεκτήματα: Η ειδική υπνωτική δράση της γλυκίνης δεν έχει μελετηθεί χωριστά. Το αποτέλεσμα του φαρμάκου είναι να αποκαταστήσει την ανισορροπία μεταξύ των μεσολαβητών των συμπαθητικών και παρασυμπαθητικών τμημάτων του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Από τα σχόλια για τη Γλυκίνη: "Άρχισα να χρησιμοποιώ γλυκίνη με τη συμβουλή φίλων κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, αφού κατάχρησα τον καφέ για να απομνημονεύσω μια μεγάλη ποσότητα πληροφοριών. Ξεκίνησαν βλάβες, μειωμένη μνήμη, ευερεθιστότητα και κακός ύπνος. Μια εβδομάδα μετά την έναρξη της πρόσληψης γλυκίνης, κατάφερα να απαλλαγώ από όλα δυσάρεστες αισθήσεις. Ο ύπνος και η μνήμη βελτιώθηκαν. "

Τι πρέπει να γνωρίζετε:

Αυτή η λίστα με τις καλύτερες θεραπείες για την αϋπνία δεν είναι πλήρης. Ο καθένας μπορεί να προσθέσει νέα φάρμακα ή να τα ανταλλάξει, καθώς η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην ατομική ανταπόκριση.

Πολλά "διπλά" δεν αναφέρονται. Έτσι, το φάρμακο "Dormiplant" όπως το περιγραφέν "Persen" περιέχει βάλσαμο λεμονιού, μέντα και βαλεριάνα. Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα δεν περιγράφονται, δεδομένου ότι δεν έχουν καθορισμένη αποτελεσματική δόση και δεν μπορούν να ληφθούν υπόψη από την άποψη της φαρμακευτικής ουσίας βάσει αποδείξεων.

Συμπερασματικά, πρέπει να δώσετε προσοχή σε καταστάσεις στις οποίες η αϋπνία γίνεται σύμπτωμα επικίνδυνων ασθενειών. Έτσι, η αϋπνία μπορεί να υποδεικνύει τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:

  • υπερθυρεοειδισμός. Θερμοκρασία υποβρύχιου, απώλεια βάρους, καυτή ιδιοσυγκρασία και ευερεθιστότητα.
  • άγχος, η εμφάνιση της κατάθλιψης. Μια τέτοια αϋπνία μπορεί να είναι επίμονη και χρόνια.
  • άπνοια ύπνου;
  • Νόσος του Πάρκινσον
  • αγγειακές παθήσεις του εγκεφάλου, συνέπειες εγκεφαλικών επεισοδίων, άνοια.

Εάν δεν ήταν δυνατό να σταματήσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα μιας διαταραχής του ύπνου μέσα σε λίγες ημέρες, τότε δεν πρέπει να αναζητήσετε πιο ισχυρά φάρμακα, αλλά θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τα κορυφαία 14 υπνωτικά χάπια διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή

Οι θεραπείες ύπνου σας επιτρέπουν να κοιμηθείτε γρήγορα και να διασφαλίσετε ότι δεν θα ξυπνήσετε κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το Sound Sleep Review περιέχει υπνωτικά χάπια που είναι πολύ αποτελεσματικά και ασφαλή.

Ταξινόμηση


Η κατηγορία των υπνωτικών χαπιών περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό φαρμάκων, τα οποία, ανάλογα με τη δραστική ουσία, μπορούν να χωριστούν σε πέντε κύριες ομάδες:

  • Τα βαρβιτουρικά (φαινοβαρβιτάλη) - αποτελούν μέρος πολλών ηρεμιστικών και υπνωτικών (Valocordin, Korvaltab), διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή και σε ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα (Luminal, Butisol, Cyclobarbital, Pentotal), είναι ταχείας δράσης, αλλά εθιστικά και έχουν μεγάλη πιθανότητα υπερδοσολογίας.
  • Οι βενζοδιαζεπίνες (flunitrazepam, midazolam, nitrazepam, triazolam) είναι μια κατηγορία ψυχοδραστικών ουσιών που μειώνουν τη διέγερση των νευρώνων στο κεντρικό νευρικό σύστημα, έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα, παρέχουν μεγαλύτερο ύπνο, αλλά έχουν αρνητικές συνέπειες, για παράδειγμα, επιδεινώνουν την ποιότητα και αλλάζουν κύκλους ύπνου και προκαλούν επίσης εθισμό.
  • Συμπληρώματα και φάρμακα με βάση τη μελατονίνη (μια ορμόνη που προάγει τον βαθύ ύπνο). Η παραγωγή μελατονίνης μειώνεται για διάφορους λόγους, για παράδειγμα, λόγω έντονου φωτός (λαμπτήρες, οθόνη παρακολούθησης), ενήλικες (μετά από 45-50 χρόνια, το επίπεδο της ενδογενούς μελατονίνης μειώνεται σταδιακά). Η συνθετική ορμόνη μειώνει το χρόνο να κοιμηθεί περίπου 12 λεπτά.
  • Τα φάρμακα Z ή οι μη βενζοδιαζεπίνες (zopiclone, zolpidem, zaleplon) χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ήπιας αϋπνίας. Η φαρμακοδυναμική των φαρμάκων είναι παρόμοια με τη βενζοδιαζεπίνη, αλλά τα οφέλη περιλαμβάνουν λιγότερες πιθανότητες ανάπτυξης εξάρτησης και λιγότερο αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία.
  • Φυσικές θεραπείες βοτάνων (βαλεριάνα, μητρική, μέντα, λυκίσκος) - επηρεάζουν το ρυθμό μετάδοσης νευρικών παλμών στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα μειωμένα επίπεδα στρες, την ένταση των διανοητικών διεργασιών και καλύτερο ύπνο.

Μια επισκόπηση των υπνωτικών χαπιών

Η λίστα των μη συνταγογραφούμενων υπνωτικών χαπιών περιέχει αποτελεσματικά φάρμακα με τη μορφή δισκίων, βάμματα ή σταγόνων που μπορούν να ομαλοποιήσουν και να βελτιώσουν τη διάρκεια του ύπνου.

Ντονόρμιλ


Το Donormil είναι υπνωτικό με ηλεκτρική δοξυλαμίνη, το οποίο έχει έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Τα δισκία συνταγογραφούνται για αϋπνία και παροδικές διαταραχές ύπνου.

Η γρήγορη δράση του Donormil επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνίσταται στη μείωση του αριθμού των αφυπνίσεων, στη βελτίωση της ποιότητας του νυχτερινού ύπνου, χωρίς να επηρεάζονται οι φυσικές φάσεις της εγκεφαλικής εργασίας κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Η πορεία της θεραπείας είναι από 2 έως 5 ημέρες, ενώ πιθανώς επικίνδυνες δραστηριότητες (για παράδειγμα, οδήγηση οχήματος) που απαιτούν ενεργές ψυχοκινητικές αντιδράσεις θα πρέπει να αποκλειστούν.

Η χρήση αλκοολούχων ποτών κατά τη διάρκεια της θεραπείας αποκλείεται, καθώς ο συνδυασμός αιθανόλης με Donormil μπορεί να οδηγήσει σε υπνηλία και σημαντική κατάθλιψη του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Μέλαξεν


Το Melaxen είναι ένα φάρμακο που βασίζεται σε ένα χημικό ανάλογο της μελατονίνης, που συντίθεται από αμινοξέα φυτικής προέλευσης. Το φάρμακο μπορεί να αγοραστεί χωρίς ιατρική συνταγή για να ομαλοποιήσει τους κιρκαδικούς ρυθμούς, να βελτιώσει τον ύπνο, να μειώσει τον αριθμό των αφύπνισης.

Το πλεονέκτημα του Melaxen είναι η απουσία λήθαργου όλη την ημέρα, καλή υγεία το πρωί μετά το ξύπνημα. Το φάρμακο βοηθά στην ομαλοποίηση της ψυχολογικής κατάστασης σε περίπτωση άγχους ή αλλαγής των ζωνών ώρας.

Το Melaxen πρέπει να λαμβάνεται πριν πάτε για ύπνο για 30-40 λεπτά μία φορά την ημέρα. Κατά τη χρήση του προϊόντος, λαμβάνεται υπόψη ότι η μελατονίνη ενισχύει την επίδραση των ηρεμιστικών και των β-αποκλειστών στο σώμα και μπορεί επίσης να επηρεάσει το αναπαραγωγικό σύστημα των γυναικών, ως ασθενές αντισυλληπτικό..

Τεραλιγόνο


Το τετραλιγόνο είναι ένα νευροληπτικό φάρμακο (έχει μέτρια αντιψυχωτική δράση), περιέχει αλιμεμαζίνη, η οποία επηρεάζει διαφορετικές ομάδες υποδοχέων (ντοπαμίνη, αδρεναλίνη) στον εγκέφαλο.

Το φάρμακο έχει ένα ευρύ φάσμα φαρμακολογικών δράσεων - ηρεμιστικό, αντι-αλλεργικό και αντιβηχικό. Το Teraligen χρησιμοποιείται για έλλειψη ύπνου, για την ομαλοποίηση της ψυχικής κατάστασης και την εξάλειψη της αϋπνίας στις νευρώσεις..

Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, συνιστάται να αποκλείσετε τη χρήση αλκοολούχων ποτών και με μακροχρόνια χρήση, μία φορά κάθε 2-3 μήνες, να κάνετε μια εξέταση αίματος για την παρακολούθηση της κατάστασης του ήπατος.

Valocordin


Το Valocordin - ένα φάρμακο σε σταγόνες με βάση το φαινοβαρβιτάλη και το βρωμοϊσολελερικό αιθύλιο - ουσίες με ηρεμιστικό, χαλαρωτικό και ήπιο υπνωτικό αποτέλεσμα.

Το φάρμακο χρησιμοποιείται για αϋπνία, κακή κοιμισμένη λόγω νευρώσεων, αυξημένη ευερεθιστότητα, άγχος, άγχος, πόνος στην περιοχή της καρδιάς, που δεν σχετίζεται με ασθένειες του καρδιακού μυός.

Το Valocordin παρέχει υγιή ύπνο και γρήγορο ύπνο, αλλά δεν συνιστάται για χρήση από τους ηλικιωμένους (λόγω εθισμού). Όταν χρησιμοποιείτε σταγόνες για μεγάλο χρονικό διάστημα, δυσάρεστες επιδράσεις στην υγεία εμφανίζονται με τη μορφή αλλαγών στον καρδιακό ρυθμό, υπόταση, κατάθλιψη, κακός συντονισμός, κνίδωση, δερματίτιδα.

Corvaltab


Το Corvaltab είναι ένα ηρεμιστικό που βασίζεται στο φαινοβαρβιτάλη, τον αιθυλεστέρα του άλφα-βρωμοϊσοβαλερικού οξέος και το έλαιο μέντας, το οποίο συνταγογραφείται για αϋπνία, υπέρταση, νευρώσεις, ταχυκαρδία, βλαστική-αγγειακή δυστονία.

Όπως και το Valocordin, το Korvaltab έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα για 5-7 λεπτά και μετά από 10-15 λεπτά παρέχει καλό ύπνο (όταν παίρνετε 3 δισκία ταυτόχρονα). Δεδομένου ότι το φάρμακο είναι μια συμπτωματική θεραπεία και δεν θεραπεύει την αιτία της διαταραχής του ύπνου, η συχνή χρήση του Corvaltab δεν συνιστάται για την πρόληψη του εθισμού.

Το Corvaltab αντενδείκνυται σε σακχαρώδη διαβήτη, αρτηριακή υπόταση, μειωμένη νεφρική και ηπατική λειτουργία, σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Βάμμα Peony


Tincture of Evasion Peony - περιέχει τη ρίζα, τα φύλλα peony και την αιθυλική αλκοόλη. Το βάμμα συνταγογραφείται για σωματική δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος, νευρασθένεια και διαταραχές του ύπνου.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα του βάμματος είναι να ομαλοποιήσει το συναισθηματικό υπόβαθρο και τους βιολογικούς ρυθμούς. Το φάρμακο διαταραχής ύπνου μειώνει τον χρόνο ύπνου, αυξάνει την αντοχή στο στρες και βοηθάει στην γρήγορη ανακούφιση της αϋπνίας.

Οι παρενέργειες του φαρμάκου είναι η μείωση της αρτηριακής πίεσης, η αύξηση του ιξώδους του αίματος και η εμφάνιση καούρας ως αποτέλεσμα της αύξησης της γαστρικής οξύτητας.

Το βάμμα πρέπει να λαμβάνεται λαμβάνοντας υπόψη την εμφάνιση ενός υπνωτικού φαινομένου, η οποία εμφανίζεται μετά από 1-1,5 ώρες και ενεργεί για 3-4 ώρες, όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες, και στη συνέχεια να κάνει ένα διάλειμμα για 2-3 μήνες.

Βραδινό dragee


Το Evening dragee περιέχει σκόνη από ρίζες βαλεριάνας, φύλλα μέντας και σπόρους λυκίσκου και χρησιμοποιείται για νευρικό ενθουσιασμό και τις επιπτώσεις της ανεπάρκειας ύπνου.

Το Dragee έχει ηρεμιστικό και υπνωτικό αποτέλεσμα, ομαλοποιεί την εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος, ελαττώνει μέτρια την αρτηριακή πίεση και επίσης ανακουφίζει τον πόνο που προκαλείται από νευραλγία και ημικρανία.

Η φυσική σύνθεση του φαρμάκου παρέχει έναν καλό ύπνο χωρίς συνέπειες. Οι αντενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου είναι ατομική δυσανεξία.

Lotuson


Το Lotusonik είναι ένα φυτικό παρασκεύασμα με φυσική σύνθεση (σκόνη λωτού, ρίζα γιαμ, εκχύλισμα thuja, κινεζική ημερομηνία και φύλλα μουριάς). Ενδείξεις για το διορισμό του Lotosonik είναι η νευρασθένεια, η αϋπνία, η υπερβολική εργασία, η αυξημένη ενθουσιασμό..

Το Lotusonik έχει ευρεία φαρμακολογική επίδραση: όχι μόνο ομαλοποιεί τον ύπνο, αλλά επίσης μειώνει την αρτηριακή πίεση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το Lotusonic για αϋπνία το βράδυ για 30 ημέρες. Το φάρμακο αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη, τη γαλουχία και με ατομική ευαισθησία στα συστατικά.

Μορφέας


Το Morpheus είναι ένα σπρέι με εκχυλίσματα κραταίγου, παιώνιας, μητρικού, ρίγανης, μέντας και άλλων φαρμακευτικών βοτάνων.

Ενδείξεις για τη χρήση του σπρέι - αϋπνία διαφόρων προελεύσεων, αυξημένο ψυχολογικό στρες, νευρωτικές καταστάσεις, βλαστική-αγγειακή δυστονία, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.

Το φάρμακο προωθεί την αποκατάσταση του καλού ύπνου, μειώνει τον αριθμό των αφυπνίσεων τη νύχτα, εξαλείφει την υπνηλία το πρωί και αυξάνει την αποτελεσματικότητα. Η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να είναι περισσότερο από ένα μήνα. Το σπρέι ψεκάζεται κάτω από τη γλώσσα (3-5 κλικ), ενώ το αποτέλεσμα εμφανίζεται σε 20-30 λεπτά.

Νυσταγμένος


Το Sleepy είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σε δισκία με σύνθεση φυτών (motherwort, hop κώνοι, κανέλα, χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού), το οποίο έχει μια ηρεμιστική, αντισπασμωδική, αναλγητική και υπνωτική δράση.

Η χρήση δισκίων Sleepy βοηθά στην ομαλοποίηση των κιρκαδικών ρυθμών, βελτιώνει τον ύπνο, διασφαλίζει τον κανονικό ύπνο, ενώ μειώνει την υπνηλία και την αδυναμία κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά το ξύπνημα.

Αντενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου είναι αλλεργίες σε συστατικά, εγκυμοσύνη, θηλασμός και σακχαρώδης διαβήτης (η σύνθεση περιέχει σάκχαρο).

Φόρμουλα ύπνου


Η φόρμουλα ύπνου είναι ένα δισκίο που περιέχει φαρμακευτικά φυτά (εκχυλίσματα λυκίσκου, μητρικού μύλου, εχκολτιά), καθώς και βιταμίνες μαγνησίου και Β (θειαμίνη, υδροχλωρική πυριδοξίνη, κυανοκοβαλαμίνη).

Η δράση του φαρμάκου είναι αθροιστική και συνίσταται στην ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος, στη μείωση του άγχους και του άγχους, στην ταχεία έναρξη και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σε ήπιες μορφές αϋπνίας.

Το φάρμακο διατίθεται επίσης σε κάψουλες "Enhanced Formula with Vegetable Melatonin", ως κολλοειδές διάλυμα και σιρόπι για παιδιά.

Νορμοξάνη


Το Normoxan είναι ένα φυσικό υπνωτικό που βασίζεται σε φαρμακευτικά φυτά (skullcap, βαλεριάνα φαρμακείο, passionflower) και αμινοξέα (L-thianine, 5-hydroxytryptophan), τα οποία επηρεάζουν τους νευρώνες του εγκεφάλου και ενισχύουν την επίδραση του θεραπευτικού συμπλόκου.

Το Normoxan μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση δυσκολίας ύπνου, συχνής αφύπνισης, αίσθημα υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυξημένου άγχους και ευερεθιστότητας, στρες Το φάρμακο όχι μόνο παρέχει καλό ύπνο, αλλά επίσης βελτιώνει τη διάθεση λόγω της περιεκτικότητας σε αμινοξέα στη σύνθεση.

Νερβόρνερμ


Το Nervonorm είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή χαπιού που περιέχει πέντε καταπραϋντικά βότανα: βάλσαμο λεμονιού, βαλεριάνα, motherwort, λυκίσκο και hawthorn.

Η χρήση του Nervonorm καθιστά δυνατή την προσαρμογή της διάρκειας του ύπνου, βοηθά στον γρήγορο ύπνο, στην εξάλειψη των οξέων αντιδράσεων σε καταστάσεις άγχους Το συμπλήρωμα βοηθά επίσης στη μείωση του προφίλ λιπιδίων του αίματος και έχει τονωτικό και αναλγητικό αποτέλεσμα..

Το προϊόν δεν έχει αντενδείξεις (εκτός από αλλεργίες στα συστατικά) και δεν είναι εθιστικό. Το σωρευτικό αποτέλεσμα των δισκίων εμφανίζεται μετά από 2-3 εβδομάδες. Το Nervonorm πρέπει να λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα, 1 δισκίο και σε υψηλά επίπεδα στρες (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια των εξετάσεων) 3 φορές την ημέρα.

Παραμονή νύχτα


Το παρόν νυχτερινό είναι ένα φαρμακευτικό σύμπλεγμα ριζωμάτων βαλεριάνας, φύλλων βάλσαμου λεμονιού και μέντας σε μορφή κάψουλας, το οποίο έχει καταπραϋντικό και αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Το φάρμακο έχει γρήγορη επίδραση και εξαλείφει την αϋπνία που προκαλείται από άγχος ή αυξημένη συναισθηματική διέγερση.

Οι κάψουλες λαμβάνονται το βράδυ, 1-2 τεμ. Η βέλτιστη διάρκεια της θεραπείας είναι έως και ένα μήνα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το προϊόν για περισσότερο από 1,5-2 μήνες χωρίς διακοπή, καθώς η αποτελεσματικότητα του Persen μειώνεται λόγω του εθισμού στα φυτικά συστατικά.

Δεν συνιστάται η χρήση του φαρμάκου για ασθένειες της χοληδόχου κύστης και της χοληφόρου οδού, αρτηριακή υπόταση, εγκυμοσύνη, γαλουχία, κάτω των 12 ετών και σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης.

Παρενέργειες

Η μακροχρόνια χρήση ή υπερβολική δόση φαρμάκων για αϋπνία μπορεί να οδηγήσει στην εκδήλωση ορισμένων αρνητικών συνεπειών:

  • λιγότερο βαθιά και επιβραδύνει την αναπνοή (επικίνδυνο στο βρογχικό άσθμα και άλλες πνευμονικές ασθένειες).
  • επιπλοκές στις ηπατικές παθήσεις (ειδικά όταν παίρνετε φάρμακα με βαλεριάνα στη σύνθεση).
  • υπόταση;
  • ναυτία, καούρα, μειωμένη πέψη (δυσκοιλιότητα, διάρροια)
  • ζάλη, ανισορροπία
  • υπνηλία το πρωί μετά το ξύπνημα
  • μειωμένη ψυχική απόδοση, προσοχή και μνήμη.
  • λήθαργος και αίσθημα υπερβολικής εργασίας
  • εθισμός και μείωση της φαρμακολογικής επίδρασης (ειδικά στα γηρατειά).
  • σύνδρομο ανάκρουσης μετά τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής (ρηχός ύπνος, εφιάλτες, επιδείνωση της ευεξίας).
  • αλλεργική αντίδραση (πόνος στο στήθος, δυσκολία στην κατάποση, κνίδωση, βραχνάδα, ναυτία, ταχυκαρδία, πρήξιμο των βλεφάρων, των χειλιών ή της μύτης).

Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τους γενικούς κανόνες για τη λήψη υπνωτικών χαπιών:

  • Χρησιμοποιήστε φάρμακα όχι περισσότερο από 1 φορά σε 3-5 ημέρες και με ημερήσια πρόσληψη όχι περισσότερο από 2 εβδομάδες.
  • Να μελετήσει την αλληλεπίδραση των φαρμάκων που λαμβάνονται ταυτόχρονα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι συνδυασμοί φαρμάκων ενισχύουν την καταστολή, προκαλούν αιμορραγία, μειώνουν την πίεση σε κρίσιμα επίπεδα.
  • Εξαλείψτε τη χρήση αλκοόλ, αντιισταμινικών και ανακουφιστικών πόνων.

Τα καλύτερα υπνωτικά χάπια

Όταν ένα άτομο κοιμάται σκληρά το βράδυ ή ακόμη και δεν κλείνει τα μάτια του μέχρι το πρωί, αυτό είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Για ποια καλή διάθεση και ευεξία μπορούμε να μιλήσουμε εάν οι δυνάμεις που ξοδεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν αποκατασταθούν και το σώμα εργάζεται για φθορά; Σε μια τέτοια κατάσταση, διάφορα υπνωτικά χάπια έρχονται στη διάσωση, πολλά από τα οποία μπορούν να αγοραστούν ελεύθερα στο φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο φυσική είναι η σύνθεσή τους και ανεξάρτητα από το πόσοι κατασκευαστές λένε για την απουσία παρενεργειών και αντενδείξεων, ξεκινώντας τη χρήση τέτοιων φαρμάκων, είναι καλύτερο να γνωρίζουμε εκ των προτέρων για όλες τις παγίδες και να αξιολογήσουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της αντιμετώπισης διαταραχών του ύπνου με τη βοήθεια εξωχρηματιστηριακών χαπιών.

Τα υπνωτικά χάπια είναι η τελευταία λύση

Ακόμα και τα πιο ελαφριά υπνωτικά παραμένουν φάρμακα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορούν να είναι απολύτως ακίνδυνα..

Ειδικά όταν θεωρείτε ότι κάθε οργανισμός αντιδρά στην ίδια ουσία με τον δικό του τρόπο. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση τους μόνο ως έσχατη λύση, πρώτα δοκιμάζοντας πιο ήπιες μεθόδους ομαλοποίησης του ύπνου: γιόγκα, αναπνευστικές ασκήσεις, αυτόματη προπόνηση κ.λπ..

Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, η λήψη υπνωτικών χαπιών είναι η μόνη επιλογή να κοιμηθείτε τη νύχτα και να επιτρέψετε στο σώμα να αποκτήσει δύναμη. Προετοιμασίες αυτού του είδους είναι απαραίτητες, πρώτα απ 'όλα, για ασθενείς με σοβαρές διαταραχές του νευρικού συστήματος, καθώς και κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης, του παρατεταμένου στρες και της συναισθηματικής υπερβολικής πίεσης. Μπορείτε να πάρετε ένα φάρμακο που καθιστά ευκολότερο να κοιμηθείτε μία φορά, για παράδειγμα, μετά από μια μακρά πτήση με αλλαγή ζωνών ώρας, η οποία προκάλεσε καθυστέρηση jet ή όταν πρέπει να ξεκουραστείτε σωστά πριν από ένα επερχόμενο σημαντικό συμβάν. Αλλά σε αυτές τις περιπτώσεις, για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα ενός αρκετά ελαφρού παρασκευάσματος βοτάνων, για παράδειγμα, βάμμα βαλεριάνας ή μητρικού, δεν πρέπει να πυροβολείτε σπουργίτια από ένα κανόνι, χωρίς να παίρνετε άσκοπα ισχυρά υπνωτικά χάπια.

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι τα χάπια και οι σταγόνες που σας επιτρέπουν να κοιμηθείτε αμέσως συχνά δεν επιλύουν το πρόβλημα, αλλά το καλύπτετε μόνο για λίγο. Εάν η αϋπνία επιμένει για αρκετές εβδομάδες και σύντομες ώρες νυχτερινής ανάπαυσης συνοδεύονται από εφιάλτες, κάθε μέρα επιδεινώνει μόνο την ευημερία ενός ατόμου, μπορούμε να μιλήσουμε για σοβαρές ασθένειες:

  • ορμονική ανισορροπία, συχνά με τη μορφή υπερθυρεοειδισμού.
  • χρόνια κατάθλιψη
  • σύνδρομο άπνοιας
  • αγγειακές παθολογίες του εγκεφάλου.
  • Νόσος του Πάρκινσον κ.λπ..
Η κατάθλιψη συμβάλλει σημαντικά σε μια ποικιλία διαταραχών ύπνου

Επομένως, ακόμη και το ασφαλέστερο υπνωτικό χάπι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, τηρώντας αυστηρά τις οδηγίες και τηρώντας την προβλεπόμενη δοσολογία. Η ανεξέλεγκτη λήψη τέτοιων φαρμάκων είναι γεμάτη με σοβαρές συνέπειες:

  • επιβράδυνση του παλμού
  • συνεχής υπνηλία και απάθεια
  • αυξημένη σιελόρροια
  • ναυτία, έμετος
  • απώλεια συνείδησης.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, η υπερβολική δόση ενός ισχυρού ύπνου μπορεί να προκαλέσει κώμα με περαιτέρω διαταραχή του ήπατος και των νεφρών, έως την αναπηρία ή ακόμα και το θάνατο.

Επιπλέον, πολλά υπνωτικά αντενδείκνυται για:

  • παιδιά;
  • έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες
  • ασθενείς με παθολογίες νεφρών και ήπατος ·
  • άτομα με εθισμό στο αλκοόλ.

Οι ηλικιωμένοι και τα άτομα που είναι επιρρεπή σε σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις θα πρέπει επίσης να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά κατά τη λήψη φαρμάκων για αϋπνία..

Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για καλό ύπνο

Στη σύγχρονη φαρμακολογική αγορά, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων που διευκολύνουν τον ύπνο - από τα φθηνότερα και δοκιμασμένα στο χρόνο έως φάρμακα νέας γενιάς που δεν είναι εθιστικά και παρέχουν γρήγορο αποτέλεσμα χωρίς παρενέργειες. Πολλά από αυτά πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε την επιλογή μόνοι σας, χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Και τι πρέπει να γνωρίζετε για τα υπνωτικά χάπια εάν υπάρχει ανάγκη να τα πάρετε; Αρχικά, πρέπει να καταλάβετε ποιες ουσίες χρησιμοποιούνται συνήθως για να επιστρέψετε ένα άτομο σε έναν υγιή, υγιή ύπνο. Αυτά μπορεί να είναι βαρβιτουρικά και βενζοδιαζεπίνες, τα οποία έχουν έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα, αλλά έχουν εκτεταμένη λίστα αντενδείξεων, αντικαταθλιπτικών, φαρμάκων που βασίζονται στη μελατονίνη - ορμόνη ύπνου και αντιισταμινικά με ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα και ασφαλή όσον αφορά τον εθισμό.

Η μορφή απελευθέρωσης του ύπνου είναι επίσης σημαντική. Φάρμακα αυτού του είδους παρασκευάζονται με τη μορφή δισκίων, σταγόνων, σιροπιών και διαλυτών σκονών που έχουν σχεδόν άμεσο αποτέλεσμα. Επιπλέον, τα πιο ισχυρά υπνωτικά είναι διαθέσιμα σε αμπούλες ως διαλύματα για ενδομυϊκή ένεση, αν και τα περισσότερα από αυτά μπορούν επίσης να βρεθούν στο εμπόριο..

Αλλά πρώτα απ 'όλα, όταν επιλέγετε ένα χάπι ύπνου για υγιή ύπνο, η διάγνωση του ασθενούς εξακολουθεί να λαμβάνεται υπόψη. Για παράδειγμα, σε περίπτωση χρόνιας αϋπνίας που προκαλείται από άγχος, οι σταγόνες Barboval βοηθούν καλά και για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα που κοιμούνται λόγω αυξημένου άγχους, συναισθηματικής και σωματικής κόπωσης, είναι χρήσιμο να παίρνετε το Novo-Passit ή το Valemidin..

Τα καλύτερα υπνωτικά χάπια

Τα άτομα με προβλήματα ύπνου καλούνται να συστήσουν το καλύτερο χάπι ύπνου χωρίς συνταγή που παρέχει το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς σοβαρές παρενέργειες όταν βλέπουν το γιατρό τους. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα διατίθενται σε μορφή δισκίου, για παράδειγμα:

  1. "Ντονόρμιλ"
    Στην πραγματικότητα, είναι ένα αντιισταμινικό, δηλαδή, η δράση του βασίζεται στο μπλοκάρισμα των υποδοχέων Η1-ισταμίνης. Αλλά για τη θεραπεία των αλλεργικών αντιδράσεων το "Donormil" δεν χρησιμοποιείται, αλλά με το πρόβλημα της αϋπνίας αντιμετωπίζει καλύτερα από πολλά υπνωτικά χάπια. Το αποτέλεσμα μετά τη λήψη του χαπιού εκδηλώνεται γρήγορα - ένα άτομο κοιμάται εύκολα και ξεκουράζεται περισσότερο χωρίς να ξυπνάει συχνά. Το φάρμακο αποβάλλεται εντελώς από το σώμα και δεν είναι εθιστικό και τα προβλήματα ύπνου δεν γίνονται αισθητά για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά το τέλος της πρόσληψής του. Όμως, όπως και κάθε άλλο αντιισταμινικό, το Donormil έχει πολλές παρενέργειες, ιδίως ξηροστομία, δυσκολία να ξυπνήσει το επόμενο πρωί και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  2. "Γλυκίνη"
    Μεταξύ των υπνωτικών χαπιών, αυτό το φάρμακο καταλαμβάνει μια ξεχωριστή θέση, επειδή όχι μόνο βοηθά στην αϋπνία, αλλά επίσης βοηθά στην ομαλοποίηση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, βελτιώνει τη μνήμη, τη συγκέντρωση, διεγείρει το μεταβολισμό κ.λπ. Το δραστικό συστατικό "Γλυκίνη" είναι το αμινοξικό οξύ, το οποίο βρίσκεται ήδη ο κανόνας θα πρέπει να υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα, επομένως, η υπερβολική δόση του φαρμάκου είναι σχεδόν αδύνατη. Παρά τη μορφή απελευθέρωσης του δισκίου, το αποτέλεσμα της λήψης "Γλυκίνη" εκδηλώνεται αρκετά γρήγορα - με αϋπνία, τα δισκία συνιστώνται να τοποθετούνται κάτω από τη γλώσσα και να διαλύονται αργά έτσι ώστε η δραστική ουσία να διεισδύει στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται σε αυτήν την περιοχή..
  3. "Τύπος ύπνου"
    Ένα χάπι ύπνου ταχείας δράσης με απόλυτη φυσική σύνθεση, χάρη στο οποίο το φάρμακο είναι εύκολα ανεκτό από τους περισσότερους ασθενείς με διαταραχές του ύπνου και δεν προκαλεί παρενέργειες. Το "Sleep Formula" παρέχει μια γρήγορη εμβάπτιση στον υπνάκο, κάνει τη βραδινή ανάπαυση βαθύτερη και πιο υψηλή ποιότητα, επιτρέποντας σε ένα άτομο να ξεκουραστεί πλήρως και να αναρρώσει σε μικρότερο χρονικό διάστημα. Μετά την πορεία της θεραπείας, το συναισθηματικό άγχος μειώνεται σημαντικά, το οποίο διευκολύνεται από το motherwort και το λυκίσκο που περιλαμβάνονται στο φάρμακο και η γενική ευεξία βελτιώνεται λόγω των βιταμινών Β που περιέχονται στο "Sleep Formula".
  4. "Κρεβάτι"
    Ως φυτικό παρασκεύασμα που περιέχει βάλσαμο λεμονιού και εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας, το Dormiplant καταπολεμά επιτυχώς το υπερβολικό άγχος και έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Ο κύριος σκοπός της λήψης αυτής της θεραπείας είναι να κάνει τη βραδινή ανάπαυση καλύτερη και μεγαλύτερη, αλλά το φάρμακο δεν επηρεάζει σημαντικά την ταχύτητα πνιγμού. Μια υπνηλία μπορεί να εμφανιστεί μόνο 3-4 ώρες μετά τη λήψη του χαπιού, αν και αυτό δεν εμποδίζει το Dormiplant να θεωρηθεί σωστά ένα από τα καλύτερα φάρμακα που βελτιώνουν την ποιότητα της νυχτερινής ανάπαυσης. Αυτό το αβλαβές υπνωτικό χάπι δεν έχει παρενέργειες και συνταγογραφείται ακόμη και για παιδιά άνω των 6 ετών και χάρη στη φυσική του σύνθεση, διευκολύνει την αφύπνιση και εξασφαλίζει καλή υγεία χωρίς υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας..

Με τη μορφή δισκίων, παράγεται επίσης το φάρμακο "Sonmil", το οποίο είναι παρόμοιο στη σύνθεση και τον τρόπο δράσης με το "Donormil". Ανήκει επίσης στα αντιισταμινικά με ηρεμιστικό αποτέλεσμα που έχει θετική επίδραση στη διάρκεια και την ποιότητα της νύχτας. Σε συνεννόηση με τον γιατρό, το "Sonmil" μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επίλυση του προβλήματος της αϋπνίας, ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Το πρώτο αποτέλεσμα εμφανίζεται μέσα σε 1-2 ώρες μετά τη λήψη του χαπιού. Μεταξύ των μειονεκτημάτων της χρήσης του "Sonmila" μπορεί να σημειωθεί η εμφάνιση ξηροστομίας σε ορισμένους ασθενείς και υπνηλία κατά την επόμενη μέρα μετά τη χρήση του..

Τα καλύτερα υπνωτικά χάπια σε σταγόνες

Τα υπνωτικά χάπια σε υγρή μορφή διατίθενται όχι μόνο για παιδιά, αλλά και για ενήλικες. Τα φάρμακα σε σταγόνες δεν χρειάζονται πολύ χρόνο για να διαλυθούν στο στομάχι, πράγμα που σημαίνει ότι το επιθυμητό αποτέλεσμα εμφανίζεται νωρίτερα από ό, τι μετά τη λήψη των δισκίων. Μεταξύ των υπνωτικών χαπιών σε σταγόνες χωρίς συνταγή, τα πιο αποτελεσματικά είναι:

  1. "Barboval"
    Συνδυασμένο φάρμακο με ήπιο ηρεμιστικό και αντισπασμωδικό αποτέλεσμα, που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των νευρώσεων, των νευρικών διαταραχών και της αϋπνίας. Οι σταγόνες "Barboval" απορροφώνται γρήγορα, έχουν ελάχιστες αντενδείξεις, παρενέργειες και απορροφώνται εύκολα από τους περισσότερους ασθενείς. Μετά τη λήψη αυτής της θεραπείας το πρωί, δεν υπάρχει υπνηλία και πονοκέφαλος και με αυστηρή τήρηση των οδηγιών, ο κίνδυνος εθισμού είναι σχεδόν μηδενικός. Η μόνη προειδοποίηση: "Barboval" δεν μπορεί να ληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως, μετά από μια θεραπεία δύο εβδομάδων, οι ασθενείς συμβουλεύονται να κάνουν ένα διάλειμμα για την ίδια περίοδο.
  2. "Passidorm"
    Ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο που είναι αποτελεσματικό για προβλήματα με τον ύπνο και τον ρηχό, ρηχό ύπνο που μπορεί να αναγκάσει ένα άτομο να σηκωθεί από το κρεβάτι αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το "Passidorm" είναι καλά ανεκτό και κατάλληλο για μακροχρόνια χρήση χωρίς τον κίνδυνο εθισμού. Η πιθανότητα υπερδοσολογίας και ανεπιθύμητων ενεργειών είναι σχεδόν μηδενική, επομένως οι σταγόνες μπορούν να συνταγογραφηθούν σε ηλικιωμένους ασθενείς. Το "Passidorm" έχει ήπια επίδραση: υπνηλία εμφανίζεται 2-3 ώρες μετά τη λήψη του φαρμάκου και το επόμενο πρωί ένα άτομο ξυπνά έντονα και ξεκουράζεται.
  3. "Sonilux"
    Υπνωτικό χάπι σε σταγόνες, άγευστο και άοσμο, απαραίτητο για όλες τις μορφές αϋπνίας. Μετά από μια πορεία λήψης "Sonilux", η διάρκεια της βραδινής ανάπαυσης αυξάνεται αισθητά και ο ίδιος ο ύπνος γίνεται ισχυρότερος και πιο ήρεμος. Περιέχει περισσότερα από 30 φυσικά συστατικά που όχι μόνο επιλύουν το πρόβλημα της αϋπνίας σε ενήλικες και παιδιά, αλλά και εξαλείφουν τις υποκείμενες αιτίες της, βελτιώνοντας τη γενική κατάσταση και ανακουφίζοντας τη νευρική ένταση χωρίς την επίδραση του εθισμού και της υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας..

Ένα ξεχωριστό μέρος στην βαθμολογία των καλύτερων μέσων για την ομαλοποίηση του ύπνου λαμβάνεται από το φάρμακο σε σταγόνες "Notta" Δεν μπορεί να ονομαστεί υπνωτικά χάπια: το κύριο καθήκον αυτής της θεραπείας είναι να εξαλείψει τα συναισθήματα φόβου, άγχους και να καταπολεμήσει την κατάθλιψη. Το Notta βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων, αποκαθιστώντας έτσι τους φυσιολογικούς κύκλους ύπνου και την ποιότητα ανάπαυσης μέρα και νύχτα. Τις περισσότερες φορές, το φάρμακο συνταγογραφείται σε ασθενείς που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο ως αποτέλεσμα συναισθηματικού στρες και νευρικής εξάντλησης. Το "Notta" δεν είναι εθιστικό και το αποτέλεσμα που λαμβάνεται παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα ακόμη και μετά το τέλος της θεραπείας.

Ισχυρά μέσα

Ποιο είναι το ισχυρότερο υπνωτικό χάπι που μπορείτε να αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή; Αυτή η ερώτηση υποβάλλεται από ασθενείς που πάσχουν από σοβαρές διαταραχές του ύπνου. Οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες για χρόνια αϋπνία είναι:

  1. "Afobazol"
    Είναι και ένα ισχυρό υπνωτικό και ένα από τα ασφαλέστερα ηρεμιστικά. Συνταγογραφείται για ασθενείς με διαταραχές του ύπνου που προκαλούνται από αυξημένη ευερεθιστότητα, νεύρωση ή άγχος. Το "Afobazol" βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, εξαλείφει τις εκδηλώσεις στηθάγχης και διευκολύνει τη διαδικασία του ύπνου. Μετά τη διάρκεια της θεραπείας με το φάρμακο, η ενθουσιασμό του νευρικού συστήματος και η δραστηριότητα των μερών του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για συναισθήματα άγχους και ενθουσιασμού μειώνονται αισθητά. Ταυτόχρονα, τα χάπια δεν προκαλούν σύνδρομο εθισμού και απόσυρσης - ο ασθενής μπορεί να σταματήσει να παίρνει το φάρμακο ανά πάσα στιγμή χωρίς να θίγεται η κατάστασή του.
  2. Μέλαξεν
    Στον τρόπο δράσης του, αυτό το φάρμακο δεν μοιάζει πολύ με το κλασικό χάπι ύπνου: όχι μόνο καταπραΰνει και διευκολύνει τον ύπνο, αλλά ομαλοποιεί τους κύκλους ύπνου και αφύπνισης, εξαλείφοντας τη ρίζα του προβλήματος. Η βάση του "Melaxena" είναι η μελατονίνη ή η ορμόνη του ύπνου, η οποία παράγεται κανονικά ανεξάρτητα στο σώμα. Επομένως, η επίδραση αυτής της θεραπείας στη διαδικασία του ύπνου μπορεί να ονομαστεί φυσική - δεν είναι η υπνηλία που επιβάλλεται σε ένα άτομο, το οποίο βυθίζεται σε μια βαριά υπνηλία και στερείται ζωντάνιας το πρωί, αλλά μια υγιή νυχτερινή ανάπαυση, αποκαθιστώντας δύναμη και ενέργεια. Στην περίπτωση λήψης του Melaxen, η υπερβολική δόση είναι πρακτικά αδύνατη λόγω της ταχείας διάσπασης των συστατικών της ουσιών και δεν υπάρχει εθισμός, αν και το αποτέλεσμα παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα ακόμη και μετά τη διακοπή του φαρμάκου.
  3. "Σοντοξ"
    Είναι ένα ανάλογο του "Donormil" και έχει ένα ισχυρό αποτέλεσμα που παρέχει γρήγορο ύπνο και μακρύ, βαθύ ύπνο. Το Sondox χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία νευρικών διαταραχών που προκαλούν προβλήματα με τη νυχτερινή ανάπαυση. Επιπλέον, τέτοια υπνωτικά χάπια χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να αγοραστούν σε προσιτή τιμή και αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, η χρήση του επιτρέπεται ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μεταξύ των μειονεκτημάτων του "Sondoks" μπορεί να διακριθεί η ζάλη το πρωί σε ορισμένους ασθενείς, καθώς και η ξηροστομία και η τάση για δυσκοιλιότητα μετά από παρατεταμένη χρήση..
  4. "Persen" και "Persen night"
    Συνδυασμένα φυτικά παρασκευάσματα με ηρεμιστικά και υπνωτικά αποτελέσματα. Επιπλέον, η μέντα που περιλαμβάνεται στη σύνθεσή τους έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα, ανακουφίζοντας σημαντικά την κατάσταση με συχνούς πονοκεφάλους. Το πλεονέκτημα αυτής της θεραπείας έγκειται σε μια ειδικά σχεδιασμένη «νυχτερινή» μορφή του φαρμάκου, ιδανική για ασθενείς με αϋπνία. Το "Persen Night" βοηθά να αποκοιμηθείτε γρήγορα για όσους πάσχουν από νευρική υπερένταση και ξαφνικές μεταβολές της διάθεσης, οι οποίες επηρεάζουν την ποιότητα της νύχτας ανάπαυσης. Και τα δύο αυτά φάρμακα δεν είναι εθιστικά, αλλά μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα εάν ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα..

Ένα άλλο φθηνό και αποτελεσματικό φάρμακο ανήκει στην ίδια κατηγορία - "Corvalol" ή "Valocordin", η οποία είναι δημοφιλής μεταξύ των ηλικιωμένων για πολλά χρόνια. Είναι το μόνο εξωχρηματιστηριακό προϊόν βαρβιτουρικού. Περιέχει φαινοβαρβιτάλη, η οποία έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, αλλά αυτό δεν είναι το μόνο πλεονέκτημα του Corvalol. Πρώτα απ 'όλα, είναι ένα αποτελεσματικό καρδιακό φάρμακο που χρησιμοποιείται για αίσθημα παλμών της καρδιάς και ψυχοκινητική διέγερση. Ωστόσο, ορισμένοι ασθενείς δείχνουν μια μάλλον δυσάρεστη, επίμονη μυρωδιά αυτών των σταγόνων και εθισμό στο "Corvalol" με παρατεταμένη χρήση.

Ήπια, μη εθιστικά φάρμακα

Είναι δυνατόν να βρείτε στο φαρμακείο ένα καλό χάπι ύπνου χωρίς ιατρική συνταγή με ελάχιστες παρενέργειες και χωρίς εθιστικό αποτέλεσμα; Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

  1. "DreamZzz"
    Ένα σχετικά νέο προϊόν που περιέχει μόνο φυσικά συστατικά. Για να διασφαλιστεί ο γρήγορος ύπνος, το "DreamZzz" έχει θετική επίδραση στο σώμα ως σύνολο, ομαλοποιώντας τη λειτουργία όχι μόνο του νευρικού συστήματος, αλλά και του ενδοκρινικού συστήματος. Το φάρμακο δεν περιέχει συνθετικές και ψυχοτρόπες ουσίες, επομένως είναι ασφαλές ακόμη και για μωρά άνω των 2 ετών, δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και αρχίζει να δρα από την πρώτη λήψη. Το DreamZzz είναι ιδανικό για ασθενείς με χρόνια αϋπνία και κόπωση που προκαλείται από ψυχο-συναισθηματικό στρες, καθώς και αυξημένη ευερεθιστότητα, επιθετική συμπεριφορά, ιδεοληπτικές σκέψεις, φόβους και άγχος. Ωστόσο, δεδομένης της ασφάλειας του φαρμάκου, συνιστάται να το παίρνετε επίσης για περιστασιακές δυσκολίες με τον ύπνο, καθώς και για επιφανειακό και ανήσυχο ύπνο, ο οποίος διακόπτεται αρκετές φορές ανά διανυκτέρευση..
  2. "Novo-Passit"
    Αυτό το όνομα ενός υπνωτικού χαπιού είναι γνωστό σε όλους. Φυτικό φάρμακο, το οποίο περιλαμβάνει βάλσαμο λεμονιού, elderberry, St. John's wort, hawthorn, λυκίσκου, βαλεριάνα και εκχυλίσματα άλλων φαρμακευτικών βοτάνων που έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Ενδείκνυται για διάφορες μορφές νευρασθένειας, εξασθένηση της μνήμης, αυξημένη κόπωση και προβλήματα ύπνου που αναπτύσσονται στο πλαίσιο τους. Αντιμετωπίζει καλά την υπερβολική διέγερση: το ηρεμιστικό αποτέλεσμα εμφανίζεται σχεδόν αμέσως μετά την έναρξη της λήψης του φαρμάκου και το υπνωτικό αποτέλεσμα - καθώς τα δραστικά συστατικά του Novo-Passit συσσωρεύονται στο σώμα. Μπορεί να ληφθεί ως πορεία, 2-3 φορές την ημέρα και περιστασιακά, σε κατάσταση αυξημένου άγχους και άγχους. Παράγεται με τη μορφή δισκίων και σιροπιού, και το αποτέλεσμα της χρήσης του τελευταίου έρχεται πολύ πιο γρήγορα, εντός 15-20 λεπτών μετά την κατάποση. Είναι κατάλληλο για τη θεραπεία ήπιων μορφών αϋπνίας στους ηλικιωμένους, δεν προκαλεί εξάρτηση και το τέλος της πορείας λήψης του φαρμάκου περνά χωρίς σοβαρό σύνδρομο στέρησης. Ωστόσο, η υπέρβαση των καθορισμένων δόσεων του Novo-Passit είναι γεμάτη με παρενέργειες με τη μορφή συναισθημάτων κατάθλιψης και υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας..
  3. "Τρυψιδάν"
    Τα κύρια συστατικά του φαρμάκου είναι εκχυλίσματα και εκχυλίσματα από φαρμακευτικά βότανα, τα οποία εξασφαλίζουν γρήγορο ύπνο, εξάλειψη της νευρικής έντασης και ισορροπημένη κατάσταση όλη την ημέρα. Το "Trypsidan" έχει ηρεμιστικό, αντισπασμωδικό, αγγειοδιασταλτικό και υπνωτικό αποτέλεσμα, επομένως ενδείκνυται για διαταραχές του ύπνου που προκαλούνται από νευρώσεις, αυξημένη ευερεθιστότητα, άγχος, καταθλιπτικές διαταραχές, καθώς και ασθματικό, κλιμακτηρικό και προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Παράγεται με τη μορφή καψουλών και σιροπιού χωρίς αλκοόλ, επομένως είναι κατάλληλο τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Το "Trypsidan" θεωρείται ένα από τα καλύτερα φάρμακα για την αϋπνία στους ηλικιωμένους, δεν είναι εθιστικό και οι ήπιες παρενέργειες όπως η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και η ζάλη εξαφανίζονται γρήγορα μετά τη μείωση της δόσης του φαρμάκου.
  4. Φιτοτσάνη
    Το καλύτερο χάπι ύπνου για όσους προτιμούν να λύσουν προβλήματα υγείας με τη βοήθεια της φύσης. Είναι ένα τσάι από βότανα που έρχεται σε μερικές διαφορετικές γεύσεις των τσαγιών μιας χρήσης, με μικρές παραλλαγές στη σύνθεση. Τα αμετάβλητα συστατικά του "Fitosedan" είναι μητρική, ρίγανη, γλυκό τριφύλλι, βαλεριάνα και θυμάρι, γνωστά για τις ηρεμιστικές και υπνωτικές τους ιδιότητες. Το φάρμακο διακρίνεται από μια ήπια, φυσική δράση, χάρη στην οποία ένα άτομο όχι μόνο βυθίζεται εύκολα σε έναν υγιή, υγιή ύπνο, αλλά επίσης απαλλάσσει τους σπασμούς των λείων μυών της πεπτικής οδού, καθώς και εκδηλώσεις φυτικής-αγγειακής δυστονίας. Ταυτόχρονα, ένα συγκεκριμένο μειονέκτημα του "Fitosedan" μπορεί να θεωρηθεί η ανάγκη παρασκευής του πριν από κάθε πρόσληψη, 25 λεπτά πριν από την προγραμματισμένη ώρα ύπνου - η καταπραϋντική έγχυση πρέπει να λαμβάνεται μόνο ζεστή και το τελικό προϊόν δεν συνιστάται να αποθηκεύεται για περισσότερο από μια ημέρα.

Επίσης, μεταξύ των ασφαλών τύπων υπνωτικών χαπιών, το φάρμακο "Valemidin plus" είναι δημοφιλές. Παράγεται με τη μορφή σιροπιού και ανήκει στην κατηγορία των ηρεμιστικών. Περιέχει μόνο φυσικά συστατικά που δεν προκαλούν αλλεργίες και δεν προκαλούν σοβαρές παρενέργειες. Το "Valemidin plus" έχει μια ευχάριστη γεύση και την ικανότητα να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της νυχτερινής ξεκούρασης, κάνοντας τον ύπνο πιο ξεκούραστο και υγιή. Το επιθυμητό αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από 3-5 ημέρες χορήγησης, ανάλογα με τη σοβαρότητα των υπαρχόντων διαταραχών ύπνου και τη συνιστώμενη δοσολογία του φαρμάκου. Η μέση πορεία θεραπείας είναι μόνο 10-15 ημέρες, αν και το αποτέλεσμα που λαμβάνεται διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το "Valemidin plus" δεν επηρεάζει την απόδοση και δεν προκαλεί υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και περιέχει επίσης μαγνήσιο, το οποίο έχει θετική επίδραση στην καρδιακή λειτουργία και είναι κατάλληλο για ασθενείς με υπέρταση, καθώς μειώνει ελαφρώς την αρτηριακή πίεση. Μεταξύ των μειονεκτημάτων του φαρμάκου, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει την παροχή ήπιας καθαρτικής δράσης σε ορισμένες περιπτώσεις και την παρουσία γλυκαντικού στη σύνθεση, γι 'αυτό δεν συνιστάται σε ασθενείς με διαβήτη.

Προετοιμασίες για παιδιά, ηλικιωμένους, εγκύους

Τα ισχυρά υπνωτικά αντενδείκνυται για μωρά, μέλλουσες μητέρες και άτομα ηλικίας, αλλά, δυστυχώς, αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τη βραδινή ανάπαυση όχι λιγότερο συχνά από άλλα. Και τι προσφέρει η σύγχρονη φαρμακολογία για την επίλυση του προβλήματος;?

Αντί για υπνωτικά χάπια, είναι καλύτερο να προσφέρετε τσάι με βάλσαμο λεμονιού

Φάρμακα αυτού του είδους, τα οποία είναι συνήθως για ενήλικες, δεν συνταγογραφούνται κατ 'αρχήν στα παιδιά, επομένως το καλύτερο χάπι ύπνου για ένα μωρό είναι μια καταπραϋντική συλλογή βοτάνων. Για μωρά έως έξι μηνών, οι παιδίατροι συνιστούν συνήθως τσάι από βότανα, για παράδειγμα, με δυόσμο, βάλσαμο λεμονιού και motherwort ή αφέψημα χαμομηλιού. Εάν το μωρό τρέφεται με μπουκάλι, μπορείτε επίσης να αλλάξετε τη φόρμουλα γάλακτος Frisolac που περιέχει τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ που ρυθμίζει τον ύπνο και την εγρήγορση..

Μόλις το μωρό γίνει 6 μηνών, η λίστα των εγκεκριμένων προϊόντων για ποιοτική βραδινή ανάπαυση επεκτείνεται σημαντικά. Εάν τα προβλήματα ύπνου προκαλούνται από διαταραχές του νευρικού συστήματος, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει το σιρόπι Pantogam, ένα ήπιο ηρεμιστικό ειδικά σχεδιασμένο για παιδιά που βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Από την ηλικία των 2 ετών, επιτρέπεται στα παιδιά να λαμβάνουν το "Phenibut" - ένα νοοτροπικό που ομαλοποιεί το κεντρικό νευρικό σύστημα και έχει ως αποτέλεσμα ένα ήπιο ηρεμιστικό. Και για μωρά των οποίων η ποιότητα της νυχτερινής ανάπαυσης έχει επιδεινωθεί λόγω ανεπάρκειας μαγνησίου, ο παιδίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει το φάρμακο Magne B6, το οποίο μειώνει το άγχος και βελτιώνει τον ύπνο και την όρεξη..

Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένα ομοιοπαθητικά φάρμακα για παιδιά που είναι ασφαλή και μη εθιστικά:

  • Παστίλιες "Dormikind", που συνιστώνται για μωρά από τις πρώτες μέρες της ζωής έως και 4 ετών.
  • κόκκοι με ηρεμιστικό αποτέλεσμα "Caprice" για παιδιά που έχουν φτάσει το ένα έτος της ηλικίας.
  • ηρεμιστική μορφή δισκίου "Tenoten για παιδιά" για μωρά άνω των 3 ετών.
  • σιρόπι "Bunny" για ομαλοποίηση του ύπνου σε ανήσυχα παιδιά, ξεκινώντας από την ηλικία των 3 ετών.
  • υπνωτικά χάπια σε σταγόνες "Bayu-bye", που προορίζονται για είσοδο από 5 χρόνια.

Τα χρηματικά ποσά που αναφέρονται δεν είναι συνταγογραφούμενα, αλλά αυτό σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει ότι μπορείτε να αρχίσετε να τα παίρνετε χωρίς να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο..

Οι ηλικιωμένοι πρέπει επίσης να επιλέγουν υπνωτικά γρήγορης δράσης με ίση προσοχή. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, η ποιότητα της νυχτερινής ξεκούρασης επιδεινώνεται, προκαλώντας επιπλέον προβλήματα υγείας και κακές διαθέσεις. Αλλά με τη βοήθεια χαπιών ή σταγόνων, δεν είναι πάντα δυνατό να διορθωθεί η κατάσταση. Στα γηρατειά, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, οπότε ακόμη και σχετικά αβλαβή συστατικά των φυτών δεν εκκρίνονται από το σώμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, προκαλώντας συχνά ανεπιθύμητες συνέπειες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ασθενείς με νεφρικά και αναπνευστικά νοσήματα..

Καλύτερα να κάνετε χωρίς χάπια καθόλου

Επιπλέον, στα γηρατειά, η εξάρτηση από τα φάρμακα για την ομαλοποίηση του ύπνου αναπτύσσεται ταχύτερα και το σύνδρομο στέρησης είναι πιο έντονο. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς που βασίζονται αποκλειστικά σε ισχυρά υπνωτικά χάπια συχνά αντιμετωπίζουν μειωμένη ταχύτητα σκέψης, εξασθένηση της μνήμης, παράλογους πονοκεφάλους, αδυναμία, κόπωση και γαστρεντερική αναστάτωση. Από αυτήν την άποψη, για τους ηλικιωμένους που πάσχουν από αϋπνία, είναι καλύτερο να παίρνετε ελαφριά φάρμακα με ηρεμιστικό αποτέλεσμα: συνθετικά (Melaxen, Donormil), ομοιοπαθητικά (Hypnosed, Passidorm, Calm) ή φυτικά ( Novo-Passit "," Persen "," Fitosedan ").

Τα βοηθήματα ύπνου χωρίς συνταγές για έναν υγιή ύπνο σε μέλλουσες μητέρες αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή. Κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ακόμη και τα πιο φυσικά φάρμακα αποτελούν κίνδυνο για το έμβρυο, αλλά σε μεταγενέστερη ημερομηνία, ξεκινώντας από 4-5 μήνες, ορισμένα από αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Συνιστάται η επίλυση προβλημάτων ύπνου για τις μέλλουσες μητέρες με τη βοήθεια:

  • "Persen";
  • Novo-Passita;
  • "Γλυκίνη";
  • Magne B6;
  • δισκία βαλεριάνας.

Ταυτόχρονα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαγορεύεται αυστηρά η λήψη βαρβιτουρικών, αντιισταμινικών, αντικαταθλιπτικών και αντιψυχωσικών, τα οποία μπορεί να έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρυϊκού εγκεφάλου..

Ο κίνδυνος του εθισμού: πώς να το αποφύγετε

Δυστυχώς, δεν είναι μόνο τα συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια που μπορούν να προκαλέσουν επώδυνο εθισμό σε ασθενείς. Ακόμη και τα πιο ακίνδυνα φάρμακα με φυσική σύνθεση, που πωλούνται χωρίς περιορισμούς στα φαρμακεία, μπορούν να προκαλέσουν εθισμό και σοβαρά συμπτώματα στέρησης μετά το τέλος του μαθήματος. Η συμμόρφωση με τους ακόλουθους κανόνες θα βοηθήσει στην αποφυγή τέτοιων συνεπειών:

  1. Μην αγοράζετε ή αρχίζετε να παίρνετε τέτοια προϊόντα χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε γιατρό.
  2. Χωρίς επείγουσα ανάγκη να μην αυξηθεί η συνιστώμενη διάρκεια της θεραπείας.
  3. Μην παίρνετε υπνωτικά χάπια καθημερινά για να αποφύγετε τον ψυχολογικό εθισμό. Οι ασθενείς με ένα τέτοιο πρόβλημα είναι απολύτως βέβαιοι ότι χωρίς τις αγαπημένες σταγόνες ή χάπια σίγουρα δεν θα μπορούν να κοιμηθούν, φοβούνται να μείνουν χωρίς αυτά, τα οποία, φυσικά, δεν συμβάλλουν στην πλήρη χαλάρωση και την ηρεμία της βύθισης στον ύπνο.
  4. Τηρείτε αυστηρά τις οδηγίες, τηρείτε τις συνταγογραφούμενες δόσεις και μην συνδυάζετε τα ναρκωτικά κατά βούληση.
  5. Για ήπιες διαταραχές ύπνου, επιλέξτε βότανα με ηρεμιστικό αποτέλεσμα και αποφύγετε τη λήψη ισχυρών φαρμάκων, εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο.

Και, φυσικά, δεν πρέπει να βασίζεστε αποκλειστικά στα υπνωτικά χάπια, ακόμη και στα ελαφρύτερα και ασφαλέστερα. Λαμβάνοντάς τα έτσι ώστε το σώμα να έχει ακόμα την ευκαιρία να ξεκουραστεί, πρέπει να συνεχίσετε να προσπαθείτε να ομαλοποιήσετε τον ύπνο με φυσικό τρόπο: προσαρμόστε την καθημερινή ρουτίνα, εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες, αναθεωρήστε τη διατροφή, μάθετε τεχνικές χαλάρωσης και αναπνευστικές ασκήσεις. Η έλλειψη ποιοτικής νυχτερινής ανάπαυσης είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, το οποίο μερικές φορές απαιτεί περισσότερα από το να πηγαίνεις στο φαρμακείο για ένα νέο μπουκάλι χάπια ή σταγόνες..