Υπάρχει θεραπεία για τη βουλιμία?

Στην επιδίωξη ενός τέλειου σώματος, κάποιοι οι ίδιοι δεν παρατηρούν πώς αναπτύσσουν διάφορες διατροφικές διαταραχές. Η βουλιμία είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με μια ψυχική διαταραχή στον έλεγχο της πρόσληψης τροφής. Μπορείτε να το ξεφορτωθείτε; Ποια φάρμακα υπάρχουν για τη βουλιμία και πόσο αποτελεσματικά είναι; Η επούλωση είναι δυνατή χωρίς φάρμακα?

Αυτές οι ερωτήσεις προκαλούν ανησυχία σε πολλούς και οι απαντήσεις θα ενδιαφέρουν όχι μόνο αυτούς που πάσχουν από βουλιμία, αλλά και για εκείνους που βρίσκονται γύρω τους. Ποια είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια και γιατί πρόσφατα πολλοί είναι ευαίσθητοι σε αυτήν?

"Πούνα του Λύκου"

Η βουλιμία είναι ένας τύπος ψυχολογικού εθισμού στα τρόφιμα. Ο ασθενής έχει περιοδικά περιόδους ανεξέλεγκτης υπερβολικής κατανάλωσης, κατά την οποία απορροφά όλα τα τρόφιμα αδιακρίτως και με οποιαδήποτε σειρά. Μαζί με τον κορεσμό έρχεται μετάνοια για αυτό που έχετε κάνει, καθώς και μια οξεία επιθυμία να απαλλαγείτε αμέσως από αυτό που έχετε φάει.

Ένα άτομο που πάσχει από βολιμικό σύνδρομο βιάζεται να προκαλέσει έμετο, να πάρει μια θανατηφόρα δόση καθαρτικού ή να βασανιστεί στον εαυτό του μέχρι το σημείο της εξάντλησης στο γυμναστήριο. Όλα αυτά γίνονται μόνο για να αποδείξετε στον εαυτό σας ότι το βάρος και το σχήμα του σώματος είναι υπό έλεγχο..

Τα περισσότερα κορίτσια ή έφηβοι είναι επιρρεπείς σε νευρική βουλιμία, αλλά αυτό επίσης δεν είναι ασυνήθιστο στους μεσήλικες. Οι άνδρες εκπρόσωποι πάσχουν από διατροφικές διαταραχές πολύ λιγότερο συχνά, και μόνο λίγοι απευθύνονται σε ειδικούς για βοήθεια.

Ανάλογα με την ιδιαιτερότητα των επιθετικών επιθέσεων, υπάρχουν τρεις τύποι από αυτούς:

  1. Περιοδικός. Η λαχτάρα για φαγητό έρχεται ξαφνικά. Όταν το στομάχι είναι γεμάτο, πραγματοποιείται διαδικασία καθαρισμού. Στη συνέχεια, για αρκετές ημέρες οι επιθέσεις ενδέχεται να μην εμφανίζονται, αλλά σύντομα όλα επαναλαμβάνονται.
  2. Συνεχής. Αυτή είναι η πιο σοβαρή μορφή βουλιμίας, καθώς οι διαδικασίες υπερκατανάλωσης τροφής και εξαγωγής τροφής από το σώμα είναι σταθερές και συχνά εναλλάσσονται. Η αυξημένη όρεξη αναπτύσσεται σχεδόν αμέσως μετά την εκκένωση του στομάχου.
  3. Κάθε βράδυ. Οι ανεξέλεγκτες περίοδοι πείνας εμφανίζονται μόνο τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η όρεξη μπορεί να απουσιάζει ή να είναι φυσιολογική..

Σημάδια της νόσου

Είναι σχεδόν αδύνατο να αναγνωρίσουμε οπτικά τα συμπτώματα της βουλιμίας σε πρώιμο στάδιο της ανάπτυξής της. Συνήθως, η ασθένεια ανιχνεύεται όταν ένας ασθενής έχει αισθητή απώλεια βάρους ή τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • απροθυμία για φαγητό σε πολυσύχναστα μέρη (καφετέρια, εστιατόριο, καντίνα).
  • άρνηση από οικογενειακές διακοπές και γιορτές ·
  • προσεκτική μελέτη των συστατικών του προϊόντος, επιλεκτική στάση απέναντι σε πιάτα που παρασκευάζονται από άλλα άτομα.
  • ορατές αλλαγές στη διατροφή - είτε υπερβολικός περιορισμός της δίαιτας, είτε προφανής υπερκατανάλωση τροφής.
  • μια τάση για μοναξιά μετά το φαγητό, μια μακρά παραμονή στην τουαλέτα.
  • συχνές καταγγελίες αδυναμίας, αδιαθεσία, χαμηλή αρτηριακή πίεση, ζάλη και ακόμη και λιποθυμία
  • ξαφνικές και παράλογες αλλαγές στη διάθεση ή παρατεταμένη κατάθλιψη.

Στο πλαίσιο της έλλειψης θρεπτικών ουσιών στο σώμα, εμφανίζονται αλλαγές που τελικά γίνονται αισθητές στους άλλους. Θαμπά, σπασμένα άκρα με την πάροδο του χρόνου αρχίζουν να πέφτουν και τα εύθραυστα, απολεπιστικά νύχια δεν στολίζουν το κορίτσι με κανέναν τρόπο.

Το βολιμικό δέρμα δεν είναι επίσης στην καλύτερη κατάσταση. Εκτός από το γεγονός ότι ξεφλουδίζει και γίνεται χλωμό, με απότομη απώλεια βάρους, υπάρχει η πιθανότητα σχηματισμού αναισθητικών κρεμώντας πτυχών στο πρόσωπο και σε άλλα μέρη του σώματος..

Αλλαγές γίνονται σταδιακά στα εσωτερικά όργανα και απαιτείται πολλή προσπάθεια για την επιστροφή τους στην προηγούμενη απόδοσή τους. Με ανεξέλεγκτες περιόδους υπερκατανάλωσης τροφής, το στομάχι εκτείνεται, οπότε κάθε φορά χρειάζεται όλο και περισσότερο φαγητό. Γίνεται όλο και πιο δύσκολο να σταματήσει αυτή η διαδικασία.

Ωστόσο, καταρχάς, η ψυχική κατάσταση του ασθενούς υποφέρει. Σε αυτό το επίπεδο αρχίζει να εξελίσσεται μια διατροφική διαταραχή. Όλες οι σκέψεις του ασθενούς ασχολούνται με τη διατήρηση ή την απώλεια βάρους, τη διατροφή, τον υγιεινό τρόπο ζωής, τη σωστή διατροφή κ.λπ. Οι συνομιλίες συνεχίζουν να συζητούν αυτά τα ζητήματα και οι απόπειρες αλλαγής του θέματος προκαλούν ερεθισμό και δυσαρέσκεια..

Ψυχοσωματικές εκδηλώσεις βουλιμίας

Η βουλιμία δεν έρχεται ξαφνικά. Αυτή η διατροφική διαταραχή αναπτύσσεται και εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου. Στα αρχικά στάδια, προκαλεί μόνο θετικά συναισθήματα από την κατανάλωση των αγαπημένων σας τροφίμων και τα αρνητικά συναισθήματα έρχονται αργότερα..

Η υπερβολική κατανάλωση έρχεται με συναισθηματικές συνέπειες όπως:

  • αυτοκατηγορία
  • τύψη συνειδήσεως;
  • αίσθημα αυτοαίσθησης.
  • επίγνωση της αδυναμίας και αδυναμίας κάποιου.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης βουλιμίας, ένα άτομο αντιλαμβάνεται την αδυναμία του και αρχίζει να λυπάται για τον εαυτό του. Η φυσική ευχαρίστηση που βιώνει ο ασθενής στη διαδικασία της κατανάλωσης φαγητού τον κάνει εθισμένο και δεν μπορεί να σταματήσει εγκαίρως. Αυτό συνεχίζει μέχρι το σημείο του πόνου και της δυσφορίας. Υπόσχεται στον εαυτό του ότι θα φάει σε τέτοιες ποσότητες για τελευταία φορά και αύριο θα κάνει αυστηρή δίαιτα και αυτό δεν θα συμβεί ποτέ ξανά. Τότε έρχεται η μετάνοια. Η πρόκληση εμετού, η λήψη καθαρτικών, το κλύσμα είναι τρόποι αυτο-τιμωρίας, μια προσπάθεια να δικαιολογήσετε την αδυναμία σας και να επιστρέψετε τα πάντα στην προηγούμενη κατάσταση.

Λανθάνων κίνδυνος

Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το γεγονός ότι ένα άτομο χάνει μερικές φορές τον έλεγχο του εαυτού του, τρώει και στη συνέχεια απαλλάσσεται από ό, τι έχει φάει. Σε ποιον ενοχλεί αυτό; Ή γιατί θα μπορούσε να είναι επικίνδυνο; Σε τελική ανάλυση, τα άτομα με βουλιμία, τις περισσότερες φορές, παρακολουθούν προσεκτικά το βάρος τους και παίζουν σπορ. Ταυτόχρονα, κρύβουν επιμελώς τις διατροφικές τους διαταραχές..

Στην πραγματικότητα, η βουλιμία είναι μια πολύ τρομερή ασθένεια και είναι σχεδόν αδύνατο να αναρρώσετε μόνοι σας. Τι είδους απειλή φέρνει?

Σε αντίθεση με άλλες διατροφικές διαταραχές, είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστεί βουλιμία ακόμη και σε στενό συγγενή, εκτός εάν το ίδιο το άτομο πηγαίνει στην κλινική. Αυτό είναι το πρόβλημα. Άτομα γύρω σας αρχίζουν να παρατηρούν την ασθένεια μόνο όταν γίνονται αισθητές οι συνέπειες των διαταραχών της πεπτικής διαδικασίας. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Σοβαρές παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος.
  2. Αναιμία.
  3. Ενδοκρινικές διαταραχές στις γυναίκες, που εκφράζονται σε συχνές αποτυχίες του εμμηνορροϊκού κύκλου ή στην πλήρη απουσία του.
  4. Ασθένειες του πεπτικού σωλήνα.
  5. Σπασμένο στομάχι ή οισοφάγος λόγω συχνής τεχνητής ώθησης για έμετο.
  6. Επιδείνωση της κατάστασης των δοντιών και των βλεννογόνων λόγω επαφής με γαστρικό χυμό.

Επιπλέον, το στομάχι, το οποίο δεν επιτρέπεται να αφομοιώσει τα τρόφιμα, αλλά αναγκάζεται να το ξεφορτωθεί προκαλώντας εμετό, μετά από λίγο αρχίζει να το κάνει μόνο του. Ακόμα και μετά το φαγητό μιας μικρής ποσότητας τροφής, ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να ελέγξει το αντανακλαστικό του gag. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς τη βοήθεια ειδικών..

Πρέπει να θυμόμαστε ότι όσο νωρίτερα διαγιγνώσκεται μια διατροφική διαταραχή και ξεκινά η θεραπεία, τόσο πιο σύντομη και πιο αποτελεσματική θα είναι. Μην υποτιμάτε τη βουλιμία.

Αιτίες εμφάνισης

Ορισμένοι ειδικοί προτείνουν ότι ένας από τους λόγους για την ανάπτυξη βουλιμίας μπορεί να είναι κληρονομικός παράγοντας. Δηλαδή, εάν κάποιος από τους συγγενείς είχε ποτέ τέτοιες διατροφικές αποκλίσεις, υπάρχει πιθανότητα να εκδηλωθούν στις μελλοντικές γενιές. Ωστόσο, αυτή η θεωρία δεν έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά με κανέναν τρόπο, επομένως η αξιοπιστία της παραμένει στο επίπεδο των υποθέσεων..

Το περιβάλλον ενός ατόμου έχει τεράστια επιρροή. Επειδή η βουλιμία αναπτύσσεται συχνότερα στην εφηβεία ή στην εφηβεία, οι νέοι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε εξωτερικές επιρροές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής. Ο μινιμαλισμός που ενυπάρχει σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης της προσωπικότητας δεν συμβάλλει πάντα στη λήψη των σωστών αποφάσεων. Η συνεχής επιβολή "ιδανικών προτύπων ομορφιάς" στο τέλος κάνει το τέχνασμα.

Ένας σημαντικός ρόλος στην ανάπτυξη της βουλιμίας διαδραματίζεται από τη στάση απέναντι στα τρόφιμα στην οικογένεια. Εάν δεν γίνεται αντιληπτή ως πηγή ζωτικής ενέργειας, αλλά ως επιβράβευση ή παρηγορητικός παράγοντας, τότε οι πιθανότητες εμφάνισης μιας διατροφικής διαταραχής αυξάνονται σημαντικά..

Με υπερβολικό βάρος, οι συνεχείς κατηγορίες από άλλους και η αυστηρή απαγόρευση συγκεκριμένων τύπων τροφίμων μπορεί να οδηγήσουν σε βολιμική διαταραχή. Ένας έφηβος, προσπαθώντας να αποδείξει ότι είναι καλύτερος από ό, τι πιστεύουν οι άνθρωποι, ξεκινά πειράματα με το σώμα του, που μερικές φορές έχουν τρομερές συνέπειες.

Η ψυχολογική πτυχή του σχηματισμού βουλιμίας είναι μια επίμονη επιθυμία για έλεγχο της κατάστασης. Αυτοί οι άνθρωποι, τις περισσότερες φορές, δεν μπορούν να επηρεάσουν σωστά τις προβληματικές συνθήκες της προσωπικής τους ζωής. Επομένως, βρίσκουν περιοχές όπου το πρόβλημα μπορεί να ελεγχθεί χωρίς να ληφθεί υπόψη η γνώμη των ξένων - αυτή είναι η διατροφική συμπεριφορά. Η ψυχική δυσφορία που προκύπτει από την αδυναμία επηρεασμού της κατάστασης αντισταθμίζεται από τον έλεγχο του σωματικού βάρους.

Περίοδος θεραπείας

Όπως κάθε άλλος εθισμός, η βουλιμία μπορεί να θεραπευτεί μόνο εάν ο ασθενής το θέλει πραγματικά. Δεν έχει νόημα να θεραπεύουμε βίαια τις διατροφικές διαταραχές. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η διάρκεια της θεραπείας μπορεί να κυμαίνεται από έξι μήνες έως 2-3 χρόνια. Ναι, αυτή είναι μια σημαντική χρονική περίοδος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να δαπανηθεί σε ιατρικό ίδρυμα..

Μια μακρά περίοδος θεραπείας είναι απλά απαραίτητη για την αποκατάσταση τόσο των μεμονωμένων λειτουργιών των οργάνων όσο και του σώματος στο σύνολό του. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διαταραχή δεν εμφανίστηκε σε μία ημέρα ή ακόμη και σε ένα μήνα, αναπτύχθηκε και εξελίχθηκε για αρκετά χρόνια. Κατά συνέπεια, δεν είναι δυνατόν να τον θεραπεύσει σε αρκετές συνεδρίες θεραπείας..

Στην αρχή της θεραπείας, είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν οι παράγοντες που οδήγησαν τον ασθενή να αναπτύξει βουλιμία, μεταξύ των οποίων μπορεί να είναι:

  • ορισμένες ασθένειες που επηρεάζουν τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την όρεξη και τον κορεσμό. Η παθολογία μπορεί να προκληθεί από υπερθυρεοειδισμό, τάση αντίστασης στην ινσουλίνη ή σακχαρώδη διαβήτη.
  • τη συνήθεια της υπερκατανάλωσης τροφής, που ενσταλάσσεται από την παιδική ηλικία. Αυτό συμβαίνει όταν το παιδί έχει ήδη ικανοποιήσει την πείνα του, αλλά οι γονείς απαγορεύουν να πετάξουν τα υπόλοιπα τρόφιμα. Για να μην τους αναστατώσει, το μωρό τρώει σιωπηλά το τμήμα. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό γίνεται συνήθεια, και στην εφηβεία εξελίσσεται σε βουλιμία.
  • συναισθηματικά ασταθές ψυχολογικό υπόβαθρο της προσωπικότητας. Αυτοί οι άνθρωποι υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυξημένη αίσθηση ευθύνης και έλλειψη γνώμης. Το αίσθημα αδυναμίας και απελπισίας οδηγεί σε παρατεταμένη νευρική ένταση, μετατρέποντας σε βολιμικές επιθέσεις.
  • αγχωτικές καταστάσεις. Κατά τη διαδικασία απορρόφησης τροφίμων, οι δυσάρεστες εμπειρίες από εξωτερικούς αρνητικούς παράγοντες μειώνονται αισθητά. Το σώμα θυμάται αυτό το συναίσθημα και προσπαθεί να το επαναλάβει, έτσι το παραμικρό άγχος προκαλεί ανεξέλεγκτη πείνα.

Σε σοβαρές ή προχωρημένες περιπτώσεις, η περίοδος θεραπείας για βουλιμία είναι έως 5 χρόνια ή περισσότερο. Η τακτική επίσκεψη σε ειδικό είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την επίτευξη θετικού αποτελέσματος.

Φάρμακα βουλιμίας

Η βουλιμία αντιμετωπίζεται συχνότερα σε εξωτερικούς ασθενείς. Ο ασθενής χρειάζεται νοσηλεία μόνο όταν ο εμετός, η λήψη καθαρτικών ή η αυξημένη σωματική δραστηριότητα έχουν προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία. Εάν το αντανακλαστικό gag εμφανίζεται μετά από οποιοδήποτε γεύμα, ανεξάρτητα από την ποσότητα του, μόνο η εντατική θεραπεία με φάρμακα, η οποία πραγματοποιείται σε νοσοκομείο, μπορεί να βοηθήσει το σώμα.

Το πιο αποτελεσματικό είναι μια πολύπλοκη επίδραση σε μια διατροφική διαταραχή. Είναι ένας συνδυασμός ψυχοθεραπείας και φαρμάκων. Η διαδικασία παρακολουθείται από διατροφολόγο, ψυχίατρο και ψυχολόγο-θεραπευτή. Η παρουσία σοβαρών επιπλοκών μπορεί να απαιτεί τη βοήθεια ειδικών στενού προφίλ: καρδιολόγος, γαστρεντερολόγος, οδοντίατρος.

Απλώς δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για τη βουλιμία. Η περίοδος ανάρρωσης βασίζεται στην πρόσληψη αποκαταστατικών φαρμάκων με στόχο:

  • πρόληψη του αντανακλαστικού gag
  • αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας.
  • βελτίωση της διαδικασίας πέψης
  • αποκατάσταση της ισορροπίας των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων στο σώμα.

Τα αντικαταθλιπτικά και τα αντιψυχωσικά χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά. Η δράση τους επικεντρώνεται στην ανακούφιση του άγχους, του παράλογου άγχους και της κατάθλιψης. Η λήψη αυτών των φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της όρεξης και στη μείωση της επιθυμίας υπερβολικής κατανάλωσης..

Θεραπεία χωρίς φάρμακα

Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από αυτήν την ύπουλη ασθένεια ανησυχούν για το ερώτημα: είναι ακόμα δυνατό να θεραπευτεί η βουλιμία μόνη της και χωρίς φάρμακα; Τα καλά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με τη χρήση της γνωστικής-συμπεριφορικής θεραπείας. Η χρήση του είναι δυνατή τόσο σε σύνθετη θεραπεία όσο και σε μεμονωμένη μέθοδο..

Κατά τη διάρκεια των περιόδων ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς, ο ειδικός βοηθά στην εξεύρεση νέων τρόπων αντιμετώπισης του άγχους και ενισχύει τις δεξιότητες της σωστής διατροφικής συμπεριφοράς. Υπάρχει σταθεροποίηση της όρεξης, υπάρχει μείωση των επεισοδίων γαστρικού καθαρισμού.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να στοχεύει στην εύρεση προβληματικών προβλημάτων προσωπικότητας που προέρχονται από τη βαθιά παιδική ηλικία. Αυτοί οι παράγοντες που προκαλούν βουλιμία χρειάζονται λεπτομερή εξέταση. Αυτό καθορίζει το επίπεδο αύξησης της αυτοεκτίμησης και την αντικατάσταση της μεθόδου ανακούφισης του ψυχολογικού στρες από την υπερκατανάλωση τροφής με μια πιο παραγωγική. Διατίθενται ομαδικές και ατομικές συνεδρίες.

Πρόσθετες μέθοδοι ψυχολογικής επιρροής θα σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε και να ξεχάσετε τη βουλιμία για πάντα:

  • συνεδρίες ύπνωσης;
  • βαθιά ψυχανάλυση;
  • συμμετοχή στη γνωστική εκπαίδευση ·
  • μαθήματα γιόγκα
  • εκπαιδευτικό μάθημα διατροφής.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν υπάρχουν «μαγικά» χάπια βουλιμίας. Κάθε ασθενής χρειάζεται μια ατομική επαγγελματική προσέγγιση και μια μακρά περίοδο θεραπείας.

Μπορεί να θεραπευτεί η βουλιμία;?

Οι ικανότητες του ανθρώπινου σώματος είναι τεράστιες. Αλλά οι άνθρωποι τείνουν να υποτιμούν τον εαυτό τους, βρίσκοντας κάποιους λόγους και δικαιολογίες. Επομένως, μπορούμε με βεβαιότητα να πούμε ότι είναι πολύ πιθανό να απαλλαγούμε από μια διατροφική διαταραχή με τη μορφή βουλιμίας. Τουλάχιστον, πρέπει να προσπαθήσετε να τηρείτε μερικούς απλούς κανόνες:

  1. Ξεκινήστε σήμερα. Μην περιμένετε αύριο ή Δευτέρα, αλλά πάρτε τουλάχιστον κάποια ενέργεια για να απαλλαγείτε από τον εθισμό. Να είστε αυστηροί και απαιτητικοί για τον εαυτό σας, ξεχάστε την αυτο-συμπόνια.
  2. Προτεραιότητα. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί τι είναι πιο σημαντικό σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Η επιθυμία για απώλεια βάρους δίνει πάντα την επιθυμία να είναι υγιής. Απλά πρέπει να έχετε το θάρρος να το παραδεχτείτε ειλικρινά στον εαυτό σας.
  3. Σταματήστε να μοιράζεστε φαγητό.

Τα προϊόντα δεν πρέπει να ταξινομούνται ως σωστά ή λάθος, επιβλαβή ή χρήσιμα, αποδεκτά ή απαγορευμένα. Πρέπει να αντιμετωπίζετε τα τρόφιμα μόνο ως πηγή ενέργειας απαραίτητη για τη διαδικασία της ζωής, επιτρέποντας παράλληλα στον εαυτό σας τα πάντα σε λογικές ποσότητες. Μόλις ο εγκέφαλος διορθώσει οποιαδήποτε απαγόρευση για ένα συγκεκριμένο προϊόν, επιδιώκει αμέσως να προκαλέσει βλάβη και μια άλλη πράξη υπερκατανάλωσης τροφής.

Επομένως, είναι σημαντικό να πείσετε τον εαυτό σας ότι το φαγητό είναι ζωτικής σημασίας χαρακτηριστικό και είναι αδύνατο να ζήσετε χωρίς αυτό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι όλοι ζούμε τον 21ο αιώνα, οπότε θα ήταν απλώς ανόητο να καταναλώνουμε αποκλειστικά φυτικά τρόφιμα. Η ικανότητα χρήσης των πλεονεκτημάτων του πολιτισμού, επωφελούμενη από αυτόν, είναι απαραίτητη.

Οι σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας επιτρέπουν στον ασθενή να απαλλαγεί από τη βουλιμία και να επιστρέψει στην κανονική ζωή. Κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας χωρίς ναρκωτικά, ένα άτομο μαθαίνει εκ νέου να ακούει τις επιθυμίες του, να τις ελέγχει και επίσης να καθορίζει τη θέση του στην κοινωνία, χωρίς να θυσιάζει την αυτοεκτίμησή του.

Με τι μας φέρεται: Prozac. Από την κατάθλιψη στη βουλιμία

Gary Waters / Ikon Images / Getty Images

Ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματα της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, της κατάθλιψης και της νευρικής βουλιμίας, ποιες δοκιμές σας επιτρέπουν να μάθετε για την υψηλή πιθανότητα αυτών των διαταραχών, τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζονται συνήθως και αν το αντικαταθλιπτικό Prozac λειτουργεί, διαβάστε το νέο άρθρο στον τίτλο "Πώς αντιμετωπίζουμε".

Το Prozac περιλαμβάνεται στη λίστα των πιο σημαντικών, ασφαλέστερων και πιο αποτελεσματικών (συμπεριλαμβανομένων από οικονομική άποψη) φαρμάκων σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ωστόσο, όπως θυμόμαστε μετά το άρθρο με την ανάλυση του Tamiflu, αυτό δεν εγγυάται την αποτελεσματικότητά του..

Το Prozac συνταγογραφείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης, της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, της νευρικής βουλιμίας. Εάν γνωρίζετε πολύ καλά τι είναι, μπορείτε να πάτε κατευθείαν στο μέρος "από τι, από τι".

Όταν η ζωή δεν είναι γλυκιά

Η κατάθλιψη είναι μια κατάθλιψη που ονομάζεται απώλεια ενδιαφέροντος για αυτό που έκανε τον ασθενή ευτυχισμένο. Σύμφωνα με τη διεθνή ταξινόμηση των ασθενειών ICD-10, τα κύρια κριτήρια βάσει των οποίων μπορεί να γίνει μια τέτοια διάγνωση περιλαμβάνουν καταθλιπτική διάθεση για περισσότερο από δύο εβδομάδες, απώλεια ενέργειας και σταθερά υψηλή κόπωση (περισσότερο από ένα μήνα) και αναισθησία (αδυναμία να απολαύσετε αυτό που χρησιμοποιούσε χαρά). Πρόσθετα κριτήρια για την κατάθλιψη είναι η απαισιοδοξία, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι σκέψεις θανάτου και αυτοκτονίας, η μειωμένη όρεξη (απώλεια βάρους ή υπερκατανάλωση τροφής), προβλήματα ύπνου, συνεχείς φόβοι και ανησυχίες, αισθήματα αχρηστίας και ενοχής, αδυναμία συγκέντρωσης και σταθερή γλυκιά γεύση στο στόμα. Αυτά τα συμπτώματα είναι απίθανο να εμφανιστούν ταυτόχρονα (για παράδειγμα, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επικρατήσει κόπωση και απάθεια, και σε άλλες - άγχος και ενοχή), επομένως, για τη διάγνωση της κατάθλιψης, η κατάσταση του ασθενούς πρέπει να πληροί τουλάχιστον δύο βασικά κριτήρια και τρία επιπλέον. Επιπλέον, σύμφωνα με τον ορισμό του Εθνικού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας των ΗΠΑ, μια τέτοια κατάσταση θα πρέπει να διαρκέσει για πολύ καιρό (περισσότερες από δύο εβδομάδες).

Βρετανική λιθογραφία του 1830 που απεικονίζει έναν άνθρωπο που περιβάλλεται από μικρούς δαίμονες που συμβολίζουν την κατάθλιψη

Wellcome Images / Wikimedia Commons

Η σοβαρή κατάθλιψη (κλινική) περιλαμβάνει ένα πολύπλοκο σύνολο συμπτωμάτων που ονομάζεται μείζονος κατάθλιψης και μερικές φορές μπορεί να μην συνοδεύεται από κακή διάθεση. Ωστόσο, εξαιτίας της, η ασθενής δεν μπορεί να ζήσει και να δουλέψει κανονικά, και τα σχόλια των άλλων με το πνεύμα «απλά δεν μπορεί να συγκεντρωθεί» ή «αρκετά να είναι αρκετά ξινή για να αφήσει χαλαρή μύξα» ακούγεται σαν κοροϊδία. Τέτοιες φράσεις στιγματίζουν την κατάθλιψη, κατηγορώντας το άτομο για την κατάστασή του, ενώ ο ίδιος δεν θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει και χρειάζεται θεραπεία. Υπάρχει ένα ολόκληρο ερωτηματολόγιο μείζονος κατάθλιψης που καταρτίστηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας για τη διάγνωση μείζονος κατάθλιψης. Οι καταθλιπτικές διαταραχές περιλαμβάνουν επίσης άλλες καταστάσεις που συνοδεύονται από κατάθλιψη - για παράδειγμα, δυσθυμία (κακή ημερήσια κακή διάθεση και ήπια συμπτώματα κατάθλιψης για δύο χρόνια ή περισσότερο).

Ο πίνακας του Βαν Γκογκ "Στο κατώφλι της αιωνιότητας", αφιερωμένος στην κατάθλιψη

Vincent Willem van Gogh / Wikimedia Commons

Οι αιτίες των καταθλιπτικών καταστάσεων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές: σωματικές (λόγω ασθενειών εκ μέρους του σώματος), ψυχολογικές (μετά από ισχυρές δραματικές εμπειρίες, για παράδειγμα, ο θάνατος ενός συγγενή) και ιατρογενής (ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων). Όσο περίεργο θα ήταν να παρέχει πρώτες βοήθειες σε θύμα ηλεκτροπληξίας χωρίς να αφαιρέσετε το καλώδιο από αυτόν, είναι δύσκολο να θεραπεύσετε τα συμπτώματα της κατάθλιψης χωρίς να εξαλείψετε την αιτία της ή να αλλάξετε τον τρόπο ζωής που έφερε τον ασθενή σε μια τέτοια κατάσταση. Εάν ο ασθενής δεν έχει ορισμένες ουσιώδεις ουσίες (για παράδειγμα, τρυπτοφάνη), είναι σημαντικό να τα αναπληρώσει και όχι μόνο να καταπολεμήσει την καταθλιπτική διάθεση με φάρμακα. Εάν έχει κάποιο ψυχολογικό τραύμα, θα χρειαστεί η βοήθεια ψυχοθεραπευτή. Και για ένα άτομο του οποίου η κατάθλιψη προκαλείται από ορμονικές διαταραχές, νευρολογικές παθήσεις, καρδιακές παθήσεις, διαβήτη ή ακόμη και καρκίνο (και αυτό συμβαίνει), είναι πιο σημαντικό να θεραπευτεί η ίδια η ασθένεια και η συμπτωματική θεραπεία της κατάθλιψης θα είναι ήδη δευτερεύων στόχος.

Ο αριθμός των ετών αναπηρίας λόγω κατάθλιψης ανά 100.000 πληθυσμούς. Ανοιχτό κίτρινο χρώμα - λιγότερο από 700, σκούρο κόκκινο - περισσότερο από 1450. Η Ρωσία είναι βαμμένη με ανοιχτό πορτοκαλί χρώμα "850-925". Χάρτης που καταρτίστηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

Όταν είναι αδύνατο να σταματήσετε

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ή το OCD (που ονομάζεται επίσης ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή), αποτελείται από δύο βασικά συστατικά: εμμονές (ιδεοληπτικές, ανήσυχες ή τρομακτικές σκέψεις) και καταναγκασμούς (ιδεοληπτικές ενέργειες). Ένα κλασικό παράδειγμα είναι το OCD που σχετίζεται με την καθαριότητα, όπου ένα άτομο φοβάται μόλυνση ή μόλυνση από μικροοργανισμούς. Τέτοιες σκέψεις και φόβοι ονομάζονται εμμονές. Για να προστατευθεί από αυτά, το άτομο θα ανησυχεί πολύ για την καθαριότητα, για παράδειγμα, συνεχώς πλένει τα χέρια του. Οποιαδήποτε επαφή με ένα μη αποστειρωμένο, κατά τη γνώμη του ασθενούς, αντικείμενο βυθίζει ένα τέτοιο άτομο σε τρόμο. Και αν δεν μπορείτε να πλύνετε ξανά τα χέρια σας, θα βιώσει πραγματικό πόνο..

Αυτή η «αμυντική» συμπεριφορά ονομάζεται καταναγκασμός. Η επιθυμία για καθαριότητα μπορεί να γίνει κατανοητή εάν ένα άτομο βρίσκεται σε πλήρη υγιή κατάσταση ή, αντίθετα, θέλει να διατηρήσει στείρες συνθήκες κάπου στο χειρουργείο. Αλλά αν η δράση χάσει το πραγματικό της νόημα και μετατραπεί σε υποχρεωτική τελετή, γίνεται εξαναγκασμός..

Ωστόσο, το OCD μπορεί να εκδηλωθεί όχι μόνο ως φόβος μόλυνσης, αλλά και ως υπερβολική δεισιδαιμονία, φόβος απώλειας ενός απαραίτητου αντικειμένου, σεξουαλικών ή θρησκευτικών εμμονών και συναφών ενεργειών. Οι λόγοι τους μπορεί να βρίσκονται σε διάφορους τομείς: βιολογικά και ψυχολογικά. Το πρώτο περιλαμβάνει ασθένειες και χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος, έλλειψη νευροδιαβιβαστών (βιολογικά δραστικές ουσίες που διασφαλίζουν τη μετάδοση μιας νευρικής ώθησης από έναν νευρώνα σε έναν άλλο, για παράδειγμα, ντοπαμίνη ή σεροτονίνη), μια γενετική προδιάθεση (μεταλλάξεις στο γονίδιο hSERT που κωδικοποιεί μια πρωτεΐνη μεταφορέα σεροτονίνης και βρίσκεται στις 17 το χρωμόσωμα).

Ένα απλοποιημένο διάγραμμα της μετάδοσης μιας νευρικής ώθησης μέσω της συναπτικής σχισμής μεταξύ της διαδικασίας ενός νευρώνα. Η νευρική ώθηση (δυναμικό δράσης) ταξιδεύει κατά τη διάρκεια της μακράς διαδικασίας του νευρώνα, η οποία οδηγεί στην απελευθέρωση ενός κυστιδίου (κυστιδίου) με νευροδιαβιβαστές. Στη συνέχεια, τα μόρια νευροδιαβιβαστή συνδέονται με υποδοχείς στην επιφάνεια ενός άλλου νευρώνα, γεγονός που οδηγεί στη συνέχιση της διέλευσης των παλμών

Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ / Wikimedia Commons

Υπάρχει επίσης μια μολυσματική θεωρία για την ανάπτυξη του OCD, που σχετίζεται με το γεγονός ότι στα παιδιά εμφανίζεται μερικές φορές μετά τη μόλυνση με στρεπτόκοκκο. Αυτή η θεωρία ονομάζεται PANDAS, μια συντομογραφία των Παιδιατρικών Αυτοάνοσων Νευροψυχιατρικών Διαταραχών που σχετίζονται με Στρεπτοκοκκικές λοιμώξεις, η οποία μεταφράζεται ως «παιδική αυτοάνοση νευροψυχιατρική διαταραχή που σχετίζεται με στρεπτοκοκκικές λοιμώξεις». Η αιτία αυτού του συνδρόμου μπορεί να είναι η επίθεση των αντισωμάτων που αναπτύσσονται κατά του στρεπτόκοκκου στα νευρικά κύτταρα του ασθενούς. Ωστόσο, αυτή η θεωρία δεν έχει ακόμη επιβεβαιωθεί..

Ακριβώς μιλώντας, η μετάδοση ενός νευροδιαβιβαστή μπορεί να συμβεί όχι μόνο μεταξύ της διαδικασίας του νευρώνα και του δεύτερου νευρώνα. Άλλοι τύποι - μετάδοση μεταξύ των άκρων δύο διεργασιών, από τη διαδικασία στο αίμα, στο κύτταρο, στη σπονδυλική στήλη ή στο τοίχωμα μιας άλλης διαδικασίας

Ιατρική γκαλερί Blausen / Wikimedia Commons

Μια άλλη ομάδα εξηγήσεων για την ανάπτυξη του OCD είναι ψυχολογική. Επιστρέφουν στις θεωρίες των αρχών του περασμένου αιώνα (από τον Φρόιντ έως τον Παύλοφ). Ο πατέρας του Μαγιακόφσκι πέθανε από δηλητηρίαση αίματος μετά την ένεση με συνδετικό, επομένως, πιστεύεται ότι ο ποιητής έδειξε επίσης μια παθολογική αγάπη για την καθαριότητα. Αλλά δεν χρειάζεται να είστε φουτουριστικός ποιητής για να ζήσετε την ομορφιά του OCD: ακόμη και σκύλοι και γάτες υποφέρουν από αυτό. Μόνο ανάμεσά τους εκφράζεται στο ατελείωτο γλείψιμο του μαλλιού και προσπαθεί να πιάσει την ουρά τους..

Χάρτης ΠΟΥ για χρόνια αναπηρίας λόγω OCD ανά 100.000 πληθυσμούς. Ανοιχτό κίτρινο σημαίνει σπάνια εξάπλωση (λιγότερο από 45), σκούρο κόκκινο περισσότερο από 120. Η χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης αναπηρίας OCD σε σύγκριση με την κατάθλιψη δεν σημαίνει ότι η OCD είναι σπάνια, απλά μπορεί να είναι λιγότερο σοβαρή και δεν εμποδίζει πάντα ένα άτομο να συνεχίσει να εργάζεται

Η κλίμακα Yale-Brown χρησιμοποιείται για τη διάγνωση της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Στον αγώνα κατά του OCD, η ψυχολογική πειθώ μπορεί να είναι χρήσιμη: Οι ασθενείς διδάσκονται υπομονετικά ότι αν παραλείψουν μια φορά το «τελετουργικό», δεν θα συμβεί τίποτα φοβερό. Αλλά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης στη θεραπεία..

Όταν είστε πώς τρώτε

Η νευρική βουλιμία (η τρίτη ένδειξη για το Prozac) είναι μια διατροφική διαταραχή που σχετίζεται με την υπερκατανάλωση τροφής. Τα κύρια σημεία της βουλιμίας είναι η ανεξέλεγκτη κατανάλωση σε μεγάλες ποσότητες, η εμμονή με το υπερβολικό βάρος (μέτρηση θερμίδων, η προσπάθεια να προκαλέσετε εμετό μετά το φαγητό, η νηστεία, η χρήση καθαρτικών), η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η χαμηλή αρτηριακή πίεση. Άλλα συμπτώματα είναι ξαφνικές αλλαγές στο σωματικό βάρος, προβλήματα στα νεφρά και αφυδάτωση, διογκωμένοι σιελογόνιοι αδένες, καούρα μετά το φαγητό και φλεγμονή του οισοφάγου. Λόγω της πρόκλησης εμετού, το υδροχλωρικό οξύ από το στομάχι εισέρχεται διαρκώς στη στοματική κοιλότητα των ασθενών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε λείανση του σμάλτου των δοντιών και των ελκών στη βλεννογόνο μεμβράνη. Σύμφωνα με την ταξινόμηση των ασθενειών DSM-5, η ανεξέλεγκτη πρόσληψη μεγάλων ποσοτήτων τροφής και ταυτόχρονα η χρήση διαφορετικών δραστικών μέτρων για τη μείωση του βάρους είναι το κύριο κριτήριο για τη διάγνωση της νευρικής βουλιμίας.

Βίντεο Bulimia σχετικά με τον εκπαιδευτικό ιατρικό πόρο Open Osmosis (ΗΠΑ)

Τα αίτια της βουλιμίας μπορεί να είναι τόσο βιολογικά (εσφαλμένα επίπεδα ορμονών ή νευροδιαβιβαστών, συμπεριλαμβανομένης της σεροτονίνης) είτε κοινωνικά. Η σημασία του τελευταίου τονίζεται, για παράδειγμα, σε μια συγκλονιστική μελέτη μεταξύ των εφήβων κοριτσιών στα Φίτζι, αποδείχθηκε ότι υπήρξε απότομη αύξηση της συχνότητας εκούσιας καθαρισμού των εντέρων για απώλεια βάρους σε μόλις τρία χρόνια (από το 1995 έως το 1998) μετά την εμφάνιση της τηλεόρασης στην επαρχία. Ίσως η επιθυμία να είμαστε σαν μοντέλα από οθόνες και καλύμματα ωθεί πραγματικά αυτή τη συμπεριφορά..

Η βουλιμία μπορεί συχνά να σχετίζεται με άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας (κατάθλιψη, διαταραχές άγχους, διαταραχές του ύπνου). Σύμφωνα με μελέτη του Κρατικού Ψυχιατρικού Ινστιτούτου της Νέας Υόρκης και του Πανεπιστημίου της Κολούμπια, το 70% των ατόμων με βουλιμία έχουν υποστεί ποτέ κατάθλιψη, σε σύγκριση με λίγο πάνω από το 25% του γενικού πληθυσμού..

Η ίδια η βουλιμία δεν είναι πολύ συχνή και μπορεί να είναι πιο δύσκολη η διάγνωση από την ίδια ανορεξία, επειδή οι αλλαγές στο σωματικό βάρος με βουλιμία είναι λιγότερο δραματικές και αισθητές. Για τη διάγνωση, χρησιμοποιείται το τεστ πρόσληψης τροφής που αναπτύχθηκε από το Clark Institute of Psychiatry στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο και άλλες δοκιμές που βασίζονται σε αυτό. Αλλά (όπως στις παραπάνω εξετάσεις για OCD και κατάθλιψη), τα αποτελέσματά του δείχνουν μόνο την πιθανότητα ότι ο ασθενής έχει αναπτύξει τη διαταραχή, αλλά δεν επιτρέπει μια οριστική διάγνωση, ειδικά για τον εαυτό του..

Ο αριθμός των θανάτων από νευρική βουλιμία ανά εκατομμύριο άτομα κυμαίνεται από κίτρινο (0) έως σκούρο κόκκινο (4-25). Χάρτης που καταρτίστηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

Από τι, από τι

Τι είναι ένα φάρμακο που συνταγογραφείται για τρεις τύπους διαταραχών ταυτόχρονα; Το δραστικό συστατικό του Prozac είναι η φλουοξετίνη. Το δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για το Prozac έληξε το 2001, τόσα πολλά φάρμακα είναι διαθέσιμα στα φαρμακεία - φθηνότερα αντίγραφα που χρησιμοποιούν το ίδιο δραστικό συστατικό, αλλά δεν έχουν μελετηθεί τόσο καλά και μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς από το πρωτότυπο. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν Fluoxetine, Prodel, Profluzac, Fluval.

Η φλουοξετίνη, που ανακαλύφθηκε και διατίθεται στο εμπόριο από τους Eli Lilly and Company, ανήκει σε μια ομάδα αντικαταθλιπτικών που ονομάζεται εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Αυτή η ομάδα θεωρείται ότι είναι αντικαταθλιπτικά τρίτης γενιάς, αρκετά εύκολα ανεκτή και χωρίς σημαντικές παρενέργειες..

Μοντέλο δύο παραλλαγών του μορίου φλουοξετίνης. Μοιάζουν με καθρέφτες, αλλά δεν ευθυγραμμίζονται εάν τις συνδέετε διανοητικά μεταξύ τους (όπως η δεξιά και η αριστερή παλάμη). Τέτοιες παραλλαγές στη μοριακή δομή ονομάζονται εναντιομερή. Το φάρμακο χρησιμοποιεί ένα μείγμα δύο εναντιομερών φλουοξετίνης, R- και S-, το οποίο είναι 6 φορές πιο δραστικό από ένα R-εναντιομερές (φαίνεται παραπάνω)

Η φλουοξετίνη απορροφάται εύκολα στην κυκλοφορία του αίματος, μπορεί να συνδεθεί με τις πρωτεΐνες του πλάσματος και να συσσωρευτεί στους ιστούς του σώματος. Διεισδύει επίσης στο αιματοεγκεφαλικό φράγμα, το οποίο προστατεύει το νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο από πολλές ουσίες που κυκλοφορούν στο αίμα. Εκεί, στο νευρικό σύστημα, λειτουργεί στην ήδη αναφερθείσα συναπτική σχισμή, αποτρέποντας την επιστροφή της περίσσειας νευροδιαβιβαστή σεροτονίνης που απελευθερώνεται από τη σύναψη. Εξαιτίας αυτού, η σεροτονίνη υπάρχει στη συναπτική σχισμή περισσότερο και μπορεί να συνδεθεί με τους υποδοχείς. Το πώς ακριβώς επιτυγχάνει η φλουοξετίνη αυτό το αποτέλεσμα δεν είναι σαφές ακόμη και για τους κατασκευαστές, αλλά είναι γνωστό ότι έχει μικρή επίδραση στην εργασία άλλων νευροδιαβιβαστών. Ωστόσο, σε υψηλές δόσεις, η φλουοξετίνη αυξάνει τα επίπεδα της αδρεναλίνης και της ντοπαμίνης σε μελέτες ιστού εγκεφάλου αρουραίου.

Η φλουοξετίνη και ο μεταβολίτης της (η ουσία στην οποία μετατρέπεται στο σώμα) η νορφλουοξετίνη μπορεί να αναστέλλει τις δράσεις του άλλου. Εξαιτίας αυτού, σύμφωνα με επιστήμονες από το Ινστιτούτο Ερευνητικής Ιατρικής στη Βαρκελώνη, μια σταθερή συγκέντρωση φλουοξετίνης στο αίμα επιτυγχάνεται μόνο μετά από τέσσερις εβδομάδες από τη λήψη του φαρμάκου. Ομοίως, οι συνέπειες της λήψης του φαρμάκου δεν εξαφανίζονται αμέσως. Αυτό σχετίζεται επίσης με δυσκολίες στην επιλογή της απαιτούμενης δόσης για έναν συγκεκριμένο ασθενή..

Η ίδια η σεροτονίνη, η οποία καλείται απολύτως λανθασμένα "η ορμόνη της ευτυχίας" (οι ορμόνες παράγονται σε ένα όργανο του σώματος και εκτελούν τη λειτουργία τους σε ένα άλλο, ενώ η σεροτονίνη απλώς διεξάγει νευρικές παλμούς στα μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για καλή διάθεση και παράγεται εκεί), στην πραγματικότητα, εκτελεί πολύ περισσότερες λειτουργίες. Ναι, επηρεάζει τη διάθεση, τον ύπνο και την όρεξη, οπότε ορισμένες περιπτώσεις κατάθλιψης, νευρικής βουλιμίας και OCD μπορεί να προκληθούν από ανεπαρκή παραγωγή αυτού του νευροδιαβιβαστή και διορθωθούν από αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Αλλά επιπλέον, τα αιμοπετάλια μπορούν να το συλλάβουν ενεργά και να επηρεάσουν την πήξη του αίματος. Επίσης, η σεροτονίνη συμμετέχει στις διαδικασίες απομνημόνευσης και μάθησης. Επιπλέον, μπορεί να παραχθεί όχι μόνο από σπονδυλωτά: για παράδειγμα, σύμφωνα με μια μελέτη από Κινέζους και Αμερικανούς επιστήμονες, ο πόνος από ένα δάγκωμα εντόμου οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην παρουσία σεροτονίνης στο δηλητήριο και η αμοιβάδα της δυσεντερίας, σύμφωνα με ένα άρθρο στην Επιστήμη, μπορεί να προκαλέσει διάρροια απελευθερώνοντας σεροτονίνη στα έντερα μας..

Οι λίστες (δεν) περιλαμβάνονται

Όμως όλοι αυτοί είναι απλοί μηχανισμοί και, επιπλέον, δεν έχουν μελετηθεί με τη μικρότερη λεπτομέρεια. Για να καταλάβουμε πώς λειτουργεί αυτό σε πραγματικούς ανθρώπους και πόσο συχνά βοηθά, ας στραφούμε σε κλινικές δοκιμές. Ωστόσο, όποιος βαθμολογεί έναν συνδυασμό "τυχαιοποιημένης ελεγχόμενης κατάθλιψης φλουοξετίνης διπλού τυφλού" στη βάση δεδομένων επιστημονικών άρθρων PubMed και επιλέγει ένα φίλτρο κλινικής δοκιμής θα δει περισσότερα από 558 άρθρα, έως ένα έργο που συγκρίνει την αποτελεσματικότητα του Prozac και της ομοιοπαθητικής..

Bulimia OTC φάρμακα

Η χρήση ναρκωτικών προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία και αποτελεί κίνδυνο για τη ζωή!

Ένας ψυχίατρος επιλέγει φαρμακευτική θεραπεία για νευρική βουλιμία. Ο γιατρός καταρτίζει μια ατομική θεραπευτική αγωγή, λαμβάνοντας υπόψη το βάρος και την ηλικία του ασθενούς, την κατάσταση της υγείας του, τη σοβαρότητα της κατάθλιψης, τη συχνότητα της υπερβολικής κατανάλωσης. Τα φάρμακα επιλογής είναι αντικαταθλιπτικά της ομάδας αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης και ηρεμιστικά βενζοδιαζεπίνης. Η άδεια τους από τα φαρμακεία πραγματοποιείται σύμφωνα με ιατρική συνταγή, αλλά οι ασθενείς συχνά κρύβουν την απογοήτευσή τους από άλλους, και ως εκ τούτου προτιμούν να θεραπεύονται. Αυτό το άρθρο θα περιγράφει φάρμακα βουλιμίας χωρίς συνταγή που χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση μιας σταθερής συναισθηματικής κατάστασης και τη μείωση της όρεξης..

Φάρμακα βουλιμίας

Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη βουλιμία χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες: φάρμακα για τη μείωση του άγχους-καταθλιπτικού συστατικού και των διορθωτικών της όρεξης. Οι διατροφικές διαταραχές συνοδεύονται πάντα από συναισθηματική ανισορροπία: επικρατεί άγχος, κατάθλιψη, ενοχή, ευερεθιστότητα. Αυτές οι αρνητικές εμπειρίες προκαλούν παθολογικές επιθυμίες για φαγητό και περιόδους ανεξέλεγκτης υπερκατανάλωσης τροφής. Για την ομαλοποίηση της συναισθηματικής σφαίρας, χρησιμοποιούνται φάρμακα με αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά και αντι-άγχος αποτελέσματα. Τα διορθωτικά της όρεξης μειώνουν την πείνα, βοηθώντας τον ασθενή να επιστρέψει στη σωστή διατροφή.

Η χειρότερη συνέπεια είναι η μη αναστρέψιμη πνευματική επιδείνωση

Είναι απαραίτητο να αναγνωρίσετε τον εθισμό όσο το δυνατόν νωρίτερα και να αρχίσετε να τον αντιμετωπίζετε.

Αντικαταθλιπτικά χωρίς συνταγή

Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει ψυχοδραστικά φάρμακα για τη θεραπεία διατροφικών διαταραχών. Μπορείτε να αγοράσετε ανεξάρτητα χρήματα με αντικαταθλιπτικά και κατά του άγχους αποτελέσματα, που ανήκουν στην ομάδα συμπληρωμάτων διατροφής. Τα αντικαταθλιπτικά για τη βουλιμία περιλαμβάνουν:

  • Νευροφολόλη. Η σύνθεση περιέχει βιταμίνες Β και αμινοξέα, ένα από τα οποία είναι η τρυπτοφάνη. Από την τρυπτοφάνη, το σώμα συνθέτει τη νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη, η οποία βελτιώνει τη διάθεση και τη σωματική δραστηριότητα. Το συμπλήρωμα ενδείκνυται για άγχος, στρες, κατάθλιψη και αϋπνία.
  • Γλυκίνη. Αμινοξύ με νοοτροπική δράση. Διεγείρει την υψηλότερη νευρική δραστηριότητα, βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, μειώνει το ψυχο-συναισθηματικό στρες.
  • Afobazol. Το φάρμακο αυξάνει τη δραστηριότητα υποδοχέων που είναι ευαίσθητοι σε ανασταλτικούς νευροδιαβιβαστές. Χάρη σε αυτό, παρέχεται ένα αντικαταθλιπτικό και ήπιο αντικαταθλιπτικό αποτέλεσμα, ο ύπνος αποκαθίσταται.
  • 5-HTP. Η 5-υδροξυτρυπτοφάνη αυξάνει την παραγωγή σεροτονίνης και μελατονίνης. Αυτές οι ουσίες δρουν στους υποδοχείς του εγκεφάλου για τη μείωση του άγχους, της αϋπνίας και της κατάθλιψης, και παρέχουν πρώιμο κορεσμό κατά το φαγητό..
  • Νοβο-πασίτης. Ένα φυτικό παρασκεύασμα με σύνθετη σύνθεση, όπως βαλεριάνα officinalis, βάλσαμο λεμονιού, St. John's wort. Έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, μειώνει το νευρικό ερεθισμό και το άγχος.

Διορθωτές όρεξης OTC

Ένας άλλος σημαντικός στόχος στη θεραπεία της νευρικής βολιμίας είναι η μείωση των παθολογικών πόθων για τρόφιμα. Αυτό μπορεί να γίνει με φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής που καταστέλλουν την όρεξη. Όσο λιγότερο συχνά ο ασθενής αισθάνεται την πείνα, τόσο λιγότερος είναι ο κίνδυνος να προσβληθεί μια επίθεση από υπερβολική κατανάλωση. Ισχυρά φάρμακα σε αυτήν την ομάδα διεγείρουν τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Τα συνταγογραφούνται από γιατρό. Λίστα χαπιών βουλιμίας χωρίς συνταγή:

  • Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη. Είναι μια θρυμματισμένη ίνα βαμβακιού που διογκώνεται όταν μπαίνει στο στομάχι, δημιουργώντας μια αίσθηση πληρότητας. Δεν απορροφάται από το πεπτικό σύστημα και βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων.
  • Garcinia forte. Ένα παρασκεύασμα βασισμένο σε φυτικά συστατικά και βιταμίνες. Σύμφωνα με τις οδηγίες, βοηθά στη μείωση της όρεξης και ενεργοποιεί την καύση λίπους..
  • Turboslim. Αυτή είναι μια ομάδα φαρμάκων (συμπληρώματα διατροφής) που δημιουργήθηκαν με βάση συστατικά φυτικής προέλευσης. Επιταχύνουν το μεταβολισμό, μειώνουν την πείνα και καθαρίζουν το σώμα από τοξίνες.
  • Reduksin Light. Το δραστικό συστατικό αυτού του συμπληρώματος διατροφής είναι το συζευγμένο λινελαϊκό οξύ. Αλλάζει τη δραστηριότητα των ενζύμων που εμπλέκονται στον μεταβολισμό του λίπους. Λόγω αυτού, μειώνεται η ποσότητα του υποδόριου λίπους, απελευθερώνεται επιπλέον ενέργεια και μειώνεται η ανάγκη για τροφή..
  • Ορλιστάτη. Το φάρμακο μειώνει τη δραστηριότητα των γαστρικών και παγκρεατικών λιπασών - ενζύμων που διασφαλίζουν την απορρόφηση των λιπών από το πεπτικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, επιταχύνεται η διαδικασία απώλειας βάρους..
  • Πορζιόλα. Η δραστική ουσία είναι το καρβομερές πολυακρυλικού οξέος. Όταν μπαίνει στο στομάχι, μετατρέπεται σε υδρογέλη που καταστέλλει την πείνα. Ο κορεσμός με τα τρόφιμα έρχεται γρήγορα, αποτρέποντας την υπερκατανάλωση τροφής.

Επικίνδυνα φάρμακα

Σε φόρουμ Διαδικτύου και σε κοινότητες κοινωνικών μέσων, προωθούνται ενεργά μέθοδοι για την καταπολέμηση της βουλιμίας και της παχυσαρκίας, με βάση τη χρήση συνταγογραφούμενων ψυχοδραστικών φαρμάκων, καθαρτικών και διουρητικών. Αυτή η «θεραπεία» σας επιτρέπει να χάσετε γρήγορα λίγα κιλά. Ωστόσο, μετά από μερικές εβδομάδες χρήσης ναρκωτικών, οι ασθενείς εμφανίζουν σοβαρές παρενέργειες - εντερικός ατονία, ακούσιος εμετός, επιβράδυνση της πεπτικής διαδικασίας, νεφρική ανεπάρκεια. Αυξάνεται ο κίνδυνος θανάτου λόγω υπερδοσολογίας.

Ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να χάσετε βάρος, που τα μέλη της κοινότητας για την ανορεξία συμβουλεύουν ο ένας τον άλλον, είναι η φαρμακευτική αγωγή: κατά κανόνα, μιλάμε για τη λήψη φαρμάκων που δεν έχουν σχεδιαστεί καθόλου για να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. […] Στη Ρωσία, τα τελευταία πέντε έως δέκα χρόνια, θα μπορούσαν να υπάρξουν αρκετές εκατοντάδες χιλιάδες περιπτώσεις όταν κορίτσια και γυναίκες με μία ή άλλη διατροφική διαταραχή έχουν κάνει κατάχρηση φαρμάκων. "

Φάρμακα βουλιμίας

Η βουλιμία νεύρωση είναι μια συνηθισμένη διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια επίμονη ανησυχία με τα τρόφιμα και μια συντριπτική λαχτάρα για φαγητό. Παρόλο που η ασθένεια επηρεάζει άτομα διαφορετικών ηλικιών και φύλων, είναι ευρέως διαδεδομένη στους εφήβους και τις νέες γυναίκες..

Η μεγαλύτερη δυσκολία με αυτή τη διαταραχή είναι ότι ο άρρωστος δεν πηγαίνει στο γιατρό για βοήθεια στα αρχικά στάδια λόγω έλλειψης συνειδητοποίησης. Μόνο ένας ψυχίατρος μπορεί να διαγνώσει νευρική βουλιμία, συνταγογραφεί επίσης φάρμακα, τα οποία συνδυάζονται με ψυχοθεραπεία. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία, σωστά επιλεγμένα φάρμακα σάς επιτρέπουν να αντιμετωπίσετε γρήγορα το πρόβλημα, να αποκαταστήσετε την υγεία και την κανονική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Τι είναι η βουλιμία

Παραβίαση των διατροφικών συνηθειών μπορεί να συμβεί λόγω γενετικής προδιάθεσης, δυσλειτουργίας του ορμονικού συστήματος, παρουσίας εγκεφαλικών τραυματισμών, κληρονομικότητας, υπό την επήρεια πολιτιστικών και κοινωνικών παραγόντων. Συχνά, τα συμπτώματα της νόσου αναπτύσσονται σε φόντο κατάθλιψης, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής και στρες.

Η ιδιαιτερότητα της νόσου είναι ότι οι επιθέσεις πείνας είναι σχεδόν αδύνατο να ελεγχθούν. Ένα άτομο μπορεί να φάει αρκετές καθημερινές δόσεις τροφής ταυτόχρονα. Μετά από ένα αίσθημα ενοχής και φόβου να βελτιωθεί, ο ασθενής προσπαθεί με κάθε δυνατό τρόπο να απαλλαγεί από το φαγητό. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφοροι παράγοντες καθαρισμού, όπως έμετος, διουρητικά και καθαρτικά. Επίσης, με ανορεξική πορεία της νόσου, οι μεγάλες περίοδοι νηστείας είναι χαρακτηριστικές. Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσουν νευρική ανορεξία.

Τα κύρια συμπτώματα

Τα συμπτώματα της βουλιμίας αναπτύσσονται σταδιακά, έτσι η ασθένεια παραμένει αόρατη σε άλλους για χρόνια. Στο αρχικό στάδιο, τα εξωτερικά σημάδια της νόσου, κατά κανόνα, δεν εμφανίζονται με κανένα τρόπο. Επομένως, ούτε ο ίδιος ο ασθενής, ούτε οι συγγενείς του βλέπουν την ανάγκη να απευθυνθούν σε ειδικούς.

Οι γιατροί προτείνουν να σκεφτείτε το πρόβλημα εάν ένα άτομο έχει ντροπιασθεί να τρώει δημόσια, συμμορφώνεται με περίεργα τελετουργικά τροφίμων (για παράδειγμα, τρώει ένα πιάτο ή τρώει μόνο μια συγκεκριμένη ομάδα τροφίμων). Μια σημαντική αύξηση των μερίδων θα είναι επίσης αιτία ανησυχίας - ένας ασθενής μπορεί να τρώει 3-6 χιλιάδες θερμίδες ανά γεύμα. Παρά τη συχνή υπερκατανάλωση τροφής, οι άνθρωποι δεν παίρνουν βάρος. Και με την πάροδο του χρόνου, τα καθαρτικά και τα διουρητικά βρίσκονται στο σπίτι. Επίσης, ένα άτομο συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα κλείνει στην τουαλέτα μετά το δείπνο, αδειάζει το στομάχι. Μια άλλη αιτία ανησυχίας είναι η συνεχής συζήτηση για την εμφάνιση και τη διατροφή..

Διαγνωστικά χαρακτηριστικά

Για να κάνετε διάγνωση βουλιμίας, πρέπει να επισκεφτείτε έναν ψυχίατρο. Διεξάγεται διεξοδική εξέταση ολόκληρου του σώματος, αξιολογείται η γενική κατάσταση του ασθενούς.

Συνέπειες της νόσου

Ελλείψει θεραπείας για μια διατροφική διαταραχή λόγω υπερβολικής κατανάλωσης και επακόλουθης επαγωγής εμέτου, είναι πιθανές οι ακόλουθες αρνητικές συνέπειες για το σώμα:

  • έλλειψη ασβεστίου - εμφανίζονται προβλήματα με την πήξη του αίματος, η κατάσταση των δοντιών και των οστών επιδεινώνεται, ο κίνδυνος οστεοπόρωσης αυξάνεται.
  • διαταραγμένη ισορροπία ηλεκτρολυτών, η οποία επηρεάζει αρνητικά την εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • έλλειψη χλωρίου - οδηγεί σε αφυδάτωση και πεπτική δυσλειτουργία.
  • βλάβη στο σμάλτο των δοντιών, ερεθισμός του λαιμού και του στόματος, έλκη στη γλώσσα.
  • αιμορραγία στο στομάχι, διάταση του στομάχου, τακτική δυσκοιλιότητα, παγκρεατίτιδα, ασθένεια του εντέρου.
  • καρκίνο του οισοφάγου ή του λάρυγγα.

Θα χρειαστούν αρκετά χρόνια για να εξαλειφθούν οι συνέπειες και η πλήρης ανάρρωση του σώματος μπορεί να μην είναι δυνατή ακόμη και με τη βοήθεια φαρμάκων. Μερικές φορές απαιτείται διατροφή και υποστηρικτική φροντίδα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.

Μέθοδοι θεραπείας βουλιμίας

Με διατροφική διαταραχή, επίβλεψη από ψυχίατρο, σύνθετη θεραπεία, φαρμακευτική θεραπεία και ψυχοθεραπεία, απαιτείται συνεργασία με διατροφολόγο για την αποκατάσταση της διατροφής.

Ένας ψυχίατρος εμπλέκεται στη θεραπεία της νευρικής βουλιμίας. Μόνο αυτός έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή και να καταρτίσει ένα πρόγραμμα θεραπείας. Οι ψυχολόγοι συνεργάζονται επίσης με τον ασθενή. Ο σύμβουλος διατροφής συνεργάζεται με τον ασθενή για να αναπτύξει φυσιολογικές διατροφικές συνήθειες.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ψυχοθεραπεία

Τα κύρια συμπτώματα της διαταραχής σχετίζονται με μειωμένη αντίληψη του σώματος κάποιου, έλλειψη ασφαλών προστατευτικών αντιδράσεων στο στρες και προβλήματα με την αυτοεκτίμηση.

Ως εκ τούτου, η ψυχοθεραπεία είναι ένα σημαντικό εργαλείο για την καταπολέμηση της ασθένειας. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, θεραπεία τέχνης, θεραπεία κίνησης χορού και άλλες τεχνικές. Ανάλογα με τα προβλήματα του κάθε ασθενούς, μπορεί να απαιτείται βοήθεια με:

  • ο σχηματισμός μιας επαρκούς αντίληψης για τον εαυτό μας, το σώμα κάποιου, την απουσία εξάρτησης της αυτοεκτίμησης από το βάρος ·
  • αναζητώντας άλλους τρόπους για να ενθαρρύνετε ή να αντιμετωπίζετε προβλήματα - το φαγητό δεν πρέπει να είναι η μόνη θεραπεία για αρνητικά ή χαρούμενα συναισθήματα.
  • καθορισμός των σωστών τρόπων συμπεριφοράς σε πολιτιστικές και οικογενειακές εκδηλώσεις, κοινωνική προσαρμογή ·

Η σημασία της ομαδικής και οικογενειακής θεραπείας

Οι ασθενείς με RPD συχνά έχουν δύο προβλήματα - τεταμένες σχέσεις με μέλη της οικογένειας και έλλειψη υποστήριξης, τα αγαπημένα τους άτομα συχνά δεν συνειδητοποιούν ή κατανοούν τη σοβαρότητα της νόσου. Η οικογενειακή ψυχοθεραπεία σάς επιτρέπει να διευθετήσετε συγκρούσεις και ψυχολογικά τραύματα, να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε τα χαρακτηριστικά της κατάστασης ενός ατόμου με τη διάγνωση βουλιμίας και να μάθετε πώς να υποστηρίζετε σωστά ένα αγαπημένο σας πρόσωπο..

Τα μαθήματα σε μια ομάδα είναι απαραίτητα για την κατανόηση προσωπικών προβλημάτων, την επικοινωνία με άτομα με παρόμοιες δυσκολίες. Αυτό είναι ένα σημαντικό στάδιο κοινωνικοποίησης, προετοιμασίας για τις προκλήσεις που σίγουρα θα εμφανιστούν όταν επιστρέφετε σε μια πλήρη ζωή. Επιπλέον, άλλοι ασθενείς μπορεί να είναι απίστευτη υποστήριξη, δύναμη για να πολεμήσουν και ένα θετικό παράδειγμα..

Θεραπεία με φάρμακα

Η φαρμακευτική αγωγή για τη βουλιμία μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους. Πρώτον, για τη διόρθωση της όρεξης. Διάφορα φάρμακα μπορούν να καταστέλλουν την έντονη πείνα για να βοηθήσουν τον ασθενή κατά τον σχηματισμό θέλησης και νέων διατροφικών συνηθειών.

Δεύτερον, δεδομένου ότι μια διατροφική διαταραχή συχνά συνοδεύεται από άγχος, κατάθλιψη, διαταραχές στην παραγωγή ντοπαμίνης ή σεροτονίνης, η θεραπεία της βουλιμίας δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς ειδικά φάρμακα που στοχεύουν στη διόρθωση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης..

Τρίτον, η φαρμακευτική αγωγή για τη βουλιμία είναι απαραίτητη για σοβαρά προβλήματα υγείας. Μπορούν να συνταγογραφηθούν σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, θεραπείες για τη γαστρίτιδα, στοματίτιδα, έλκη και πολλές άλλες ταυτόχρονες ασθένειες που προκύπτουν από συνεχή έμετο και υπερκατανάλωση τροφής..

Θεραπεία βουλιμίας

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι διατροφικές διαταραχές είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν μόνοι τους. Χωρίς τη βοήθεια ειδικών, είναι αδύνατο να γίνει ακριβής διάγνωση, κατανόηση των αιτίων της ανάπτυξης της νόσου και επιλογή των καλύτερων μεθόδων για πλήρη ανάρρωση. Επιπλέον, δεν πρέπει να συμμετέχετε σε αντικαταθλιπτικά ή άλλα σοβαρά φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτό σημαίνει ότι πολλά προβλήματα δεν θα επιλυθούν και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα υποτροπής ή μετάβασης της νόσου σε ανορεξία..

Τα άτομα που έχουν βουλιμία συχνά δεν μπορούν να κατανοήσουν πλήρως τους κινδύνους της κατάστασής τους. Επομένως, είναι απαραίτητες πολύπλοκες μέθοδοι θεραπείας, εποπτεία από επαγγελματίες και, εάν είναι απαραίτητο, λειτουργική διόρθωση των εφαρμοζόμενων τεχνικών και φαρμάκων, ανάλογα με την πραγματική κατάσταση του ασθενούς, είναι απαραίτητες..

Αλλαγές στη σχέση με τα τρόφιμα

Αφού αποδεχτείτε τη διαταραχή, πρέπει να αρχίσετε να αλλάζετε τις διατροφικές σας συνήθειες υπό την επίβλεψη ενός διατροφικού συμβούλου. Για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων, η φαρμακευτική αγωγή θα είναι αποτελεσματική για τη μείωση της πείνας, την αποκατάσταση ορμονών και άλλων συστημάτων του σώματος. Για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα από τη θεραπεία, πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά τη διατροφή σας, παρακολουθώντας θερμίδες, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες..

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα συμπτώματα της βουλιμίας μπορούν να επιστρέψουν για αρκετά χρόνια. Επομένως, οι βλάβες είναι δυνατές και δεν χρειάζεται να κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτές. Είναι σημαντικό να αναλύσετε τους λόγους για την απώλεια ελέγχου και να αποκλείσετε πιθανές υποτροπές. Όταν τρώτε, είναι καλύτερο να ξεχάσετε την τηλεόραση ή άλλες περισπασμούς για να τρώτε φαγητό συνειδητά και να αναγνωρίζετε τη γεύση, τη μυρωδιά των τροφίμων.

Τα βασικά της σωστής διατροφής

Με τη βουλιμία, πρέπει να αποφύγετε αυστηρές δίαιτες που επιδεινώνουν μόνο τις ανθυγιεινές αυτοαντίληψη. Η νηστεία, η υπερβολικά χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες είναι απαράδεκτη, γιατί όλα αυτά αυξάνουν την αίσθηση της πείνας και οδηγούν πάντα σε βλάβες. Για να αντιμετωπίσετε την έναρξη της βουλιμίας, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής. Οι διατροφολόγοι συνιστούν κλασματικά γεύματα. Τα μικρά γεύματα 5-6 φορές την ημέρα είναι ένας πολύ καλός τρόπος αντιμετώπισης της πείνας

Για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αξίζει να προσθέσετε φρούτα, μούρα, κίτρινα και πορτοκαλί λαχανικά στη διατροφή. Σταδιακά πρέπει να αυξήσετε τον αριθμό των προϊόντων, ακολουθήστε το BJU.

Στη θεραπεία της νόσου, χρησιμοποιείται συχνά ιατρική προσέγγιση για την αντιστάθμιση της έλλειψης βιταμινών, μακρο- και μικροστοιχείων στο σώμα. Για τον ίδιο σκοπό, επιλέγονται προϊόντα διατροφής. Είναι σημαντικό να αποκατασταθεί η εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα, να βελτιωθεί η πέψη. Για το σκοπό αυτό, αξίζει να κάνετε μια διατροφή που αποτελείται από σούπες λαχανικών, ζωμό κοτόπουλου, πλιγούρι βρώμης, πουρέ πατάτας, ψωμί σίκαλης, φρέσκα λαχανικά και φρούτα, βότανα, γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Στην αρχή, δεν μπορείτε να φάτε σιμιγδάλι, μαγιονέζα, φυτικό λάδι, πικάντικα πιάτα και πολλά μπαχαρικά, καφέ και τσάι. Αυτό θα ανακουφίσει το άγχος στο σώμα, το οποίο είναι πολύ σημαντικό μετά από τακτική υπερκατανάλωση τροφής..

Υποστήριξη φαρμάκων

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, η φαρμακευτική αγωγή της βουλιμίας είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική καταπολέμηση της νόσου, την αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας των οργάνων. Με μια παρατεταμένη πορεία βουλιμίας, ο ασθενής συχνά έχει γαστρίτιδα, οδοντικά προβλήματα, ανισορροπίες στην ισορροπία νερού-αλατιού και άλλα προβλήματα.

Ισχυρά φορτία στο νευρικό σύστημα συμβάλλουν σε συχνές περιόδους πείνας, επομένως, η χρήση φαρμακευτικής αγωγής είναι αποτελεσματική. Ο τύπος και η δοσολογία μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο από γιατρό. Επιτρέπεται επίσης η χρήση ποικίλων φαρμάκων για την ανακούφιση του άγχους. Με τη βοήθεια φαρμάκων, μπορείτε να επιταχύνετε την ανάρρωση, να μειώσετε τον αριθμό των βλαβών και την πιθανότητα υποτροπής.

Πόσο διαρκεί η θεραπεία;

Η διάρκεια της ψυχολογικής και της φαρμακευτικής θεραπείας δεν μπορεί να προσδιοριστεί με ακρίβεια. Η περίοδος αποκατάστασης εξαρτάται από παράγοντες όπως:

  • ατομικά χαρακτηριστικά
  • τη φύση των λόγων που προκάλεσαν την ανάπτυξη της νόσου ·
  • ηλικία, βάρος
  • τη διάρκεια του RPP.

Συνήθως χρειάζονται έως και τρία χρόνια για να διαμορφώσουν πραγματικά επαρκείς συνήθειες, να μάθουν να αισθάνονται το σώμα σας και να αντιλαμβάνονται σωστά το σώμα σας. Είναι απαράδεκτο να επιβραδύνεται ο ρυθμός της θεραπείας όταν εμφανίζονται οι πρώτες βελτιώσεις, επειδή αυτό αυξάνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης της νόσου, οπότε η ανάκαμψη θα διαρκέσει πολύ περισσότερο.

Πώς να φάτε μετά τη θεραπεία

Αφού συνεργαστεί με ψυχίατρο, ψυχοθεραπευτή, ψυχολόγο και θεραπεία με βουλιμία, ο ασθενής θα αντιμετωπίσει μια δύσκολη ανεξάρτητη εργασία. Μετά το τέλος της θεραπείας, είναι απαραίτητο:

  • να τηρείτε τις συστάσεις των συμβούλων διατροφής ·
  • Μην χρησιμοποιείτε απεργίες πείνας ή μονοφωνικές δίαιτες.
  • τρώτε σε μικρές μερίδες για να αισθάνεστε γεμάτοι χρόνο
  • Να είστε προσεκτικοί όταν τρώτε σε εκδηλώσεις, σε διακοπές.

Πού να πάτε?

Το Ερευνητικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών προσφέρει ολοκληρωμένη θεραπεία για τη βουλιμία σε εξωτερικούς και εσωτερικούς ασθενείς. Οι επαγγελματίες του Κέντρου ειδικεύονται άμεσα στις διατροφικές διαταραχές, παρέχουν στους ασθενείς άμεση διάγνωση και ατομική επιλογή σύγχρονων μεθόδων θεραπείας.

Για να λάβετε επαγγελματική βοήθεια, εγγραφείτε για διαβούλευση στη Μόσχα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να καλέσετε το +7 (499) 703-20-51 ή να συμπληρώσετε την ηλεκτρονική φόρμα.

Αντικαταθλιπτικά για βουλιμία: υπέρ ή κατά?

Αντικαταθλιπτικά για βουλιμία: υπέρ ή κατά?

Υπάρχει μια τέτοια πρακτική σε ψυχιατρικές κλινικές ή σε ινστιτούτα διατροφής όπου αντιμετωπίζουν διατροφικά προβλήματα - να συνταγογραφούν ορισμένες δόσεις αντικαταθλιπτικών σε ασθενείς με σοβαρό στάδιο ανορεξίας ή βουλιμίας..

Ανακουφίζουν από ορισμένα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν αυτές τις ασθένειες: βελτιώνουν τη διάθεση, μειώνουν ή ανακουφίζουν από μελαγχολία, λήθαργο, απάθεια, άγχος και συναισθηματικό στρες, αυξάνουν την ψυχική δραστηριότητα και ούτω καθεξής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδείκνυται κλινικά και η χρήση τους πρέπει να ελέγχεται αυστηρά από τον θεράποντα ιατρό σε στάσιμη κατάσταση..

Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα αντικαταθλιπτικά είναι ψυχοτρόπα φάρμακα που χρησιμοποιούνται κυρίως για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Και τώρα όλοι γίναμε κύριοι αποδίδοντας ψεύτικη κατάθλιψη στον εαυτό μας για ακόμη και μικρά προβλήματα και προσπαθούμε να ασχοληθούμε με την αυτοθεραπεία, στην οποία τα αντικαταθλιπτικά θεωρούνται πανάκεια. Λοιπόν, ως έσχατη λύση - ηρεμιστικά.

Και για να βρούμε ένα μαγικό χάπι "για τη βουλιμία", είμαστε γενικά έτοιμοι να πιστέψουμε σε παραμύθια, ακόμα κι αν αυτό το χάπι δεν προέρχεται από αυτό ή από αυτό το χάπι και δεν υπάρχει καθόλου. Και τι είδους "βοήθεια" παρέχονται από μάρκες διαφήμισης: "Κουρασμένος, άγχος και προβλήματα στην εργασία - μην λυπάσαι, καλύτερα πάρτε ένα χάπι!" Οι κατασκευαστές διαβεβαιώνουν ότι αυτά τα προϊόντα είναι 100% φυσικά, αβλαβή, εθιστικά και δεν προκαλούν παρενέργειες. Και το πιο σημαντικό, μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή..

Ίσως αξίζει να δοθεί προσοχή στην πατρίδα των αντικαταθλιπτικών - των Ηνωμένων Πολιτειών - και να καταλάβουμε τι συμβαίνει σε ένα έθνος φυτευμένο με καταπραϋντικούς τροχούς... Τώρα το 65% του πληθυσμού των ΗΠΑ παίρνει ψυχοτρόπα φάρμακα (κυρίως αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά).

Και τι, τους σώζει από λαιμαργία; Ή έχει γίνει εμφανώς καλύτερο έθνος; Ένα χάπι για ύπνο, ένα χάπι για να ξυπνήσει, για να φάει, όχι για να φάει. "Ήρεμο έθνος" - έτσι ονομάστηκαν οι Αμερικανοί. Είναι αλήθεια ότι η ηρεμία επιτυγχάνεται όχι με διαλογισμό ή έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά με τη λήψη διαφόρων ψυχοτρόπων φαρμάκων. Οι γιατροί από άλλες χώρες έχουν υποδείξει εδώ και καιρό στους Αμερικανούς συναδέλφους τους ότι θα πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί για τα φάρμακα της αντικαταθλιπτικής ομάδας. Το γεγονός είναι ότι συχνά η πρόσληψη τέτοιων φαρμάκων ωθεί τους ανθρώπους να αυτοκτονήσουν. Επιπλέον, οι έφηβοι διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο..

Ο κύριος κίνδυνος για την υγεία προκαλείται από επιλεκτικά φάρμακα αντικατάστασης σεροτονίνης (SSRIs). Πιο πρόσφατα, ειπώθηκε ότι τα ναρκωτικά σε αυτήν την ομάδα είναι ικανά να κάνουν θαύματα στην καταπολέμηση των νευρώσεων και των καταθλιπτικών καταστάσεων. Ωστόσο, προς το παρόν, μιλάμε για το γεγονός ότι ο κίνδυνος λήψης τέτοιων χαπιών υπερτερεί του αναμενόμενου οφέλους που μπορεί να λάβει ο ασθενής. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας έχουν αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα λόγω της χαμηλής τοξικότητάς τους. Πιστεύεται επίσης ότι καθιστούν δυνατή την ανακούφιση της κατάστασης των ασθενών, συμπεριλαμβανομένης της τροφής.

Τι ακριβώς είναι τα SSRI και είναι καλό για φαγητό; Τα SSRI ανήκουν σε μια ομάδα "νέων" αντικαταθλιπτικών. Εγκρίθηκε για χρήση πριν από πολύ καιρό, αυτά τα φάρμακα γρήγορα έγιναν πολύ δημοφιλή στους ψυχιάτρους και τους θαλάμους τους λόγω του σχετικά μικρού αριθμού παρενεργειών..

Πώς λειτουργούν αυτά τα αντικαταθλιπτικά; Με λίγα λόγια, τα SSRI απλώς αυξάνουν τη συγκέντρωση της σεροτονίνης στον εγκέφαλο και φαίνεται ότι η ισχυρή αντικαταθλιπτική δράση τους σχετίζεται με αυτό..

Ειλικρινά, κανείς δεν ξέρει πραγματικά πώς σχετίζεται η ποσότητα της σεροτονίνης στον εγκέφαλο και τη διάθεσή μας. Το αν το περιεχόμενο αυτής της ουσίας αλλάζει στη βουλιμία είναι μια ανοιχτή ερώτηση για μένα. Αν και τα SSRIs θεωρούνται πρακτικά απαλλαγμένα από παρενέργειες, σε ορισμένους ασθενείς προκαλούν συναισθήματα πολύ αισθητά δυσάρεστα (και μερικές φορές ευχάριστα, αλλά παρόλα αυτά θεωρούνται παρενέργειες). Μερικοί ασθενείς παραπονιούνται για μειωμένη όρεξη, ύπνο, σεξουαλική δραστηριότητα, αλλαγές βάρους - τόσο στις θετικές όσο και στις αρνητικές κατευθύνσεις.

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας μίλησαν αρνητικά για τις διαφημιστικές κλήσεις των πωλητών φαρμάκων SSRI, καθώς (σωστά) πιστεύουν ότι μόνο οι ειδικοί μπορούν να αξιολογήσουν πλήρως τέτοια φάρμακα και οι γιατροί δεν έχουν κανένα δικαίωμα να τα συνταγογραφήσουν χωρίς να μελετήσουν πλήρως την επίδραση στους οργανισμούς των ασθενών τους..

Το κύριο πράγμα είναι να αποφασίσετε μόνοι σας τι θέλετε να τους θεραπεύσετε - την κατάθλιψη ή τη βουλιμία σας; Ποιες μαγικές ιδιότητες θέλετε να δώσετε αυτό το χάπι για να σταματήσετε το φαράγγι και να πιέσετε; Πρέπει να ηρεμήσετε, να χαλαρώσετε, να ανακουφίσετε το άγχος - υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το κάνετε αυτό χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Και, όπως γνωρίζετε, ανεξάρτητα από το πόσο μαγικό είναι το χάπι, έχει μόνο βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα ενώ το παίρνετε. Εάν έχετε πολλά χρήματα για μια "υποστήριξη" για όλη τη ζωή για αυτό το φάρμακο και θέλετε να βρείτε έναν άλλο εθισμό σε αυτόν τον φίλο, τότε πειραματιστείτε.

Αλλά, κατά τη γνώμη μου, είναι καλύτερο να βασίζεσαι στο μυαλό σου, να δουλεύεις σε μια υγιή ψυχή και να μην παραδοθείς στο έλεος της κατάθλιψης και των μανιών. Σε τελική ανάλυση, δεν είστε τόσο αδύναμοι που, αναγνωρίζοντας ένα προφανές ψέμα για τον εαυτό σας, συνεχίζετε να πιστεύετε ότι κάποιος ή κάτι θα σας βοηθήσει και όχι εσείς.

Από τα αρχεία των αποτελεσμάτων της μακροχρόνιας θεραπείας του πελάτη Ν

Δεν θέλω να δώσω το πραγματικό μου όνομα. Η δραστηριότητά μου δεν ανέχεται την αποκάλυψη τέτοιων γεγονότων της βιογραφίας μου. Αν και δεν ντρέπομαι για τον εαυτό μου και την ασθένειά μου. Είμαι διαφορετικό άτομο τώρα. Και το όνομά μου είναι διαφορετικό.

Και αυτό που συνέβη ήταν έτσι.

5 Μαΐου 2006.

Αυτή είναι η τελευταία ημέρα της αναβολής μου για επίλυση του προβλήματος και ψέματα στον εαυτό μου. Θυμάμαι εκείνη την ημέρα ακριβώς. Η απελπισία πιθανότατα με κατέβαλε περισσότερο από λίγα λίτρα φαγητού στο πρησμένο στομάχι μου. Ήμουν σαν μια τεντωμένη σειρά νεύρων. Καφές, καφές, καφές, σοκολάτα, πολλή σοκολάτα, αντικαταθλιπτικά και την ίδια ημέρα... αλκοόλ. Ήξερα ότι ήταν αδύνατο. Αλλά η ζωή στα αντικαταθλιπτικά έχει ήδη γίνει ο κανόνας για μένα, και ξέχασα ακόμη και ότι το αλκοόλ απαγορεύεται σε μένα. Για ένα χρόνο έπινα τη μέγιστη δόση του φαρμάκου - 60 ml. Ένα έτος απελπιστικής κατάθλιψης.

Πριν από αυτό - ένα μήνα στην κλινική. Έχω χάσει βάρος - κράτησαν εκεί, ξεπλύθηκαν με κλύσματα. Ήταν όλα τα ίδια εκεί. Ήμουν τρελός. Ακολούθησα επίσης τις συνταγές στο σπίτι. Αναγκαίως! Αλλά δεν υπήρχε χαρά. Και περίμενα Υπήρχε μόνο φαγητό στο σπίτι. Όλη η χαρά είναι μέσα της.

Ευερεθιστότητα και τρομακτική επιθετικότητα για μένα. Φαινόταν ότι θα μπορούσα να σκοτώσω αν κάποιος με εμπόδιζε να μεθύσω. Δεν ήθελα να ζήσω.

Γενικά, δεν θέλω να θυμηθώ όλη την περίοδο: υπήρχαν τα πάντα - η απώλεια μιας δουλειάς, ενός αγαπημένου και του εαυτού μου.

Στις 23 Μαΐου, βρήκα τον αριθμό τηλεφώνου ενός ατόμου που αντιμετώπιζε βουλιμία στο Διαδίκτυο και τηλεφώνησα με δάκρυα για βοήθεια. Με άκουσαν. Μια εβδομάδα αργότερα, ήμουν στη ρεσεψιόν της Irina. Και μια εβδομάδα αργότερα. Και έναν άλλο μήνα αργότερα.

19 Ιουλίου 2006.

«Ιρίνα, γεια! Επισυνάπτεται μια αναφορά για την τρέχουσα κατάσταση της υγείας μου..

Είναι παράξενο - παρατηρώ ότι δεν χρειάζομαι δυνατό τσάι ή καφέ αρκετά φλιτζάνια την ημέρα! Και προτού κουνήσω αν δεν το έβαζα. Καφές το πρωί. Και δεν χρειάζεται πια.

Έριξε αντικαταθλιπτικά για μια αποτυχημένη πίστη σε αυτά. Αλλά ήταν απλώς εθισμένη. Επειδή πίστευα ακράδαντα ότι θα βρίσκω ευτυχία και ηρεμία. Πιθανώς, η υπερβολική δόση τους έθεσε τέλος σε αυτό το ζήτημα. Ηρέμησα. Πόσο ωραίο να το γράψω αυτό!

Ιρίνα! Λέτε πολύ προσεκτικά, συμπεριλαμβανομένων των πραγμάτων που θα μπορούσαν να βλάψουν. Ξέρεις πώς να πεις ότι μπαίνουν μέσα ανώδυνα. Και αντιμετωπίζουν! Μου. Ποτέ δεν πήρε τη συμβουλή κανενός?!

Τα σχόλια φαίνονται περιττά...

Τώρα καταλαβαίνω ότι τα χάπια δεν είναι μέθοδος. Και θέλω πραγματικά να δείξω αυτές τις σκέψεις στους παλιούς γιατρούς μου ".

Αύγουστος 2007.

Έχω ασχοληθεί με ευχάριστες δραστηριότητες και άρχισα να κοιμάμαι αρκετά. Επιτέλους! Μου πήρε πολύ χρόνο για να αποκαταστήσω τη λειτουργία του ύπνου και του εντέρου. Τα έντερα δεν είναι ακόμα καλά τώρα. Αλλά σε σύγκριση με αυτό που ήταν...

Δεν τρώω υπερβολικά, τρώω κανονικά, η δραστηριότητα είναι φυσιολογική. Δίνει δύναμη στην αυτοπεποίθηση ότι φαίνομαι καλός (τελικά, ηρεμία, κανονική τροφή, ύπνος και βιταμίνες κάνουν τη δουλειά τους).

Δίνουν επίσης δύναμη στην καλή τύχη στην εβδομάδα εργασίας, καθώς υπάρχει πολύς ενθουσιασμός. Αυτή είναι η κατάσταση σήμερα.

Δεν θέλω να δώσω συμβουλές σε κανέναν. Αυτή είναι μόνο η ιστορία μου. Και το γράφω ακόμα.