Εθισμός. Τύποι εθισμών και θεραπείας

Το περιεχόμενο του άρθρου:

Τι είναι ο εθισμός?

Η έννοια «Εθισμός» προέρχεται από την αγγλική λέξη εθισμός, η οποία μεταφράζεται κυριολεκτικά ως εθισμός. Αρχικά, οι εθισμοί σήμαινε χημικές εξαρτήσεις (από ναρκωτικά, αλκοόλ ή ναρκωτικά), τώρα ο κατάλογος των εθισμών έχει επεκταθεί. Έτσι, ο εθισμός είναι η εξάρτηση ενός ατόμου από κάτι, η ανάγκη τακτικής εκτέλεσης οποιωνδήποτε ενεργειών ή φαρμάκων. Στον ψυχολογικό (συμπεριφορικό) εθισμό, το αντικείμενο του εθισμού είναι το συμπεριφορικό πρότυπο.
Η εθιστολογία ως μια νέα επιστημονική κατεύθυνση εμφανίστηκε στη Ρωσία και στον κόσμο τη δεκαετία του 70-80 του περασμένου αιώνα. Το 2001, ο καθηγητής, ψυχοθεραπευτής Ts.P. Korolenko συνέταξε την πρώτη κατάταξη των μη χημικών εθισμών στον κόσμο.
Σήμερα η τοξικολογία βρίσκεται στη διασταύρωση της ψυχιατρικής, της ναρκωτικής και της κλινικής ψυχολογίας και εξετάζει το πρόβλημα της εθιστικής συμπεριφοράς από διαφορετικές οπτικές γωνίες..

Τύποι εθισμών

Οι εθισμοί μπορούν να χωριστούν σε χημικούς, ενδιάμεσους (εθισμούς σε τρόφιμα και αδρεναλίνη) και συμπεριφορικά (ή ψυχολογικά). Σύμφωνα με την ταξινόμηση του Ts.P. Korolenko, καθώς και λαμβάνοντας υπόψη τις μη χημικές εξαρτήσεις που περιγράφονται αργότερα, μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθοι τύποι εθισμών συμπεριφοράς:

  • τυχερά παιχνίδια, τυχερά παιχνίδια (από τα Αγγλικά τυχερά παιχνίδια - παίζοντας για χρήματα)
  • εθισμός στη σχέση (σεξουαλικός εθισμός, εθισμός στην αγάπη, εθισμός αποφυγής)
  • workaholism (workaholism)
  • τεχνολογικοί εθισμοί (εξάρτηση από την τηλεόραση, σε παιχνίδια στον υπολογιστή, εθισμός στο Διαδίκτυο, εθισμός gadget - εξάρτηση από smartphone, ηλεκτρονικά παιχνίδια, για παράδειγμα, Tamagotchi)
  • εθισμός στη δαπάνη χρημάτων (ονιομανία, shopaholism)
  • Επείγονς εθισμός (εκδηλώνεται με τη συνήθεια να βρίσκεται σε κατάσταση συνεχούς έλλειψης χρόνου, την επιθυμία να σχεδιάζετε και να ελέγχετε συνεχώς τον χρόνο σας, συνοδευόμενος από το φόβο του "να μην είστε εγκαίρως")
  • αθλητικός εθισμός (ή εθισμός στην άσκηση - η ανάγκη συνεχούς αύξησης του αριθμού και της πολυπλοκότητας της προπόνησης. εμφανίζεται σε επαγγελματίες αθλητές)
  • εθισμός της πνευματικής αναζήτησης (αυτός ο τύπος εθισμού περιγράφηκε το 2004 με βάση τις παρατηρήσεις των ασθενών που προσπαθούν να κυριαρχήσουν σε διάφορες πνευματικές πρακτικές)
  • κατάσταση μόνιμου πολέμου (αυτός ο εθισμός βρίσκεται μεταξύ βετεράνων μάχης και εκφράζεται στην επιθυμία δημιουργίας επικίνδυνων καταστάσεων και αδικαιολόγητου κινδύνου).

Εκτός από το διαχωρισμό των εθισμών σε χημικά και συμπεριφορικά, μπορείτε να τα διαχωρίσετε από την άποψη της κοινωνίας. Κατανομή κοινωνικά αποδεκτών μορφών εθισμού και καταδικασμένη από την κοινωνία (τοξικομανία, αλκοολισμός, τυχερά παιχνίδια). Όταν αντιμετωπίζετε κοινωνικά απαράδεκτους εθισμούς, συνήθως αντικαθίστανται από κοινωνικά αποδεκτούς εθισμούς (εργασιομανισμός, αθλητικός εθισμός, εθισμός στις σχέσεις κ.λπ.).
Παρακάτω θα μιλήσουμε με λίγο περισσότερες λεπτομέρειες για ορισμένους τύπους εθισμών..

Εθισμός στα τρόφιμα

Ο εθισμός στα τρόφιμα αναφέρεται στους λεγόμενους ενδιάμεσους εθισμούς, καθώς χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι αυτή η μορφή εθισμού περιλαμβάνει πρότυπα συμπεριφοράς και άμεσα βιοχημικούς μηχανισμούς στο ανθρώπινο σώμα..

Αυτός ο τύπος εθισμού έχει δύο υποείδη:

  • Υπερκατανάλωση εθισμού.
  • Εθισμός νηστείας.

Με τον εθισμό στην υπερκατανάλωση τροφής, ένα άτομο σε μια συγκεκριμένη στιγμή αρχίζει να αισθάνεται ντροπή, κρύβει τον εθισμό του, αρχίζει να τρώει κρυφά, γεγονός που οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη νευρική ένταση, άγχος και την επιθυμία να φάει ακόμη περισσότερο. Η ανθρώπινη υγεία πάσχει επίσης - αυξάνει το βάρος, διαταράσσεται ο μεταβολισμός και υποφέρει ο γαστρεντερικός σωλήνας. Όταν αισθάνεστε αδιαθεσία, η διάθεσή σας επιδεινώνεται και η επιθυμία να φάτε ξανά. Έτσι, αποκτάται ένας φαύλος κύκλος. Τελικά, η δυσαρέσκεια με τον εαυτό του συσσωρεύεται, η οποία οδηγεί σε κατάθλιψη, απροθυμία για επικοινωνία με άλλους ανθρώπους, απόσυρση.
Όταν εθίζεται στη νηστεία, ένα άτομο βιώνει ένα ορισμένο αίσθημα ελαφρότητας, όταν αρνείται να φάει, ένα κύμα δύναμης, μια καλή διάθεση. Θέλοντας να παρατείνει αυτήν την κατάσταση, ο εθισμένος αρνείται να φάει, παύει να ελέγχει την κατάστασή του, χωρίς να συνειδητοποιεί την απειλή για την υγεία και τη ζωή κατά τη διάρκεια της νηστείας.

Εθισμός στο Διαδίκτυο ή εθισμός στο Διαδίκτυο

Οι πρώτοι που μίλησαν για αυτό το πρόβλημα στα τέλη του εικοστού αιώνα ήταν εμπορικές εταιρείες, οι οποίες επέστησαν την προσοχή στην αναποτελεσματικότητα της εργασίας ορισμένων υπαλλήλων λόγω της παθολογικής τους έλξης να είναι στο Διαδίκτυο..
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ο εθισμός στο Διαδίκτυο υπάρχει σε περίπου 5% του πληθυσμού, ενώ στους εφήβους εμφανίζεται στο 30% των περιπτώσεων. Άτομα με ανθρωπιστική νοοτροπία που δεν έχουν τριτοβάθμια εκπαίδευση είναι πιο ευαίσθητα σε αυτόν τον εθισμό..

Σημάδια εθισμού στο Διαδίκτυο:

  • καλή υγεία ή ευφορία στον υπολογιστή.
  • αδυναμία να σταματήσει
  • αύξηση του χρόνου που αφιερώνεται στο Διαδίκτυο ·
  • περιβαλλοντικά προβλήματα (οικογένεια, σχολείο, εργασία, φίλοι) ·
  • αίσθημα άγχους, κενού, ερεθισμού όχι στον υπολογιστή.
  • απόκρυψη πληροφοριών σχετικά με τον χρόνο που αφιερώνει ο εξαρτημένος στο δίκτυο.
  • σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (βλάβη στους νευρικούς κορμούς του χεριού, που σχετίζεται με παρατεταμένη υπερβολική μυϊκή υπέρταση).
  • ξηρά μάτια
  • πονοκεφάλους τύπου ημικρανίας και πόνος στην πλάτη.
  • ακανόνιστα γεύματα, παράλειψη γευμάτων
  • παραμέληση της προσωπικής υγιεινής ·
  • διαταραχές του ύπνου, αλλαγές στον τρόπο ύπνου.

Εθισμός αγάπης

Ο εθισμός στην αγάπη είναι ένας τύπος εθισμού στη σχέση και είναι η οδυνηρή εξάρτηση ενός ατόμου από την αγάπη για το άλλο. Άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση που δυσκολεύονται να ορίσουν τα όρια των προσωπικών και άλλων ανθρώπων είναι επιρρεπή σε αγάπη για τον εθισμό. Κατά κανόνα, η τάση για εθισμό στην αγάπη τίθεται στην παιδική ηλικία. Οι άνδρες και οι γυναίκες είναι εξίσου πιθανό να υποφέρουν από αυτόν τον εθισμό.
Συχνά εμφανίζεται ο εθισμός στην αγάπη μεταξύ δύο εθισμένων, σε αυτήν την περίπτωση μπορούμε να μιλήσουμε για την αλληλεξάρτηση.
Ο εθισμός στην αγάπη χαρακτηρίζεται από υψηλή συναισθηματικότητα, επιθυμία να ελέγχει ένα άλλο άτομο, να είναι μαζί όλη την ώρα, ζήλια, εμμονή με σχέσεις.

Σημάδια εθισμού στην αγάπη:

  • Ένα δυσανάλογο χρονικό διάστημα και προσοχή αφιερώνεται στο άτομο στο οποίο κατευθύνεται ο εθισμός. Οι σκέψεις για τον «αγαπημένο» κυριαρχούν στο μυαλό, καθιστώντας μια υπερτιμημένη ιδέα. Οι σχέσεις με ένα άτομο που πάσχει από εθισμό στην αγάπη είναι εμμονή, κάτι που είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτό..
  • Ο εθισμένος βρίσκεται στο έλεος να βιώνει μη ρεαλιστικές προσδοκίες σε σχέση με ένα άλλο άτομο που βρίσκεται στο σύστημα αυτών των σχέσεων, χωρίς να επικρίνει την κατάστασή του.
  • Ένας εθισμένος στην αγάπη σταματά να νοιάζεται για τον εαυτό του και να σκέφτεται τις ανάγκες του εκτός μιας εθιστικής σχέσης.
  • Προβλήματα επικοινωνίας με την οικογένεια και τους φίλους σας.
  • Σοβαρά συναισθηματικά προβλήματα επικεντρώθηκαν στον φόβο της εγκατάλειψης που ο εθισμένος προσπαθεί να καταστείλει.
  • Σε υποσυνείδητο επίπεδο, υπάρχει επίσης ο φόβος της οικειότητας. Εξαιτίας αυτού, ο εθισμένος δεν μπορεί να ανεχθεί την «υγιή» οικειότητα. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο που πάσχει από εθισμό στην αγάπη υποσυνείδητα επιλέγει ένα άτομο με εθισμό αποφυγής ως σύντροφό του..

Εθισμός αποφυγής

Ένα άτομο που πάσχει από εθισμό αποφυγής δεν μπορεί να οικοδομήσει στενές, ειλικρινείς, εμπιστευτικές, μακροχρόνιες σχέσεις, τις αποφεύγει υποσυνείδητα. Ταυτόχρονα, το άτομο στο οποίο απευθύνεται η αγάπη του εξαρτημένου είναι πολύτιμο και σημαντικό για αυτόν. Έτσι, προκύπτει μια δυαδικότητα της κατάστασης - ο εθισμένος είτε προσελκύει το αντικείμενο της αγάπης στον εαυτό του, και στη συνέχεια τον απωθεί από τον εαυτό του. Και οι δύο σύντροφοι υποφέρουν από αυτό..

Σημάδια εθισμού αποφυγής:

  • Αποφυγή έντασης σε σχέση με ένα σημαντικό άτομο για τον εαυτό του (εθισμένος στην αγάπη). Ο εθισμένος στην αποφυγή προσπαθεί να ξοδέψει περισσότερο χρόνο έξω από την κοινωνία του εθισμένου στην αγάπη. Η σχέση με τον εθιστή αποφυγής μπορεί να θεωρηθεί «αργή», καθώς είναι σημαντικό για τον εθισμένο, αλλά τον αποφεύγει, δεν επιτρέπει την οικοδόμηση στενών σχέσεων.
  • Η επιθυμία να αποφευχθεί η σεξουαλική επαφή μέσω ψυχολογικής απόστασης. Με τον φόβο της οικειότητας, ο εθισμένος στην αποφυγή φοβάται ότι εάν εισέλθουν σε οικείες σχέσεις, θα χάσουν την ελευθερία τους, θα είναι υπό έλεγχο. Σε ένα υποσυνείδητο επίπεδο, ο εθισμένος στην αποφυγή έχει έναν φόβο εγκατάλειψης, ο οποίος οδηγεί τον εθισμένο σε μια επιθυμία να αποκαταστήσει και να διατηρήσει σχέσεις, αλλά να τους κρατήσει σε απόσταση..

Σεξουαλικός εθισμός

Τα άτομα που πάσχουν από σεξουαλικό εθισμό είναι λιγότερο πιθανό να ζητήσουν βοήθεια. Αυτό οφείλεται στους ηθικούς και ηθικούς κανόνες της κοινωνίας και στο κοινωνικό ταμπού στη συζήτηση αυτού του προβλήματος. Σύμφωνα με ψυχοθεραπευτές, το 5-8% του πληθυσμού είναι ευαίσθητο στον σεξουαλικό εθισμό.
Ο Ρώσος ψυχίατρος Ts.P. Korolenko, ο ιδρυτής του εθισμού, χωρίζει τους σεξουαλικούς εθισμούς σε πρώιμους, οι οποίοι αρχίζουν να σχηματίζονται στην παιδική ηλικία στο πλαίσιο μιας γενικής εθιστικής διαδικασίας, και οι καθυστερημένες, που αντικατέστησαν μια άλλη μορφή εθιστικής συμπεριφοράς.

Σημάδια σεξουαλικού εθισμού:

  • επαναλαμβανόμενη απώλεια ελέγχου της σεξουαλικής σας συμπεριφοράς.
  • συνέχιση αυτής της σεξουαλικής συμπεριφοράς παρά τις επιβλαβείς συνέπειες.

Στον πρώιμο σεξουαλικό εθισμό, υπάρχει σεξουαλικός τραυματισμός του εθισμένου στην παιδική ηλικία: μπορεί να είναι αιμομιξία ή η έναρξη στο παιδί των πεποιθήσεων ότι ενδιαφέρεται μόνο ως σεξουαλικό αντικείμενο. Σε μια τέτοια κατάσταση, ο εθισμένος αναπτύσσει ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας, μυστικότητα, δυσπιστία στους άλλους και εξάρτηση από αυτούς, μια αίσθηση απειλής από το εξωτερικό και μια υπερεκτιμημένη στάση απέναντι στο σεξ..
Ένας εθισμένος στο σεξ, όπως κάθε άλλος, έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αντιμετωπίζει άσχημα τον εαυτό του και δεν πιστεύει ότι οι άλλοι μπορούν να τον αντιμετωπίσουν καλά. Γίνεται σίγουρος ότι το σεξ είναι ο μόνος τομέας στον οποίο ενδιαφέρει κάποιον. Επίσης, το σεξ για έναν εθισμένο είναι ένας τρόπος να ξεφύγουμε από την απομόνωση. Το κύριο κίνητρο για ένα άτομο που πάσχει από εθισμό στην αγάπη είναι η αναζήτηση νέων "συγκινήσεων".
Οι πάσχοντες από σεξουαλικό εθισμό έχουν συχνά άλλους τύπους εθισμού, όπως η εξάρτηση από το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά.
Οι εθισμένοι σεξ συχνά ζουν μια διπλή ζωή, φοβούμενοι την κρίση των αγαπημένων τους, ενώ σε κάποιο σημείο παύουν να φροντίζουν την υγεία τους και δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τα καθημερινά προβλήματα. Η εμμονή με την απόδειξη σεξουαλικής αξίας κάποιου αρχίζει να κυριαρχεί σε οτιδήποτε άλλο..

Εφηβικοί εθισμοί

Τόσο οι ενήλικες όσο και οι έφηβοι μπορούν να υποφέρουν από εθισμούς. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η εθιστική συμπεριφορά καθιερώνεται στην παιδική ηλικία υπό την επίδραση των προσωπικών χαρακτηριστικών και του περιβάλλοντος. Από την εφηβεία, η εθιστική συμπεριφορά μπορεί ήδη να εκδηλωθεί πλήρως..

Σημάδια εθισμού σε έναν έφηβο:

  • Η επιθυμία να επιδείξει υπεροχή έναντι των άλλων στο πλαίσιο της αυτο-αμφιβολίας
  • Φόβος για εμπιστευτικές σχέσεις με άλλους, εσωτερική απομόνωση
  • Ευρύς κύκλος γνωριμιών, επίδειξη κοινωνικότητας
  • Τάση ψέματος
  • Υψηλό άγχος, καταθλιπτική συμπεριφορά
  • Αποφυγή ευθύνης.
  • Η παρουσία σταθερών μοντέλων, στερεότυπα συμπεριφοράς.

Οι έφηβοι μπορούν να έχουν οποιοδήποτε είδος εθισμού, αλλά τις περισσότερες φορές μιλάμε για τον εθισμό στο Διαδίκτυο, τον οποίο οι μαθητές λυκείου είναι ιδιαίτερα.

Γιατί ο εθισμός στο Διαδίκτυο είναι επικίνδυνος για τους εφήβους?

  • οι έφηβοι μπορεί να παραπλανηθούν να διαπράξουν σεξουαλικές πράξεις.
  • οι έφηβοι αποκτούν πρόσβαση στην πορνογραφία, η οποία είναι άφθονη στο Διαδίκτυο. Ταυτόχρονα, το λογισμικό που πρέπει να περιορίζει την πρόσβαση των ανηλίκων σε τέτοια υλικά συχνά δεν λειτουργεί ή απουσιάζει εντελώς.
  • πρόσβαση σε ιστότοπους που υποκινούν θρησκευτικό ή εθνοτικό μίσος, ιστότοπους με οδηγίες κατασκευής βομβών κ.λπ..
  • το χόμπι για διαδικτυακά παιχνίδια με βία αυξάνει την επιθετικότητα των παιδιών.

Θεραπεία εθισμού

Η θεραπεία του εθισμού μπορεί να περιλαμβάνει τρία συστατικά: φαρμακευτική αγωγή, ψυχοθεραπεία και κοινωνιοθεραπεία.
Η θεραπεία υποκατάστασης χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία φαρμάκων για εξαρτημένους με χημική εξάρτηση. Για παράδειγμα, στους τοξικομανείς προσφέρεται μεθαδόνη ή βουπρενορφίνη. Ένας ψυχίατρος ή ψυχοθεραπευτής μπορεί να συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά ή αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης για θεραπεία εθισμού.
Επίσης, για τη θεραπεία τέτοιων εθισμών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί η μέθοδος διέγερσης των βαθιών δομών του εγκεφάλου. Με αυτήν τη μέθοδο, μια ειδική συσκευή εμφυτεύεται στον εγκέφαλο του ασθενούς, ο οποίος επηρεάζει ορισμένα μέρη του εγκεφάλου με ασθενές ηλεκτρικό ρεύμα..
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ατομική ή ομαδική. Στην ομαδική ψυχοθεραπεία, οι τοξικομανείς συμμετέχουν σε ομάδες αυτοβοήθειας όπου συγκεντρώνονται για να αλληλοϋποστηρίζονται και να μοιράζονται προβλήματα. Πολλές ομάδες αυτοβοήθειας βασίζονται στο Πρόγραμμα 12 Βημάτων, που δημοσιεύθηκε για πρώτη φορά το 1939 στο Alcoholics Anonymous. Στη συνέχεια, το πρόγραμμα επανασχεδιάστηκε και προσαρμόστηκε για άλλους τύπους εξαρτήσεων. Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου θεραπείας είναι ότι οι εθισμένοι υποτροπιάζουν συχνά και ένας εθισμός αντικαθίσταται από έναν άλλο - εθισμός των σχέσεων σε μια συγκεκριμένη ομάδα..
Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μια πιο αποτελεσματική θεραπεία. Στη θεραπεία του εθισμού, είναι σημαντική μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για ένα άτομο, μια ανάλυση της κατάστασης της ζωής και η μελέτη της γένεσης. Είναι σημαντικό να προσδιοριστούν οι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο άρχισε να υποφέρει από εθισμό, για να αυξήσει την αυτοεκτίμηση.
Οι ειδικοί του Ember Center θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε μη χημικούς εθισμούς.

Εάν εσείς ή το παιδί σας πάσχετε από εθισμό, κλείστε ραντεβού με ιατρικό ψυχολόγο μέσω τηλεφώνου: (812) 642-47-02 ή συμπληρώστε τη φόρμα αίτησης στον ιστότοπο.

Τι είναι ο εθισμός στην ψυχολογία - τύποι, στάδια σχηματισμού και πρόληψη σε εφήβους και ενήλικες

Κάθε δεύτερο άτομο στον κόσμο είναι εθισμένο σε κάτι. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες και να επηρεάσει όχι μόνο τη ζωή τους, αλλά και τη ζωή παιδιών και συγγενών. Σήμερα θα μάθετε για αυτόν τον τύπο διαταραχής ως εθιστική συμπεριφορά, για τους λόγους για την ανάπτυξη ενός τέτοιου προβλήματος, για τους τύπους εθισμών στην επιστήμη και για την πρόληψη αυτών των εθισμών..

Τι είναι ο εθισμός

Στην ψυχολογία, η έννοια του «εθισμού» είναι μια μορφή διαταραχής που συνεπάγεται καταστροφική συμπεριφορά. Σπούδασε - κλινική κοινωνιολογία και ψυχολογία. Λόγω δυσκολιών στη ζωή ή οικογενειακών σχέσεων, ένα άτομο προσπαθεί να αφήσει την πραγματικότητα σε έναν εικονικό ή μη πραγματικό κόσμο. Ο εθισμός ξεκινά με έναν συνηθισμένο εθισμό και, μετά από συναισθηματική ικανοποίηση, γίνεται εθισμός. Ένα άτομο επιρρεπές σε εθισμό αρχίζει να χρησιμοποιεί διαφορετικές ουσίες για να αλλάξει τη δική του ψυχολογική κατάσταση..

Σημάδια εθιστικής συμπεριφοράς

Ο εθισμός είναι μια πολύ περίπλοκη διαταραχή. Για να βοηθήσετε έναν αγαπημένο και έναν αγαπημένο, πρέπει να προσδιορίσετε αν είναι εθισμένος ή όχι. Είναι δύσκολο να εντοπιστεί αυτό, ειδικά όταν ένα άτομο βρίσκεται ανάμεσα σε "δύο πυρκαγιές", δηλαδή στα αρχικά στάδια της διαταραχής. Για να μάθετε σε ποιο στάδιο αναπτύσσεται αυτό το πρόβλημα, λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά σημάδια της διαταραχής:

  • Ξαπλωμένη. Αυτό είναι είτε ένα παθολογικό γνώρισμα της προσωπικότητας ενός ατόμου, είτε αποκτήθηκε. Ένα άτομο κρύβει την αλήθεια και προσπαθεί να μεταβιβάσει την ευθύνη σε άλλο.
  • Συγκροτήματα. Το άτομο αρχίζει να κλείνει, αναζητώντας συνεχώς τρόπους να ταπεινώσει. Εξωτερικά ο ασθενής προσπαθεί να βρει έναν τρόπο να φαίνεται και να συμπεριφέρεται καλύτερα από τους άλλους..
  • Φόβος για προσκόλληση. Ένα άτομο αποφεύγει οποιεσδήποτε εκδηλώσεις προσοχής στο άτομο του, προτιμά να παραμείνει μόνος και να μην ψάχνει για σύντροφο ψυχής.
  • Ανησυχία. Ο ασθενής έχει ένα παρανοϊκό άγχος, λόγω του οποίου μπορεί να μείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα κοντά στο αντικείμενο του εθισμού του. Η προαίσθηση οποιουδήποτε προβλήματος δεν επιτρέπει σε κάποιον να βγει στο δρόμο.
  • Χειρισμός. Λόγω του γεγονότος ότι ο ασθενής έχει διαφορετικά σύμπλοκα, προσπαθεί να χειριστεί τα αγαπημένα του πρόσωπα, απειλώντας με βία ή αυτοκτονία, θέλοντας να επιτύχει αυτό που θέλει.
  • Στερεοτυπική σκέψη. Σε γενικές γραμμές, ο εθισμένος προσπαθεί να μιμηθεί το «κοπάδι», δηλαδή το στενό του περιβάλλον. Αυτό συμβαίνει ανεξάρτητα από την επιθυμία του εθισμένου ασθενούς. Οι σκέψεις άλλων ανθρώπων είναι οι σκέψεις του. Ο ασθενής δεν μπορεί να εκφράσει τη γνώμη του, είναι διαβόητος, πιστεύει ότι η άποψή του δεν σημαίνει τίποτα.
  • Η απροθυμία να θεωρηθεί υπεύθυνη για τις ενέργειές σας. Ένας ασθενής με τέτοια διαταραχή δεν θέλει να είναι υπεύθυνος για τις πράξεις, τις πράξεις του, φοβάται την κριτική ή την καταδίκη.

Χαρακτηριστικά μιας εθιστικής προσωπικότητας

Στον σύγχρονο κόσμο, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η αποκλίνουσα συμπεριφορά ενός ατόμου, ακόμη και λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω σημεία. Το γεγονός είναι ότι η κοινωνία και η κοινωνική ζωή των ανθρώπων αλλάζουν συνεχώς. Εξαιτίας αυτού, προκύπτουν δυσκολίες επικοινωνίας, και ένα άτομο δεν μπορεί να αποκαλύψει πλήρως τις δυνατότητές του, απλά δεν έχει χρόνο. Ως εκ τούτου, προκύπτουν σύμπλοκα, ένα αίσθημα κατωτερότητάς τους, στερεότυπη σκέψη και πολλά άλλα..

  • Τύποι πονόλαιμων πονόλαιμου
  • Faringosept - οδηγίες χρήσης. Τι βοηθά τα δισκία Faringosept για παιδιά και ενήλικες
  • Κεριά γλυκερίνης για παιδιά - οδηγίες χρήσης και τιμή. Πώς να βάλετε υπόθετα γλυκερίνης σε ένα παιδί

Οι λόγοι

Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο χαρακτηρίζεται από τυχερά παιχνίδια, μοναξιά, την επιθυμία να ξεχωρίσετε από το πλήθος, την ψυχολογική αστάθεια, τις δυσμενείς καθημερινές συνθήκες και άλλα - κινδυνεύει. Η εθιστική συμπεριφορά εμφανίζεται όταν ένα παιδί ή ένα άτομο ζει σε μια οικογένεια που βρίσκεται σε δύσκολη κατάσταση. Δηλαδή, τυχόν αρνητικά συναισθήματα και προσπάθειες να εκφραστούν σε βάρος ενός ψυχολογικά αδύναμου παιδιού ή ατόμου οδηγούν σε τέτοιες συνέπειες..

Ο εθισμός μπορεί να εκδηλωθεί από γενιά σε γενιά, από γονέα σε παιδί. Τα παιδιά από ανήθικες ή μονογονεϊκές οικογένειες, όπου υπάρχουν βία, σκάνδαλα ή εγκληματικές τάσεις, υποφέρουν από μια τέτοια διαταραχή. Η ανάπτυξη της διαταραχής μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τον δημόσιο χώρο (σχολείο, πανεπιστήμιο, εργασία). Σε τέτοια ιδρύματα, η σκληρή δουλειά και η απόκτηση γνώσεων είναι πάνω απ 'όλα, αλλά όχι σχέσεις με ομότιμους..

Εθιστική συμπεριφορά στους εφήβους

Δυστυχώς, σήμερα η πλειονότητα των εφήβων πάσχει από εθιστική διαταραχή. Το πρόβλημα είναι ότι στην εφηβεία, ένα παιδί προσπαθεί να ενταχθεί σε μια ομάδα συνομηλίκων, η οποία μπορεί να αποδειχθεί κακή παρέα. Ξεκινά άγνωστα να πίνει, να καπνίζει ή να παίρνει ναρκωτικά για να αποδείξει ότι είναι ο ίδιος με τους άλλους..

Μια προσωρινή κακή συνήθεια σταδιακά μετατρέπεται σε μόνιμη. Μια οικογένεια στην οποία το παιδί δεν αισθάνεται αναγκαίο και αγαπημένο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εθισμό. Τρέχει μακριά από προβλήματα, κλείνοντας τον εαυτό του, παίζοντας παιχνίδια ή πίνοντας με συναδέλφους στην αυλή. Εάν τα σημάδια της εθιστικής διαταραχής δεν παρατηρηθούν εγκαίρως, το παιδί μπορεί να καταστρέψει τον εαυτό του: κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το συναισθηματικό κατώφλι του είναι πολύ υψηλό.

Ποια είναι η καταστροφική φύση του εθισμού

Η καταστροφική φύση του εθισμού εκδηλώνεται σε συναισθηματικές σχέσεις με άψυχα αντικείμενα ή φαινόμενα. Οι ασθενείς δεν έρχονται σε επαφή με άτομα, χάνουν σταδιακά τη σημασία τους. Η εθιστική συνειδητοποίηση αντικαθιστά την αγάπη και τη φιλία και γίνεται στόχος της ζωής. Ένα άτομο μετακινείται συνεχώς από την πραγματική ζωή σε εικονικό ή μη πραγματικό. Το θέμα κατέχει κεντρική θέση στη ζωή ενός ατόμου που δεν δείχνει πια αγάπη, συμπάθεια, οίκτο, υποστήριξη και συμπάθεια για άλλους ανθρώπους.

Στάδια σχηματισμού εθιστικής συμπεριφοράς

Η εθιστική συμπεριφορά χωρίζεται σε πέντε στάδια. Στα δύο πρώτα, ένα άτομο μπορεί ακόμα να σωθεί μεταφέροντάς τον σε ψυχολόγο προκειμένου να προσδιορίσει τις κύριες αιτίες της διαταραχής και να λάβει μέτρα για να αποφύγει την επακόλουθη ανάπτυξη εθισμού. Στο τελευταίο στάδιο, η προσωπικότητα του ατόμου καταστρέφεται εντελώς, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε άλλες σοβαρότερες ψυχικές διαταραχές. Στη συνέχεια, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα στάδια:

  • Στάδιο 1. "Πρώτες δοκιμές". Σε αυτό το στάδιο, ένα άτομο εξοικειώνεται πρώτα με ένα θέμα που προκαλεί εθισμό.
  • Στάδιο 2. "Εθιστικός ρυθμός". Αυτό το στάδιο θεωρείται «σημείο μεταφόρτωσης». Ανάλογα με τη σοβαρότητα των προβλημάτων, το άτομο αποφασίζει εάν θα προχωρήσει περισσότερο ή θα σταματήσει τα πάντα..
  • Στάδιο 3. "Εθιστική συμπεριφορά". Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής δεν αναγνωρίζει τον εθισμό του. Αναπτύσσει άγχος, ανησυχία και άλλες αντιδράσεις εθισμού. Εάν στο δεύτερο στάδιο το άτομο εξακολουθεί να αμφιβάλλει, τότε στο τρίτο στάδιο ξεκινά μια σύγκρουση μέσα στον ασθενή μεταξύ "Είμαι το ίδιο" και "Είμαι πραγματικός".
  • Στάδιο 4. "Πλήρης επικράτηση της εθιστικής συμπεριφοράς." Το πρώην "Εγώ" ενός ατόμου καταστρέφεται, το θέμα του εθισμού δεν φέρνει την πρώτη ευχαρίστηση.
  • Στάδιο 5. "Εθιστική καταστροφή". Σε αυτό το στάδιο της διαταραχής του εθισμού, η προσωπικότητα του ατόμου καταστρέφεται εντελώς διανοητικά και βιολογικά..
  • Γλάσο μελόψωμο: συνταγές με φωτογραφίες
  • Γλάσο κέικ καθρέφτη - συνταγές με φωτογραφίες. Πώς να φτιάξετε ένα τζάμι στο σπίτι
  • Επαθε βλάβη

Τύποι εθισμών

Το πρόβλημα της εθιστικής διαταραχής στον σύγχρονο κόσμο έχει γίνει σημαντικό. Το γεγονός είναι ότι οι λόγοι για την εμφάνιση αυτής της διαταραχής αναπληρώνονται. Οι εθισμοί εμφανίζονται ανάλογα με την εμφάνιση νέων gadgets, αλκοολούχων ποτών, ναρκωτικών και άλλων εθιστικών ειδών. Οι διαταραχές εθισμού ταξινομούνται σε χημικούς και μη χημικούς τύπους εθισμού..

Χημική ουσία

Οι χημικοί τύποι εθιστικής διαταραχής απαιτούν μια συγκεκριμένη ουσία για να προκαλέσει εθισμό. Αυτές περιλαμβάνουν επιλογές εθισμού όπως: εξάρτηση από το αλκοόλ (αλκοολισμός), τοξικομανία, κατάχρηση ουσιών, κάπνισμα. Στη συνέχεια, θα συζητήσουμε τα σημάδια της διαταραχής του χημικού εθισμού. Υπάρχουν μόνο επτά από αυτά, ωστόσο, μόνο στο πρώτο στάδιο είναι δυνατόν να βοηθήσουμε κάπως ένα άτομο:

  • το μέτρο της χρήσης ουσιών έχει χαθεί.
  • απώλειες μνήμης
  • σωματική δυστυχία, αλλαγή λόγου.
  • άρνηση;
  • Οι σκέψεις στοχεύουν στην ικανοποίηση των αναγκών τους σχετικά με τον εθισμό.
  • λήψη ουσιών για τη βελτίωση της ευημερίας ·
  • προβλήματα στο περιβάλλον.

Μη χημικά

Οι μη χημικοί εθισμοί δεν απαιτούν συγκεκριμένη ουσία που προκαλεί εθισμό. Οι εθισμοί συμπεριφοράς περιλαμβάνουν δραστηριότητες όπως: εθισμός στον υπολογιστή, εθισμός στη σχέση, εργασιομανισμός, εθισμός στο Διαδίκτυο, αθλητικός εθισμός, shopaholism, υπερκατανάλωση τροφής ή λιμοκτονία, αναβλητικότητα και τυχερά παιχνίδια. Σημάδια μη χημικής εθιστικής διαταραχής:

  • ο παίκτης βρίσκεται συνεχώς στο παιχνίδι.
  • το φάσμα των ενδιαφερόντων αλλάζει.
  • απώλεια ελέγχου στον εαυτό σας
  • την εμφάνιση ερεθισμού και άγχους.
  • απώλεια δύναμης για αντιπαράθεση.

Πώς να πείτε εάν έχετε εθισμό

Για να προσδιορίσετε εάν έχετε μια εθιστική τάση που οδηγεί σε εθιστική συμπεριφορά, υπάρχουν διάφοροι τύποι δοκιμών που μπορείτε να βρείτε στο Διαδίκτυο. Μπορείτε να επισκεφθείτε ψυχολογικά κέντρα όπου μπορείτε να κάνετε ένα τεστ εθιστικής διαταραχής σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα και στη συνέχεια να δώσετε απαντήσεις σε έμπειρους ειδικούς και να λάβετε αποτελέσματα με προτάσεις.

Αντιμετώπιση εθιστικής συμπεριφοράς

Ο εθισμός μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο εάν ο ασθενής αντιληφθεί την πολυπλοκότητα του προβλήματος και προσπαθεί να απαλλαγεί από τον εθισμό. Η ποιότητα της θεραπείας εξαρτάται από τις επιθυμίες του ασθενούς. Ωστόσο, αυτό είναι δυνατό εάν υποστηρίζεται από την οικογένειά του ή από στενούς ανθρώπους. Η πρακτική θεραπεία συνταγογραφείται από ψυχολόγο ή ναρκολόγο. Στην περίπτωση της τοξικομανίας, ο ασθενής τοποθετείται σε ειδικά κέντρα θεραπείας φαρμάκων για αποτοξίνωση του σώματος.

Πρόληψη εθισμών

Η πρόληψη της εθιστικής συμπεριφοράς συνίσταται στη διάγνωση (ταυτοποίηση παιδιών και εφήβων που έχουν τάση για εθιστική διαταραχή), παροχή πληροφοριών (διαβουλεύσεις, μαθήματα, διαλέξεις για κακές συνήθειες, συνέπειές τους, μεθόδους αντιμετώπισης), διόρθωση της παραβίασης (ένας ψυχολόγος συνεργάζεται με έναν ασθενή, διορθώνει το αρνητικό του απόψεις για την προσωπικότητά τους και μορφές δεξιοτήτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων στη ζωή).

Τύποι και θεραπεία εθισμού

Το περιεχόμενο του άρθρου:

  1. Περιγραφή και ανάπτυξη
  2. Αιτίες εμφάνισης
  3. Εκδηλώσεις και τύποι
  4. Τρόποι για να πολεμήσετε
    • Φαρμακοθεραπεία
    • Ψυχοθεραπεία
    • Κοινωνική πρόληψη

Ο εθισμός είναι ένας εμμονικός εθισμός σε κάτι ή την ανάγκη εκτέλεσης συγκεκριμένων ενεργειών για να ικανοποιήσει τις επιθυμίες και τις ανάγκες κάποιου. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση φτάνει τελικά στο επίπεδο εξάρτησης. Ο εθισμός χαρακτηρίζεται από σταδιακή ανάπτυξη και εξοικείωση. Για να διατηρήσει το αποτέλεσμα της ικανοποίησης, ένα άτομο πρέπει να αυξάνει τη δόση ή το βαθμό ικανοποίησης κάθε φορά.

Περιγραφή και μηχανισμός ανάπτυξης εθισμών

Ο σχηματισμός εθισμού κάθε είδους ξεκινά με μια ενοχλητική επιθυμία που πρέπει να ικανοποιηθεί αμέσως. Μετά από αυτό, το άτομο αισθάνεται πολύ καλύτερα. Με την πάροδο του χρόνου, σχηματίζεται ένα αντανακλαστικό, το οποίο απαιτεί άμεση εφαρμογή..

Αρχικά, ο όρος «εθισμός» χρησιμοποιήθηκε για να αναφέρεται στην εξάρτηση από οποιαδήποτε χημική ουσία. Σε παθοφυσιολογικό επίπεδο, πραγματοποιήθηκαν μη αναστρέψιμες αντιδράσεις, οι οποίες περιελάμβαναν ξένο προϊόν στο μεταβολισμό. Γι 'αυτό είναι εξαιρετικά δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτόν τον εθισμό. Αυτό απαιτεί ολοκληρωμένη παρέμβαση εκ μέρους της ανθρώπινης ψυχής και των σωματικών του..

Πρόσφατα, οι μη χημικές παραλλαγές έχουν αρχίσει να ονομάζονται εθισμοί. Για παράδειγμα, η προσκόλληση ενός ατόμου σε τυχερά παιχνίδια ή διαδικτυακά παιχνίδια, συνομιλία στο Διαδίκτυο και πολλά άλλα. Η επιστημονική και τεχνολογική πρόοδος εξελίσσεται σταδιακά όλο και πιο δελεαστικές δραστηριότητες που βρίσκουν μεταξύ των χρηστών των εξαρτημένων τους.

Ο μηχανισμός για τον σχηματισμό εθισμού είναι ελαφρώς διαφορετικός σε κάθε συγκεκριμένη μορφή, αλλά η ουσία του παραμένει η ίδια. Ένα άτομο περνά από διάφορα στάδια, τα οποία βαθμιαία επιδεινώνουν τον εθισμό του σε μη αναστρέψιμα.

Έτσι, τα κύρια στάδια της ανάπτυξης εθισμού:

    Πρώτες προσπάθειες. Σε αυτό το στάδιο, ένα άτομο μόλις αρχίζει να προσπαθεί. Για παράδειγμα, με συνεχή ανάγκη για ψυχοδραστική ουσία, πρώτα μελετήστε τα αποτελέσματά της, την επίδραση στις ψυχικές διεργασίες και τις θετικές πτυχές. Ένα άτομο προσπαθεί να το χρησιμοποιήσει σε διαφορετικές ώρες της ημέρας και να αναμειχθεί με άλλες ουσίες.

Συνήθεια. Στο δεύτερο στάδιο, η πρόσληψη οποιουδήποτε ψυχοτρόπου φαρμάκου ή η εκτέλεση της δράσης γίνεται πιο συχνή και αναπτύσσεται ένας ρυθμός. Το άτομο προσελκύεται σε αυτό και ξαπλώνει στη συνήθη καθημερινή του ρουτίνα. Δηλαδή, συνηθίζει στην παρουσία ενός τέτοιου εθισμού στη ζωή του και δεν αισθάνεται καθόλου τον αρνητικό αντίκτυπο.

Εθιστική συμπεριφορά. Αρχίζει να σχηματίζεται ακριβώς στο τρίτο στάδιο. Κάθε άτομο έχει τη δική του μέθοδο απόκρισης σε προβλήματα ή προβλήματα. Για τα άτομα με εθισμό, η συνήθεια τους σε αυτό το στάδιο γίνεται ο μόνος τρόπος από τις τρέχουσες συνθήκες. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο είναι εθισμένο στο κάπνισμα, θα επιδιώκει ένα τσιγάρο κάθε φορά κατά τη διάρκεια του άγχους, ενώ δεν κατανοεί εντελώς την αδυναμία και την αναποτελεσματικότητα των ενεργειών του.

ΕΞΑΡΤΗΣΗ. Σε αυτό το στάδιο, ο εθισμός ενός ατόμου είναι σταθερά σταθερός στην ψυχή και στο μεταβολισμό. Δεν θεωρείται πλέον ως μέθοδος επίλυσης προβλημάτων, αλλά ως τρόπος ζωής. Ένα άτομο αποδέχεται τη συνήθεια του και δεν το αφήνει ποτέ, γεγονός που αφήνει ένα αποτύπωμα σε όλους τους τομείς δραστηριότητας. Για παράδειγμα, εάν πρόκειται για εθισμό στα τυχερά παιχνίδια, τότε ο χρόνος θα χαράσσεται για αυτήν από την οικογένεια, την εργασία και την ανάπαυση. Ο εθισμός γίνεται μέρος της ζωής.

  • Υποβιβασμός. Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από την πλήρη καταστροφή της κριτικής για τη δική του κατάσταση. Ο εθισμός προκαλεί μη αναστρέψιμες αλλαγές στη σωματική υγεία, διαταράσσεται η λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων και εμφανίζονται σοβαρές ασθένειες. Επιπλέον, η ψυχική σφαίρα υποφέρει πολύ. Πρώτα απ 'όλα, οι αλλαγές αφορούν τη θέληση, τη νοημοσύνη και τις γνωστικές λειτουργίες, τότε - τα συναισθήματα και την αντίληψη. Ένα άτομο υποβαθμίζεται και είναι ικανό για επιθετικότητα, βία και άλλες παραλλαγές αντικοινωνικής συμπεριφοράς.

  • Αιτίες εθισμού

    Τις περισσότερες φορές, είναι ο συνδυασμός των δυσμενών παραγόντων γύρω από αυτόν που είναι ο λόγος για την ανάπτυξη των εθισμών. Επομένως, ο εθισμός μπορεί να ονομαστεί πολυπαραγοντική διαταραχή..

    Ανάλογα με τον μηχανισμό σχηματισμού εθισμού, υπάρχουν ομάδες λόγων που μπορούν να προκαλέσουν τέτοιους εθισμούς:

      Εσωτερική ανωριμότητα. Εάν ένα άτομο δεν διαμορφώνεται ως άτομο και υπάρχει μια σειρά από άλυτα ψυχολογικά προβλήματα μέσα, μια τέτοια κατάσταση είναι εξαιρετικά ευαίσθητη στον εθισμό. Αυτό συμβαίνει συχνότερα σε εφήβους που δεν έχουν ακόμη δημιουργήσει το δικό τους εσωτερικό πλαίσιο συμπεριφοράς, αλλά αναζητούν μόνο τα όρια του επιτρεπόμενου. Συχνά, η αιτία της ανάπτυξης εθισμού μπορεί να είναι εσωτερικές εμπειρίες, συμπλέγματα, στρες και ακόμη και ευαίσθητη φύση..

    Κοινωνική ανασφάλεια. Η απουσία κανόνων στην κοινωνία, τους οποίους πρέπει να τηρεί ο καθένας, η δυσμενής κατάσταση στη χώρα, το περιβάλλον διαβίωσης, το οποίο απαιτεί να συνηθίζεις στην αδικία από νεαρή ηλικία, φέρνει ένα εξαιρετικά ευαίσθητο άτομο. Σε αυτήν την κατάσταση, είναι εύκολο για αυτόν να συνηθίσει κάποια μέθοδο χαλάρωσης και ικανοποίησης, η οποία σταδιακά θα μετατραπεί σε εθισμό..

    Οικογενειακά προβλήματα. Για να μάθει κάποιος πώς να λύσει σωστά δύσκολες καταστάσεις και να ξεφύγει χωρίς άγχος, χρειάζεται έμπειρη καθοδήγηση και ένα θετικό παράδειγμα. Εάν στην οικογένεια όπου μεγάλωσε, θεωρείται φυσιολογικό να έχει κάποιο είδος εθισμού, το παιδί, όταν μεγαλώσει, θα θέσει τα ίδια όρια αποδεκτής συμπεριφοράς και θα τα ακολουθήσει. Οι γονείς ή οι κηδεμόνες πρέπει πάντα να αποτελούν παράδειγμα για τα παιδιά, γιατί τα βλέπουν. Η παρουσία τέτοιων εθισμών στην οικογένεια αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης τέτοιων παιδιών.

  • Ισχυρό αποτέλεσμα. Αυτή η αιτιολογία βρίσκεται συχνά σε άτομα που έχουν υποστεί σοβαρό σοκ ή άγχος και μια μόνο δόση ή δράση βοήθησε γρήγορα να βγει από αυτήν την κατάσταση. Συχνά, τέτοιοι εθισμοί αναπτύσσονται χωρίς την επιθυμία του ίδιου του ατόμου, αλλά απλά από σύμπτωση. Για παράδειγμα, συνταγογραφούνται αναλγητικά για σοβαρούς τραυματισμούς. Με την πάροδο του χρόνου, ο ασθενής συνηθίζει σε αυτούς, καθώς χωρίς αυτά τα μέσα, η κατάσταση της υγείας χειροτερεύει τεχνητά. Οι άνθρωποι συνδέονται κυρίως με την πρωτοπαθή νόσο (τραύμα) και όχι με τον εθισμό, αν και αυτή είναι συνήθως η δεύτερη επιλογή.

  • Εκδηλώσεις και είδη εθισμού

    Η προσκόλληση εκδηλώνεται διαφορετικά για κάθε άτομο. Αυτό ισχύει τόσο για χρονισμό όσο και για συγκεκριμένες λειτουργίες. Ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης και τον τύπο του εθισμού, αυτά μπορεί να είναι τόσο εθισμοί όσο και σοβαρές ασθένειες..

    Οι πιο κοινές ποικιλίες πρέπει να ληφθούν υπόψη:

      Εθισμός. Φυσικά, η συστηματική ανεξέλεγκτη χρήση ισχυρών ψυχοδραστικών ουσιών προκαλεί τόσο ψυχολογική όσο και σωματική εξάρτηση. Τα ναρκωτικά φάρμακα περιλαμβάνονται στον ανθρώπινο μεταβολισμό και η απουσία τους προκαλεί συμπτώματα στέρησης, τα οποία εκδηλώνονται με έντονα σωματικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου του πόνου. Γι 'αυτό το άτομο συνεχίζει να χρησιμοποιεί το φάρμακο. Ακόμα και μετά το σχηματισμό ανοχής, αυξάνει απλώς τη δοσολογία.

    Αλκοολισμός. Η κατάχρηση αλκοόλ είναι μια αρκετά κοινή συνήθεια που με την πάροδο του χρόνου προκαλεί την ανάπτυξη πολλών σωματικών ασθενειών. Φυσικά, όχι μόνο η πρόσληψη ισχυρών αλκοολούχων ποτών μπορεί να εξελιχθεί σε αλκοολισμό. Η κατανάλωση κρασιού, μπύρας ή άλλων υγρών χαμηλής ποιότητας σε τακτική βάση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εθισμό. Η ανάγκη αύξησης της δοσολογίας σταδιακά αυξάνεται έως ότου ο αλκοολισμός προκαλέσει είτε διανοητική υποβάθμιση είτε σημαντική σωματική βλάβη.

    Εθισμός στη νικοτίνη. Παρά την ενεργή κοινωνική προπαγάνδα σχετικά με τους κινδύνους του καπνίσματος, αυτή η συνήθεια παραμένει σε πολλούς. Εκτός από τη νικοτίνη, τα τσιγάρα περιέχουν πολλά διαφορετικά πρόσθετα που επηρεάζουν αρνητικά το ανθρώπινο σώμα. Συχνά, οι άνθρωποι αρχίζουν να καπνίζουν σε περιόδους άγχους, σχηματίζοντας έτσι μια επίμονη συνήθεια. Στο επόμενο στάδιο της παθογένεσης, ένα άτομο καπνίζει χωρίς συγκεκριμένο λόγο, ο εθισμός καθιερώνεται σταθερά στην καθημερινή ρουτίνα και περιλαμβάνεται στον φυσιολογικό μεταβολισμό.

    Εθισμός στο παιχνίδι. Αυτό είναι ένα είδος ψυχολογικής εξάρτησης, το οποίο βασίζεται μόνο στην επίμονη επιθυμία να ενταχθούν στον εικονικό κόσμο ή να ζήσουν τον ενθουσιασμό. Τα περισσότερα από τα σύγχρονα προγράμματα έχουν πολύχρωμα και ρεαλιστικά γραφικά, ο προσομοιωτής έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να προσθέτει όλο και περισσότερα. Άτομα με αδύναμες βούληση και επιθυμία να ξεφύγουν από πραγματικά προβλήματα εμπλέκονται εύκολα στο παιχνίδι. Γίνεται ένα υποχρεωτικό μέρος της ζωής, όπως μια παράλληλη διάσταση, όπου ένα άτομο μπορεί να ενσωματώσει τις δικές του φιλοδοξίες και να πραγματοποιήσει όλες τις επιθυμίες.

    Εθισμός αγάπης. Πολύ λιγότερο κοινό, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει μια παθολογική προσκόλληση σε ένα συγκεκριμένο άτομο. Αυτό απαντάται συχνότερα στους οπαδούς του διάσημου ειδώλου. Εξιδανικεύουν το αντικείμενο της αγάπης τους και δεν μπορούν να είναι ρεαλιστικοί για τη ζωή αυτού του ατόμου. Η ανάπτυξη ενός τέτοιου εθισμού συμβαίνει με τον ίδιο τρόπο όπως σε παρόμοιες περιπτώσεις. Αρχικά, ο εθισμός περιορίζεται στην περιοδική προβολή φωτογραφιών / βίντεο ή συνομιλιών, και στη συνέχεια εξελίσσεται σε μια παθολογική επιθυμία να δείτε κοντά, η οποία έρχεται σε δίωξη.

  • Εθισμός στα τρόφιμα. Οι προτιμήσεις για φαγητό είναι ένα φυσικό χαρακτηριστικό κάθε ατόμου, αλλά μερικές φορές η επιθυμία για φαγητό γίνεται ισχυρότερη από τη φυσιολογική ανάγκη. Έτσι αναπτύσσεται η βουλιμία. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται πολύ καλύτερα μετά το φαγητό. Αυτό περιλαμβάνει επίσης την άλλη πλευρά της βουλιμίας - ανορεξία. Ένα άτομο αισθάνεται δυσφορία από το φαγητό και αρνείται όλο και περισσότερο να φάει.

  • Τρόποι για την καταπολέμηση του εθισμού

    Η κύρια προϋπόθεση για την αποτελεσματική καταπολέμηση του εθισμού είναι η πλήρης επίγνωση της παθολογικής φύσης της κατάστασης κάποιου. Μόνο όσοι αποδέχονται πλήρως το πρόβλημά τους και είναι έτοιμοι για θεραπεία θα μπορούν να απαλλαγούν από τον εθισμό. Σήμερα, υπάρχουν αρκετοί τομείς θεραπείας που χρησιμοποιούνται σε τέτοιες περιπτώσεις. Η επιλογή μιας συγκεκριμένης μεθόδου πραγματοποιείται από τον θεράποντα ιατρό.

    Φαρμακοθεραπεία

    Για τους περισσότερους χημικούς εθισμούς, φάρμακα χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του σώματος από ψυχοδραστικές ή ναρκωτικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ. Είναι κατηγορηματικά αδύνατο να ξεκινήσετε θεραπεία εθισμού χωρίς προηγούμενη αποτοξίνωση..

    Συνήθως, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία εθισμών στοχεύουν συγκεκριμένες ψυχοδραστικές ουσίες, αποθαρρύνοντας έτσι την επιθυμία να τις χρησιμοποιήσουν. Εάν ένα άτομο είναι υπό την επήρεια ναρκωτικών (ή οποιοδήποτε άλλο), η θεραπεία θα είναι όχι μόνο αναποτελεσματική, αλλά και επιβλαβής για την υγεία.

    Οι παράγοντες αποτοξίνωσης συμπληρώνονται απαραίτητα με βιταμίνες των ομάδων Β και Γ, οι οποίες θα βοηθήσουν το σώμα να ανακάμψει μετά τη λήψη διαφόρων φαρμάκων. Επιπλέον, ηπατοπροστατευτικά χρησιμοποιούνται εάν παρατηρηθούν ηπατικές δυσλειτουργίες..

    Η αποτοξίνωση πρέπει να πραγματοποιείται σε νοσοκομείο υπό την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού. Μόνο μετά την έναρξή του, επιτρέπεται η συνεργασία με ψυχολόγο και άλλες ψυχοθεραπευτικές τεχνικές.

    Ψυχοθεραπεία

    Η έννοια του εθισμού είναι, καταρχάς, η ψυχολογική εξάρτηση. Το πρόβλημα δεν είναι μόνο ο μεταβολισμός, αλλά και η επίμονη συνήθεια να χρησιμοποιούν ορισμένα φάρμακα ή να εκτελούν ορισμένες ενέργειες. Δηλαδή, διαμορφώνεται μια σταθερή ψυχολογική στάση, η οποία είναι εξαιρετικά δύσκολο να ξεπεραστεί μόνοι σας. Τις περισσότερες φορές, σε τέτοιες περιπτώσεις, ζητούν βοήθεια από συγγενείς ή ειδικούς..

    Οδηγίες ψυχοθεραπείας για την καταπολέμηση των εθισμών:

      Αυτόματη εκπαίδευση. Αυτός ο τύπος ψυχοθεραπείας είναι πιο κατάλληλος για όσους έχουν διατηρήσει λογική σκέψη και θέληση. Δηλαδή, για να ολοκληρώσετε τις εργασίες αυτόματης εκπαίδευσης, πρέπει να έχετε εξαιρετικό κίνητρο και πραγματική επιθυμία να απαλλαγείτε από τον εθισμό. Δυστυχώς, αυτό είναι πολύ σπάνιο. Ήδη σε 3 στάδια ανάπτυξης εθισμού, η κριτική της κατάστασης κάποιου χάνεται και ο αυτοέλεγχος δεν επιτρέπει πλέον σε κάποιον να απαλλαγεί από τον εθισμό με τη βοήθεια της αυτόματης εκπαίδευσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ως πρόσθετη μέθοδος θεραπείας..

    Γνωστική-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία. Οι συνεδρίες με έναν έμπειρο επαγγελματία σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε επιπλέον κίνητρα και εξωτερική βοήθεια, κάτι που είναι τόσο απαραίτητο στις περισσότερες περιπτώσεις. Ο ψυχοθεραπευτής, μαζί με το άτομο, συζητά τις συγκεκριμένες προϋποθέσεις για την ανάπτυξη του εθισμού. Στη συνέχεια, αναπτύσσει μοντέλα συμπεριφοράς που θα εφαρμοστούν σε προβληματικές περιπτώσεις. Το αντικείμενο της εργασίας σε αυτόν τον τύπο ψυχοθεραπείας είναι η ανθρώπινη συμπεριφορά, η οποία προσφέρεται σε κάθε είδους κριτική και διόρθωση για να σχηματίσει τη βέλτιστη επιλογή.

  • Βοήθεια από αγαπημένους. Είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε τον εθισμό εάν υπάρχουν άνθρωποι κοντά που δεν είναι αδιάφοροι για την κατάσταση του ατόμου. Μερικές φορές δεν είναι οι ίδιοι οι εθισμένοι που αναζητούν ειδική βοήθεια, αλλά οι συγγενείς, οι φίλοι και η οικογένειά τους. Ανησυχούν ειλικρινά για την υγεία ενός αγαπημένου προσώπου και είναι σε θέση να παρέχουν κάθε είδους βοήθεια στη θεραπεία του εθισμού. Επίσης, με τη βοήθεια των αγαπημένων, δημιουργείται επιπλέον κίνητρο..

  • Κοινωνική πρόληψη

    Η σύγχρονη κοινωνία αρχίζει να καταπολεμά τον εθισμό ακόμη και στο στάδιο της πρόληψης. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό καθώς οι κοινωνικές συνθήκες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση του εθισμού..

    Υπάρχουν αρκετές προσεγγίσεις για μια τέτοια πρόληψη:

      Παρατήρηση. Αυτή η λειτουργία ανατίθεται σε εκπαιδευτικά και εκπαιδευτικά ιδρύματα. Οι έμπειροι δάσκαλοι ασχολούνται όχι μόνο με τη διδασκαλία του αντικειμένου τους, αλλά και στην παρατήρηση της συμπεριφοράς της νεότερης γενιάς. Αυτοί, εκτός από τους γονείς και τους αγαπημένους τους, μπορούν να παρατηρήσουν τις παραμικρές αλλαγές στην ψυχή ενός εφήβου ή ενός παιδιού..

    Πληροφορίες. Η ευαισθητοποίηση είναι ένα σημαντικό βήμα στην πρόληψη των εθισμών. Με τη βοήθεια του ραδιοφώνου, της τηλεόρασης, του τύπου και ακόμη και των εφημερίδων στον τοίχο, ακούγεται προπαγάνδα ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Οι άνθρωποι ενημερώνονται για τις πιθανές συνέπειες των εθισμών και ακόμη και εμφανίζονται με παραδείγματα. Αναφέρονται επίσης πιθανές λύσεις για το πρόβλημα, τηλεφωνικοί αριθμοί βοήθειας και άλλοι τρόποι από αυτήν την κατάσταση..

  • Εκπαίδευση. Είναι επιτακτική ανάγκη να ληφθεί υπόψη η παιδαγωγική διόρθωση των απόψεων κάθε ατόμου, η οποία πραγματοποιείται κατά τα πρώτα χρόνια και παραμένει στη ζωή. Προκειμένου ένα άτομο στο μέλλον να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τις επερχόμενες δυσκολίες, να λύσει εύκολα προβλήματα και να μην υποκύψει σε εθισμούς, είναι απαραίτητο να διαμορφωθεί μια σωστή εικόνα ζωής από την παιδική ηλικία. Πρέπει να διδάξετε στο παιδί να εργάζεται στον εαυτό του και να διαχειρίζεται τη ζωή του χωρίς τη βοήθεια ψυχοτρόπων φαρμάκων, να αντιλαμβάνεστε σταθερά τις δυσκολίες και να μην τα παρατάτε. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να μεγαλώσουν οι άνθρωποι που δεν είναι επιρρεπείς στο σχηματισμό εθισμών και εξάρτησης..

  • Τι είναι ο εθισμός - δείτε το βίντεο:

    Εθισμός

    Ο εθισμός είναι μια παρεμβατική επιθυμία που εκδηλώνεται σε επείγουσα ανάγκη να την εκτελέσει ή να εκτελέσει οποιαδήποτε δραστηριότητα. Προηγουμένως, αυτός ο όρος χρησιμοποιήθηκε μόνο για να υποδηλώσει χημικούς εθισμούς (εθισμός στα ναρκωτικά, εθισμός στο αλκοόλ, εθισμός στα ναρκωτικά), αλλά τώρα χρησιμοποιείται ενεργά για να δηλώσει μη χημικούς εθισμούς (εθισμός στα τυχερά παιχνίδια, εθισμός στα τρόφιμα, shopaholism, εθισμός στο Διαδίκτυο και άλλα).

    Ο εθισμός χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι συνοδεύεται από αύξηση της ανοχής (εθισμός σε μια συνεχώς αυξανόμενη δόση ερεθίσματος) και ψυχοφυσιολογικές αλλαγές στο σώμα.

    Ο εθισμός στην ψυχολογία είναι μια ονομασία της επιθυμίας ενός ατόμου να ξεφύγει από τον πραγματικό κόσμο, με τη βοήθεια της «συννεφιασμένης» συνείδησης.

    Οι εθισμοί και η εθιστική συμπεριφορά μελετώνται από επιστήμες όπως: εθισματολογία, ψυχολογία, κοινωνιολογία, οι οποίες διερευνούν τις αιτίες, τα χαρακτηριστικά συμπεριφοράς του εξαρτημένου και τις μεθόδους θεραπείας αυτής της κατάστασης.

    Υπάρχουν ορισμένες αποδεκτές μορφές εθισμού στην κοινωνία: διαλογισμός, δημιουργικότητα, εργασιομανισμός, πνευματικές πρακτικές, αθλητισμός. Κοινωνικά απαράδεκτοι εθισμοί: εθισμός στα ναρκωτικά, αλκοολισμός, κατάχρηση ουσιών, κλεπτομανία. Μαζί με την επιστημονική και τεχνολογική πρόοδο, έχουν αναπτυχθεί και άλλοι εθισμοί: εθισμός στον υπολογιστή, εθισμός στο Διαδίκτυο, εθισμός στα τυχερά παιχνίδια, εθισμός στην τηλεόραση, εικονική επικοινωνία.

    Λόγοι για τον εθισμό

    Είναι αδύνατο να πούμε ότι υπάρχει μία μόνο αιτία εθισμού, γιατί σχεδόν πάντα ένας συνδυασμός διαφόρων ανεπιθύμητων παραγόντων προκαλεί εθισμό. Για παράδειγμα, ένα δυσμενές περιβάλλον στο οποίο μεγάλωσε ένα παιδί, η χαμηλή προσαρμογή του σε διάφορα κοινωνικά ιδρύματα, η έλλειψη υποστήριξης και κατανόησης, καθώς και τα προσωπικά χαρακτηριστικά (ψυχολογική αστάθεια, ανεπαρκής αυτοεκτίμηση) συμβάλλουν στην ανάπτυξη εθιστικής συμπεριφοράς. Υπάρχουν τέσσερις ομάδες λόγων για εθιστική συμπεριφορά.

    Ψυχολογική - ανώριμη προσωπικότητα, συνεχές άγχος, αδυναμία εσωτερικού διαλόγου, αδυναμία επίλυσης προβλημάτων, απαράδεκτες επιλογές επίλυσης προβλημάτων.

    Κοινωνική - αστάθεια της κοινωνίας, κοινωνική πίεση, έλλειψη θετικών παραδόσεων.

    Κοινωνικο-ψυχολογική - η ενοποίηση των αρνητικών εικόνων στο μυαλό, η έλλειψη σεβασμού και κατανόησης μεταξύ των γενεών.

    Βιολογικό - άγνοια του τι συμβαίνει, η επίδραση ενός ερεθίσματος στο σώμα (ισχυρή στιγμή κινήτρου) και οι συνέπειές του (εθισμός).

    Τύποι εθισμών

    Οι εθισμοί και η εθιστική συμπεριφορά κατευθύνονται στην ανάγκη εκτέλεσης μιας δράσης. Η ποικιλία των εθισμών μπορεί να χωριστεί σε δύο κατηγορίες:

    1. Χημική ουσία, περιλαμβάνει σωματικό εθισμό.

    2. Η συμπεριφορά περιλαμβάνει τον ψυχολογικό εθισμό.

    Ο χημικός εθισμός συνίσταται στη χρήση διαφόρων ουσιών, υπό την επίδραση των οποίων αλλάζει η φυσική κατάσταση του ατόμου που τις λαμβάνει. Η παρουσία χημικού εθισμού προκαλεί μεγάλη βλάβη στην υγεία του ατόμου, οδηγεί σε οργανική βλάβη.

    Ο εθισμός στο αλκοόλ είναι ο πιο διαδεδομένος και ο καλύτερος ερευνητής. Η παρουσία του οδηγεί στην καταστροφή του σώματος, σχεδόν όλα τα εσωτερικά όργανα υποφέρουν και η ψυχική κατάσταση επιδεινώνεται. Ο εθισμός στο αλκοόλ είναι πιο έντονος όταν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να ξεπεράσει την ανεξέλεγκτη επιθυμία να πιει, να πονούν, να αντιμετωπίσει την εσωτερική δυσφορία, με μια αρνητική στάση απέναντι στον κόσμο.

    Ο ναρκωτικός εθισμός (τοξικομανία) εκφράζεται σε μια ακαταμάχητη λαχτάρα για ψυχοτρόπους ουσίες. Αυτό περιλαμβάνει επίσης την κατάχρηση ουσιών, ως βαρύτητα προς τοξικά φάρμακα. Ο εθισμός αρχίζει μετά την πρώτη φορά χρήσης και η ανοχή αυξάνεται με ασυνείδητο ρυθμό. Οι διαδικασίες που γίνονται εκείνη τη στιγμή στο σώμα είναι μη αναστρέψιμες και σχεδόν σε κάθε περίπτωση καταλήγουν στο θάνατο.

    Ο εθισμός στη συμπεριφορά είναι ένας ψυχολογικός, μη χημικός εθισμός, προσκόλληση σε μια συγκεκριμένη δράση, από την οποία δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τον εαυτό σας. Ο εθισμός στη συμπεριφορά προκαλείται από ένα τέτοιο χόμπι, στο οποίο ένα άτομο αποδίδει υπερβολική σημασία, ως αποτέλεσμα, καθορίζει όλη την ανθρώπινη συμπεριφορά.

    Οι εθισμοί στο παιχνίδι είναι ένας τύπος μη χημικής συμπεριφοράς εθισμού. Ένα άτομο που πάσχει από εθισμό στα τυχερά παιχνίδια δεν μπορεί να δει τη ζωή του χωρίς τυχερά παιχνίδια, καζίνο, ρουλέτα, κουλοχέρηδες και άλλη ψυχαγωγία.

    Οι εθισμοί στα παιχνίδια δεν προκαλούν μόνο ζημιά στην ψυχή του ατόμου, αλλά και στην κοινωνική ευημερία. Τα κύρια σημάδια των εθισμών στα τυχερά παιχνίδια: πάρα πολύ ενδιαφέρον για τη διαδικασία του παιχνιδιού, αυξημένος χρόνος αφιερωμένος στην ψυχαγωγία, αλλαγές στον κοινωνικό κύκλο, απώλεια ελέγχου, παράλογη ευερεθιστότητα, συνεχής αύξηση των ποσοστών, έλλειψη αντίστασης.

    Ο εθισμός στις σχέσεις έχει διάφορες μορφές: αγάπη, οικεία, αποφυγή. Τέτοιες διαταραχές προκαλούνται από ανεπαρκή αυτοεκτίμηση, λανθασμένη αντίληψη για τον εαυτό και τους άλλους, από την αδυναμία αγάπης και σεβασμού.

    Ο εθισμός στην αγάπη είναι υπερβολική προσκόλληση και εμμονή του εξαρτημένου ατόμου με ένα άτομο. Ο εθισμός στην αγάπη εκφράζεται μέσω μιας ακαταμάχητης επιθυμίας να βρίσκεστε κοντά σε έναν σύντροφο όλη την ώρα και περιορίζοντας την επαφή με άλλους ανθρώπους.

    Ο εθισμός αποφυγής εκδηλώνεται με την αποφυγή πολύ στενών και οικείων σχέσεων, την επιθυμία να διατηρηθεί μια απόσταση, σε έναν υποσυνείδητο φόβο εγκατάλειψης.

    Ο οικείος εθισμός συνίσταται σε ανεξέλεγκτη σεξουαλική συμπεριφορά, παρά τις πιθανές αρνητικές συνέπειες.

    Ο εργασιομανισμός, όπως και άλλοι εθισμοί, χαρακτηρίζεται από την απομάκρυνση ενός ατόμου από την πραγματικότητα χρησιμοποιώντας σταθεροποίηση στην εργασία. Ο εργασιομανής δεν βλέπει τον σκοπό του να κερδίσει χρήματα όσο προσπαθεί να αντικαταστήσει την ψυχαγωγία, τη φιλία και τις σχέσεις με την εργασιακή του δραστηριότητα. Η ιδιαιτερότητα ενός εργασιομανή είναι ότι έχει μια εμμονική επιθυμία για επιτυχία και έγκριση και είναι εξαιρετικά ανήσυχος εάν αποδειχθεί χειρότερος από τους άλλους. Τέτοιοι εθισμένοι συμπεριφέρονται πολύ αποξενωμένοι γύρω από τους φίλους και την οικογένειά τους, κλείνουν τη δουλειά τους, ζουν σε ένα σύστημα δικών τους εμπειριών. Σε άλλα άτομα, λένε ότι προσπαθούν να κερδίσουν περισσότερα. Όταν ένας εργάτης απολύεται, γίνεται σοβαρό άγχος για αυτόν, το οποίο είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί και μερικές φορές μπορεί να καταφύγει στη χρήση χημικών ουσιών για την ανακούφιση του στρες. Ο εργασιομανισμός μπορεί να μετατραπεί σε χημικό εθισμό, αλλά ταυτόχρονα, μπορεί να γίνει ένας από τους τρόπους αποκατάστασης ατόμων με χημική εξάρτηση.

    Ο εθισμός στο Διαδίκτυο στην επικράτησή του έχει σχεδόν φτάσει στο ίδιο επίπεδο με τη χημική εξάρτηση. Ο εθισμός στον υπολογιστή μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι ένα άτομο εγκαταλείπει την πραγματική ζωή για πάντα, τερματίζει τις σχέσεις με συγγενείς και φίλους. Ο εθισμός στο Διαδίκτυο εκδηλώνεται περισσότερο στους εφήβους.

    Ο εθισμός στον υπολογιστή μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή. Το καθήκον ενός ειδικού είναι να τραβήξει έναν έφηβο από τον πραγματικό κόσμο και να τον μεταφέρει στην πραγματικότητα.

    Ο αθλητικός εθισμός είναι κοινωνικά αποδεκτός, αλλά παρόλα αυτά, αυτός ο τύπος εθισμού χαρακτηρίζεται ως ασθένεια, καθώς εκφράζει τη σωματική εξάρτηση. Το πάθος για τον αθλητισμό μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι ο αθλητικός εθισμός μετατρέπεται σε χημικό. Με βάση αυτό, παρατηρείται ότι στους πρώην αθλητές υπάρχει πολύ υψηλό ποσοστό εκείνων που χρησιμοποιούν ναρκωτικά, αλκοόλ και ναρκωτικά..

    Το Shopaholism είναι ένας εθισμός στα ψώνια, μια ανεξέλεγκτη επιθυμία να αγοράσει κάτι. Η πραγματοποίηση μιας αγοράς ικανοποιεί τη χαρά για μικρό χρονικό διάστημα, μετά την οποία προκύπτει αμέσως η επιθυμία να πραγματοποιήσετε μια νέα αγορά. Οι Shopaholics έχουν συχνά προβλήματα με το νόμο, με χρέη. Τυπικά χαρακτηριστικά ενός shopaholic: ανησυχία με τις αγορές, μια εμμονική επιθυμία να αγοράσετε κάτι, μερικές φορές εντελώς περιττά πράγματα, σχεδόν όλο το χρόνο που αφιερώνεται σε καταστήματα, εμπορικά κέντρα. Η παράτυπη κατανομή του χρόνου συνιστά μεγάλη απειλή για την καθημερινή, επαγγελματική και προσωπική ζωή ενός ατόμου. Η ανεξέλεγκτη σπατάλη χρημάτων συνεπάγεται σημαντικά προβλήματα. Η διαρκής ακαταμάχητη επιθυμία να ξοδεύουμε χρήματα, να αποκτά περιττά και άχρηστα πράγματα εκφράζεται με τη μορφή περιοδικών παρορμήσεων να κάνουν αγορές σε πάρα πολύ.

    Όταν ένας εθισμένος ασχολείται με άλλες δραστηριότητες μεταξύ αγορών, αισθάνεται άσχημα, στερείται κάτι, δεν καταλαβαίνει τι συμβαίνει, ερεθίζεται, μπορεί να κλαίει, αυξάνεται η ένταση και η επόμενη αγορά θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης. Σε σχεδόν κάθε περίπτωση, μετά την αγορά αντικειμένων από ένα άτομο, υπάρχει ένα αίσθημα ενοχής. Έτσι, οι shopaholics έχουν ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων που βιώνουν. Τα αρνητικά συναισθήματα επικρατούν όταν ένα άτομο δεν αποκτά τίποτα, όταν ασχολείται με κάτι άλλο μεταξύ αγορών και θετικά συναισθήματα προκύπτουν μόνο όταν πραγματοποιείται μια αγορά..

    Οι Shopaholics έχουν πάντα προβλήματα στην προσωπική τους ζωή. Οι σύντροφοί τους δεν μπορούν να αντέξουν μια τέτοια συμπεριφορά, να τους θεωρήσουν επιπόλαιους, να προσπαθήσουν να αποδείξουν ότι η μεγάλη ζημιά τους προκαλείται στην υλική τους ευημερία, αλλά όλα είναι μάταια και αφήνουν μόνο τους shopaholics με τους εθισμούς τους. Οι σχέσεις με συγγενείς και φίλους επιδεινώνονται επίσης, ειδικά εάν δανείστηκαν χρήματα. Η αύξηση του χρέους, τα εκκρεμή δάνεια, η κλοπή μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο νόμο. Στον σύγχρονο κόσμο, οι shopaholics έχουν την ευκαιρία να αγοράσουν πράγματα χωρίς να φύγουν από το σπίτι μέσω διαδικτυακών καταστημάτων.

    Ένας shopaholic θεωρείται πάντα ως επιπόλαιος, ανεύθυνος σπατάλης, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ άρρωστος. Ίσως δεν βρήκε χαρά στη ζωή, ή υπέφερε ψυχολογικό τραύμα, μετά το οποίο βρήκε την ευτυχία του μόνο στην απόκτηση νέων πραγμάτων. Η πορεία της ψυχοθεραπείας μπορεί να ανακουφίσει ένα άτομο από την εμμονική ανάγκη να κάνει αγορές.

    Ο εθισμός στα τρόφιμα είναι μια σταθεροποίηση στα τρόφιμα και περιλαμβάνει δύο μορφές υπερκατανάλωσης τροφής και νηστείας. Ονομάζονται ενδιάμεσοι τύποι. Υπάρχουν και άλλες μορφές εθισμού στα τρόφιμα: βουλιμία, ανορεξία, υπερτροφική διαταραχή.

    εθισμός στο διαδίκτυο

    Ο εθισμός στο Διαδίκτυο μεταξύ των εφήβων έχει ξεπεράσει τον χημικό εθισμό. Επομένως, η στάση απέναντί ​​της είναι πολύ αμφίσημη. Από τη μία πλευρά, το γεγονός ότι τα παιδιά περιηγούνται στο Διαδίκτυο είναι καλύτερο από το εάν κάθονταν κάπου στο δρόμο και έπαιρναν ναρκωτικά. Αλλά από την άλλη πλευρά, τα παιδιά στην πράξη δεν ενδιαφέρονται για οτιδήποτε άλλο, εκτός από το Διαδίκτυο και ό, τι βρίσκουν σε αυτό, πέφτουν εντελώς από την πραγματικότητα, έχουν εικονικούς φίλους, αλλά ξεχνούν τα καθήκοντά τους (να σπουδάσουν, να βοηθήσουν τους γονείς).

    Ο εθισμός στο Διαδίκτυο έχει διάφορες μορφές εκδήλωσης: εθισμός στα παιχνίδια. προγραμματισμός; καταναγκαστική εναλλαγή ιστότοπων. διαδικτυακά τυχερά παιχνίδια, καζίνο. πορνογραφικός εθισμός στο Διαδίκτυο.

    Ο εθισμός στον υπολογιστή εκφράζεται στα ακόλουθα ψυχολογικά συμπτώματα: μια κατάσταση που συνορεύει με την ευφορία. αδυναμία διακοπής, αυξημένος χρόνος που αφιερώνεται στον υπολογιστή, παραμέληση των σχέσεων με τα αγαπημένα τους πρόσωπα.

    Φυσικά συμπτώματα εθισμού στον υπολογιστή: έντονος πόνος στον καρπό του χεριού εργασίας, λόγω βλάβης στις νευρικές απολήξεις, που προκαλείται από υπερένταση. πονοκέφαλο; ξηρά μάτια Διαταραχή ύπνου; παραμέληση της προσωπικής υγιεινής.

    Στην εφηβεία, ο εθισμός στον υπολογιστή μπορεί να οδηγήσει σε τρομερές συνέπειες. Έτσι, ως αποτέλεσμα, ένα άτομο μπορεί να πέσει εντελώς από τη ζωή του, να χάσει τους αγαπημένους του, να διακόψει τις σχέσεις με τους φίλους του και να επιδεινώσει την ακαδημαϊκή του απόδοση. Ο εθισμένος μπορεί να επιστρέψει στην πραγματική ζωή μόνο με τη βοήθεια ειδικού (ψυχίατρος, ψυχοθεραπευτής).

    Σε ένα άτομο που ξοδεύει πολύ χρόνο στον υπολογιστή, η αποτελεσματικότητα των γνωστικών διεργασιών μειώνεται - η σκέψη χάνει την ευελιξία, η προσοχή είναι διάσπαρτη, η μνήμη επιδεινώνεται, η ποιότητα της αντίληψης επιδεινώνεται.

    Σε μια εποχή που ο υπολογιστής βοηθά στην επίλυση πολλών προβλημάτων, οι πνευματικές ικανότητες ενός ατόμου μειώνονται, γεγονός που οδηγεί στην υποβάθμιση του νου. Τα προσωπικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου αλλάζουν επίσης. Αν νωρίτερα ήταν χαρούμενος και θετικός, τότε αφού ήταν συνεχώς στον υπολογιστή, σταδιακά έγινε παθιασμένος, ερεθισμένος και αποσπασμένος. Η κινητήρια δομή ενός εξαρτημένου στο Διαδίκτυο κυριαρχείται από καταστροφικά κίνητρα, πρωτόγονα κίνητρα που στοχεύουν στη συνεχή επίσκεψη σε κοινωνικά δίκτυα, παιχνίδια στον υπολογιστή, hacking και άλλα..

    Έχοντας απεριόριστη πρόσβαση στο Διαδίκτυο και τις πληροφορίες που περιέχει επιδεινώνει τον εθισμό. Ωστόσο, στον σύγχρονο κόσμο, ακόμη και αν οι γονείς προσπαθούν να περιορίσουν την πρόσβαση στο Διαδίκτυο στο σπίτι, το παιδί εξακολουθεί να βρίσκει τρόπο πρόσβασης στο Διαδίκτυο. Για παράδειγμα, αναπληρώνοντας το λογαριασμό του στο τηλέφωνο, λαμβάνει megabyte ή ζητά από ένα φίλο για ένα τηλέφωνο, κάθεται σε μια τάξη υπολογιστή, πηγαίνει σε μια λέσχη Διαδικτύου.

    Εάν το Διαδίκτυο είναι ο μόνος τρόπος που ένα άτομο επικοινωνεί με τον κόσμο, τότε ο κίνδυνος εθισμού στο Διαδίκτυο μπορεί να αυξηθεί και το αίσθημα της πραγματικότητας θα χαθεί για πάντα αν δεν βοηθήσετε εγκαίρως.

    Τα διαδικτυακά παιχνίδια είναι ο πιο διαδεδομένος εθισμός στο Διαδίκτυο μεταξύ των εφήβων, ο οποίος έχει επίσης πολύ αρνητικές συνέπειες. Τα παιδιά και οι έφηβοι που αφιερώνουν αρκετό χρόνο για να παίξουν σταδιακά αναπτύσσουν μια αρνητική αντίληψη για τον κόσμο, η επιθετικότητα και το άγχος προκύπτουν εάν δεν υπάρχει ευκαιρία να παίξουν.

    Η επικοινωνία για κοινωνικά δίκτυα και άλλες υπηρεσίες που δημιουργούνται για επικοινωνία είναι γεμάτη από μεγάλο κίνδυνο. Στο Διαδίκτυο, ο καθένας μπορεί να βρει έναν ιδανικό συνομιλητή από κάθε άποψη, έναν που δεν θα συναντήσετε ποτέ στη ζωή και με τον οποίο δεν χρειάζεται να διατηρείτε συνεχώς επικοινωνία στο μέλλον. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι οι άνθρωποι στην εικονική επικοινωνία μπορούν να φανταστούν τον εαυτό τους καθώς δεν είναι, εξιδανικεύουν επίσης την εικόνα τους, προσπαθούν να είναι καλύτεροι και πιο ενδιαφέροντες από ό, τι είναι πραγματικά. Σε επικοινωνία με έναν τέτοιο συνομιλητή, οι άνθρωποι αναπτύσσουν εξάρτηση και παραμέληση να επικοινωνούν με ανθρώπους στην πραγματική ζωή. Μαζί με μια αρνητική στάση απέναντι στον πραγματικό κόσμο, εμφανίζεται μια καταθλιπτική διάθεση, αϋπνία και πλήξη. Άλλες δραστηριότητες, αφού παρασύρονται από το Διαδίκτυο και τους υπολογιστές, ξεθωριάζουν στο παρασκήνιο, είναι πολύ δύσκολες και συνοδεύονται από αρνητική διάθεση.

    Εθισμός στα τρόφιμα

    Ο εθισμός στα τρόφιμα έχει διάφορες μορφές έκφρασης - υπερκατανάλωση τροφής, λιμοκτονία, νευρική ανορεξία και βουλιμία.

    Ο εθισμός στα τρόφιμα είναι ψυχολογικός και σωματικός εθισμός. Καθώς το φαγητό αποκτά μεγάλο εθιστικό δυναμικό, γίνεται τεχνητή διέγερση της πείνας. Έτσι, κάθε άτομο που είναι επιρρεπές σε υπερκατανάλωση τροφής μπορεί να δημιουργήσει μια ζώνη αυξημένης μεταβολικής ισορροπίας. Μετά το φαγητό, το αίσθημα της πείνας προκύπτει αμέσως και είναι πολύ δύσκολο για ένα εθιστικό άτομο να αντέξει αυτήν την κατάσταση ήρεμα. Οι φυσιολογικοί μηχανισμοί του σώματος δεν ταιριάζουν, έτσι ο εθισμένος αρχίζει να τρώει τα πάντα αδιάκριτα. Σε κάποιο σημείο, ένα άτομο αναπτύσσει μια αίσθηση ντροπής, η οποία συσσωρεύεται μετά το φαγητό. Υπό την επήρεια αυτού του συναισθήματος, ο εθισμένος αρχίζει να κρύβει επιμελώς τον εθισμό του και παίρνει φαγητό κρυφά, μια ανησυχητική κατάσταση προκαλεί ένα ακόμη μεγαλύτερο αίσθημα πείνας.

    Ως αποτέλεσμα αυτής της διατροφής, ένα άτομο αναπτύσσει καταναγκαστική υπερκατανάλωση τροφής, αύξηση βάρους, μεταβολικές διαταραχές, δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων και το πεπτικό σύστημα. Ένα άτομο παύει εντελώς να ελέγχει τα γεύματά του και τρώει όγκους τροφίμων που μπορούν να προκαλέσουν δυνητικά απειλητικά για τη ζωή προβλήματα.

    Η δεύτερη διαταραχή, η οποία είναι μια μορφή εθισμού στα τρόφιμα, είναι η νηστεία. Ο εθισμός στη νηστεία μπορεί να προκληθεί από μία από τις δύο κύριες επιλογές: ιατρικούς και μη ιατρικούς μηχανισμούς. Ο ιατρικός μηχανισμός εφαρμόζεται μέσω της θεραπείας διατροφής εκφόρτωσης.

    Στην πρώτη φάση μιας απεργίας πείνας, ένα άτομο μπορεί να έχει ορισμένες δυσκολίες με την συνεχώς αυξανόμενη όρεξη και την ανάγκη να την καταστείλει..

    Κατά την επόμενη φάση, η κατάσταση του σώματος αλλάζει. Η ανεξέλεγκτη επιθυμία ενός ατόμου για φαγητό εξαφανίζεται, η όρεξή του μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς, ένα άτομο αισθάνεται ότι έχει νέα δύναμη, έναν δεύτερο άνεμο, η διάθεσή του ανεβαίνει και υπάρχει η επιθυμία να αισθανθεί σωματική δραστηριότητα. Οι ασθενείς που έχουν φτάσει σε αυτό το στάδιο γίνονται πολύ θετικοί. Είναι ικανοποιημένοι με αυτήν την κατάσταση, θέλουν ακόμη και να το παρατείνουν για να νιώσουν τη ελαφρότητα του σώματος και του σώματος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα..

    Η νηστεία επαναλαμβάνεται χωρίς ιατρική παρακολούθηση, ανεξάρτητα. Ως αποτέλεσμα της επαναλαμβανόμενης νηστείας, ένα άτομο σε μια συγκεκριμένη στιγμή αναπτύσσει μια κατάσταση ευφορίας από την αποχή από το φαγητό και πόσο καλά αισθάνεται όταν αισθάνεται ελαφρύ. Σε μια τέτοια στιγμή, ο έλεγχος χάνεται και το άτομο δεν αρχίζει να τρώει ακόμα και όταν έπρεπε να είχε αφήσει την απεργία πείνας. Ο εθισμένος λιμοκτονεί, ακόμα κι αν θέτει σε κίνδυνο την υγεία και τη ζωή του, το άτομο χάνει εντελώς μια κριτική άποψη για την κατάστασή του.

    Θεραπεία εθισμού

    Κανένας από τους εθισμούς δεν ξεφεύγει από μόνος του, ούτε σωματικός ούτε ψυχολογικός. Η ανθρώπινη αδράνεια, η έλλειψη ελέγχου, η απροθυμία καταπολέμησης του εθισμού, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ θλιβερές συνέπειες, οι οποίες μερικές φορές είναι απλώς μη αναστρέψιμες. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ένα άτομο με εθισμό είναι σε θέση να ζητήσει βοήθεια, αλλά τα περισσότερα δεν είναι σε θέση να αξιολογήσουν κριτικά την τρέχουσα κατάστασή τους. Ειδικά οι ασθενείς με ψυχολογικούς εθισμούς - τα τυχερά παιχνίδια, οι εθισμοί στα τρόφιμα, ο shopaholism δεν κατανοούν την πραγματική κλίμακα της διαταραχής τους.

    Σε ορισμένες περιπτώσεις, συμβαίνει ότι υπάρχουν πολλά σημάδια εθιστικής συμπεριφοράς, αλλά μόνο ένας ψυχίατρος αρμόδιος σε αυτόν τον τομέα μπορεί να καθορίσει εάν αυτό είναι ακριβώς. Ως αποτέλεσμα μιας λεπτομερούς συνομιλίας με τον ασθενή, έχοντας συλλέξει ένα οικογενειακό ιστορικό, λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τη ζωή και την προσωπικότητα του ασθενούς, ο γιατρός καταλήγει στο συμπέρασμα ότι υπάρχει εθιστική συμπεριφορά. Στη διαδικασία μιας τέτοιας διάγνωσης, ο γιατρός παρατηρεί προσεκτικά τη συμπεριφορά του πελάτη κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, κατά την οποία μπορεί να παρατηρήσει χαρακτηριστικούς δείκτες εθιστικής συμπεριφοράς, όπως κολλημένος στην ομιλία ή αντιδραστικότητα, αρνητικές δηλώσεις προς την κατεύθυνση του και άλλα.

    Η κύρια θεραπεία για τους εθισμούς είναι η ψυχοθεραπεία. Εάν ο εθισμός είναι πολύ σοβαρός και μακροχρόνιος, για παράδειγμα, ναρκωτικός ή αλκοολικός, τότε ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτεί με αποτοξίνωση του σώματος..

    Η κατεύθυνση της οικογενειακής ψυχοθεραπείας (στρατηγική, λειτουργική, δομική) χρησιμοποιείται σε μεγαλύτερο βαθμό, καθώς η εκδήλωση εθιστικής συμπεριφοράς συμβαίνει συχνότερα υπό την επίδραση ενός παράγοντα ενός δυσμενούς περιβάλλοντος ανάπτυξης, ιδίως, οικογενειακών προβλημάτων. Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία στοχεύει στον εντοπισμό των παραγόντων που προκάλεσαν αποκλίνουσα συμπεριφορά, στην ομαλοποίηση των οικογενειακών σχέσεων, στην ανάπτυξη ενός ατομικού σχεδίου θεραπείας.

    Η πρόληψη του εθισμού θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική εάν ξεκινήσει εγκαίρως. Το πρώτο στάδιο της πρώιμης πρόληψης του εθισμού είναι το διαγνωστικό στάδιο, στο οποίο αποκαλύπτεται η τάση των παιδιών να αποκλίνουν τη συμπεριφορά · πρέπει να πραγματοποιείται σε εκπαιδευτικά ιδρύματα.

    Η πρόληψη του εθισμού έχει μεγάλη σημασία εάν πραγματοποιείται στο σχολείο. Τα παιδιά πρέπει να διδαχθούν για τους τύπους εθισμού, τις αιτίες και τις συνέπειές τους. Εάν ένα παιδί γνωρίζει τις καταστροφικές συνέπειες του χημικού εθισμού, πιθανότατα δεν θα θέλει να χρησιμοποιήσει αλκοόλ, τσιγάρα ή ναρκωτικά..

    Το παράδειγμα των γονέων παίζει σημαντικό ρόλο. Εάν οι γονείς δεν έχουν κακές συνήθειες, αλλά έχουν έναν υγιή, πλήρη τρόπο ζωής και μεγαλώνουν τα παιδιά τους με το ίδιο πνεύμα, τότε η πιθανότητα εθισμού σε ένα παιδί είναι χαμηλή. Εάν ένα παιδί μεγαλώνει σε μια δυσλειτουργική οικογένεια όπου γίνεται κατάχρηση αλκοόλ, είναι πιο πιθανό να γίνει εθισμένος..

    Συνομιλίες μεταξύ γονέων και παιδιών για προβλήματα, υποστήριξη σε δύσκολες καταστάσεις, κατανόηση και αποδοχή του παιδιού όπως είναι, θα βοηθήσει στην αποφυγή της επιθυμίας του παιδιού να εγκαταλείψει τον πραγματικό κόσμο στην εφεύρεση.

    Το δεύτερο στάδιο της πρόληψης της εθιστικής συμπεριφοράς είναι η πρόληψη της συμμετοχής των παιδιών, ιδίως των εφήβων, σε διάφορες μορφές εθισμού, τόσο χημικών όσο και μη χημικών. Στο ίδιο στάδιο, πραγματοποιείται ενημέρωση σχετικά με μεθόδους αντιμετώπισης άγχους, κακής διάθεσης και άγχους, διδασκαλίας τεχνικών επικοινωνίας.

    Το επόμενο στάδιο της αποκατάστασης είναι το διορθωτικό στάδιο, στο οποίο λαμβάνει χώρα η διόρθωση και η εξάλειψη των κακών συνηθειών και εθισμών. Η διορθωτική εργασία πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικευμένου ειδικού (ψυχοθεραπευτής).

    Η πρόληψη των εθισμών μπορεί να είναι ατομική ή ομαδική. Σε ομαδικές τάξεις, χρησιμοποιούνται τεχνικές και προπονήσεις προσωπικής ανάπτυξης, οι οποίες περιλαμβάνουν τη διόρθωση ορισμένων αρνητικών χαρακτηριστικών ενός ατόμου και τη συμπεριφορά του..

    Εάν ένα άτομο, μετά από μια θεραπεία, απαλλαγεί από επιβλαβείς εθισμούς, πρέπει να ληφθούν μέτρα για την κοινωνική του προσαρμογή στην κοινωνία, να διδάξει τεχνικές αλληλεπίδρασης με ανθρώπους, να ζήσει μια ενεργή ζωή, να αποτρέψει την υποτροπή.

    Συγγραφέας: Ψυχοευρολόγος Ν. Χάρτμαν.

    Ιατρός του Ιατρικού και Ψυχολογικού Κέντρου "PsychoMed"

    Οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτό το άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν επαγγελματικές συμβουλές και εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια. Εάν έχετε την παραμικρή υποψία εθισμού, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!